抽菸的環境問題有哪些，很多人應該都明白吸菸有害健康這個道理，煙就像是個魔鬼一樣一直侵蝕着我們的身體健康，二手菸更是如此，下面爲大家分享抽菸的環境問題有哪些。
1、一支菸可以在5分鐘內讓空氣質量下降10倍
2、煙導致的污染濃度達到或超過火災現場的煙霧情況
3、在密閉空間中，加大與吸菸者的距離並不能避免二手菸危害
4、吸菸區並不能消除二手菸產生的危害
吸菸產生的菸蒂是不可降解的垃圾不僅會腐蝕周圍的土地，大大降低土地保水、保肥的能力，還將惡化水質，給水資源的利用造成不便。因菸蒂作爲不可降解垃圾這一點就罪不可恕。吸菸污染環境問題正是其中不可或缺的一環。
隨着菸草的種植和加工，將有更多的土壤板結，會砍伐更多的樹木，這將造成嚴重的水土流失。吸菸會導致室內空氣質量極度下降，一支菸可以在5分鐘內讓空氣質量下降10倍，3支菸導致的污染濃度達到或超過火災現場的煙霧情況，而加大與吸菸者的距離並不能避免二手菸的危害。
吸菸產生的煙霧中是含有致病的物質，例如菸鹼、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞。這些煙霧中的各種物質濃度是已經超過工業許可閾值，是先進工業國家規定工人接觸有害氣體的最高濃度，還有捲菸煙霧對人羣的危害超過工業裏面的化學氣體。
2005年我國菸草種植面積爲111.6萬公頃。而菸草的加工要用火烤，烘烤1公頃菸葉要消耗3公頃林地的木材，平均烘烤1公斤菸葉要7.8公斤木材。種植菸草對生態環境的破壞，使得日益惡化的生態環境雪上加霜。
最著名的吸菸影響環境的例子：就是你在吸菸的同時，周圍的人也被迫吸你吐出的煙霧，而對方吸的煙霧，就是二手菸。
二手菸是由香菸、菸斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸菸者抽菸時呼出的一種混合煙霧。在許多吸菸的場所中，二手菸是最常接觸到的污染物。
抽菸時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽菸者停止吸菸後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸菸人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
肺癌誘發原因有哪些？
1、被動吸入二手菸
要保持健康，肺部功能得提高。而導致肺癌出現的`原因多種多樣，例如吸入二手菸。很多人只知道抽菸會影響肺部功能，卻不知道沒有吸菸的情況下被動吸入二手菸，三手煙，同樣也會在肺部積累有害物質，從而引發疾病。因此，要保持生活環境良好，有人吸菸的環境最好遠離，才能避免有害物質獲取帶來傷害。
2、大氣污染
空氣污染嚴重，長時間在這種地方生活也會引發疾病。很多人忽略該問題，居住的環境空氣質量差，空氣中的有害物質含量多，而肺部又是重要的呼吸器官，在不斷呼吸的過程中吸入氧氣，其他有害物質也會進入身體，沒有遠離污染嚴重的地方，生活時間越長肺部發生病變的風險越大，應該注意大氣污染問題。
3、電離輻射傷害
肺部嚴重疾病出現，可能還和電離輻射傷害有關，肺部對放射線相對敏感，如果長時間接受着電離輻射，肺部正常的細胞會發生性質改變，最後癌症來襲。無論生活環境還是工作環境存在放射線都應該做好防護工作，儘早遠離，否則不單純肺癌患病率增高，其他對放射線敏感的器官也會受到傷害。
4、肺部疾病不斷髮展
肺癌出現還和肺部疾病不斷髮展有關，保持肺部功能良好需要良好習慣養成，同時定期進行檢查，當然，肺部已經有病竈出現儘早治療爲好，才能病情改善後恢復健康。有部分人肺部慢性感染不控制，出現支氣管擴張症，肺結核，在疾病發展期間支氣管上皮受到慢性感染，可能會引發癌變。可見，疾病耽誤不得，有健康問題儘早處理爲好。
吸菸對環境的危害
一、易引發火災。一支香菸通常延燒時間在10分鐘左右，被隨意丟棄的菸頭如果接近易燃物品極易引發火災。
二、污染公共場所的空氣。菸草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等會對人體造成各種危害。
三、被動吸菸的危害。在通氣條件極差的環境下，暴露在充滿菸草煙霧的房間內僅一小時，被動吸菸者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升至2.6%，大致相當於吸一支焦油含量中等的捲菸，而被動吸菸吸入的煙霧中含有多種有毒物質和致癌物。
四、易被未成年人效仿。當前，我國青少年，尤其是中小學生吸菸羣體擴大化、低齡化形勢已呈明顯上升趨勢，根據究其原因，這與目前我國青少年所處的社會環境重視度不夠、負面文化娛樂場所、道德滑坡、不良信息的蔓延和家庭環境教育缺陷有着密切聯繫。
五、影響了整個羣體的文明形象。在公共場所吸菸，不僅是一種缺乏修養的體現，也是一種沒有道德觀念的反映。吸菸者在大庭廣衆之下，旁若無人地吞雲吐霧，不考慮他人的健康和煩惱，更是一種極不文明的壞習慣。而公共場所吸菸儘管是一小部分人存在的陋習，卻影響了整個羣體的文明形象。
吸菸會引致什麼口腔疾病
1、 口腔癌：最常見的口腔惡性腫瘤，佔全身癌症的2%-4%。吸菸是口腔癌發生的主要危險因素之一，75%的口腔癌發生與吸菸有關，吸菸者發生的機率爲非吸菸者2-4倍，吸菸又飲酒則爲6-15倍。如果戒菸，5-10年內患口腔癌機會幾乎沒有。
2、 口腔白斑：常見的口腔癌前病變，其癌變率爲3%-6%，臨牀表現爲口腔黏膜侷限的不能擦去的白色斑塊。吸菸是其主要的發病誘因，吸菸者口腔白斑發生率爲不吸菸者的6倍，而且與抽菸時間長短和吸菸量呈正比關係，也與吸菸的方式有關。
3、 牙周病：吸菸可引起口臭，是牙周病發生的危險因素，長期吸菸可顯著促進牙周病的發生和病情的加重，也會影響牙周治療的效果。近期研究發現，戒菸後牙周病的進展放慢，牙槽骨破壞減輕，治療效果提高。
4、 其它疾病：長期大量吸菸可引起齶部黏膜的尼古丁性口炎;青少年和老年人吸菸患齲齒的機會增加;吸菸可引起牙齒(包括假牙)和牙齦着色或色素沉着，從而影響美觀;吸菸也會影響拔牙傷口的癒合和種植牙的成功率。
吸菸如何保護肌膚
一、補水保溼不可少
抽菸男士的皮膚很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。補水的關鍵時刻是早上起牀後。睡眠會令肌膚蒸發掉約200毫升的水分，起牀後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。
喝水可以保持皮膚滋潤，但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
二、隔離
對於吸二手菸的人來說，想要對抗由此給肌膚帶來的傷害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，這樣不僅可以部分隔離輻射，還能阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。
經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認爲，皮膚防曬應從春天開始。
雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，可塗點脣膏，使皮膚得到充分的營養而保持溼潤光澤。
三、按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
如何降低吸菸的傷害
多吃鹼性食物，可多吃大豆、蔬菜、水果等鹼性食物，當人的體液是鹼性時，能降低對尼古丁的吸收。且鹼性食物能促進胃酸分泌，防止腹脹、消化不良。
補充維生素，煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大爲降低，並使體內的這些維生素大量的消耗。吸菸的人宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麪、豆芽、白菜、植物油等，這樣既可補充由於吸菸所引起的維生素缺乏，又可增強人體的自身免疫功能。
多補充硒元素，吸菸者體內血液裏硒會降低，硒有防癌功效，人體中硒不足，會增加患癌風險，因此常吸菸者可多吃如酵母、麥芽、芝麻等富含硒的食物。
多喝茶，吸菸不僅使口內有異味，吸菸時煙霧裏的部分化合物會減少胃酸分泌量、增高血糖及增厚動脈內膜。而多喝茶能清除這些化合物，尤其是可以利尿排毒的草藥茶，如蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶，這些都有利於身體排毒，尤其蒲公英利尿作用非常好，還可以清熱去火，清新口氣、消除口腔異味。
抽菸男士的健康飲食
木耳
黑木耳被譽爲“素中之葷”，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。對於經常抽菸的男士絕對是好物之一!
喝茶
吸菸的男士可以多喝一些烏龍茶、綠茶、紅茶等。茶葉中的茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，可以對煙霧中含有的有毒物質起到分解的作用，同時茶葉又有利尿的作用，可以幫助使煙中的一些有毒物隨尿液排出。
胡蘿蔔
你知道嗎，胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素在一定程度上抑制吸菸者的煙癮，對於減少吸菸量和戒菸都很有幫助。而且，胡蘿蔔中含有多種維生素，也可以在一定程度上補充男性體內因吸菸損耗的維生素。
葡萄
葡萄，有利水排毒的功效。而葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率，對於長期吸菸的人肺部積聚大量毒素，有很好的排毒效果。所以長期處於吸菸環境或者吸菸的男士可以食用葡萄以達到清肺的效果。
