1.激情。
史東尼布魯克大學的心理學家亞瑟·阿隆(ArthurAron)等人的研究顯示，人們在諸如運動、冒險或者處於危險狀態等激情時刻時，更容易建立感情聯繫。不信的話，不妨試試過山車。
2.接近和熟悉。
斯坦福大學的社會心理學家利昂·費斯廷格(LeonFestinger)和羅伯特·扎因斯(RobertZajonc)等人的研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助於產生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們的私人空間時，親密感可以迅速增加。
3.相似性
。雖說距離產生美，但杜克大學和麻省理工學院的行爲經濟學家丹·阿雷利(DanAriely)等人的研究顯示，人們通常更傾向於與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對。有些研究甚至表明，只有效仿他人才可以增強親密感。
4.幽默。
婚姻顧問和研究人員珍妮特和羅伯特·勞爾在1986年的研究表明，幸福長久的伴侶，常使彼此笑口常開。其他研究同樣顯示，女人更青睞那些會逗她們笑的男性——這可能是因爲當我們在笑時，我們會感覺到輕鬆。
5.新鮮感。
佛羅里達州立大學的心理學家戈爾格·斯特朗(Gregstrong)和阿冉(Aron)等人表示，人們在嘗試一些新鮮事物時，更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強烈，並且使人們變得輕鬆。
大家想要讓自己的愛情更加的長久，那麼在生活中，大家的愛情就要注意以上的五個要素，我們的愛情需要我們的呵護和澆灌，如果大家不注意經營，那麼愛情很容易就枯萎了，同時也不利於大家的心理健康。
