表白是戀愛的先決條件，在異性之間的交往當中，如果感情到一定的深度，那麼彼此就會表白，然後在一起。但是並不是所有的表白都是能夠成功的，大家在生活中就應該抓住表白的時機，讓自己的愛情開花結果。
選在節日或紀念日。婚戀專家、國家二級心理諮詢師李惠麗指出，這些特殊的日子本身就被賦予了很多意義，無論男女都希望這一天變得不平淡，所以表白更容易獲得對方認可。世紀佳緣情感專家張佳芮則認爲，情人節是最適合表白的節日，它是單身男女渴望結束單身，和戀愛對象一起來歡度愛情的節日。此外，生日、相識紀念日等也是不錯的表白日。
選擇在晚上，避開週三。英國生物學者研究發現，天黑後求愛比白天表白成功率會大大提高。這是因爲天黑後大腦邊緣系統活動加強，人們會變得感情豐富，容易被感動。研究還發現，在一週中，週三時人的情緒最差，情侶分手也最易發生，因此最好避開週三。
坐在對方右側表白。意大利鄧南遮大學研究者發現，人們更願意用右耳聽別人說話，因爲右耳傳遞信息的能力更強，從而能更有效地做出反應。所以，如果你想獲得更好的表白效果，最好坐在伴侶的右側。
大聲示愛。澳大利亞心理學家通過研究發現，在調情時，壓低聲調，更能吸引異性的注意，獲得芳心;而在表白求愛時，聲音越大越能震撼對方，傳達出渴望與自信，成功率也會大大提升。
在戀人之間，表白一定要大聲的說出來，只有這樣對方纔知道你是否喜歡，才能夠批次心意相通。另外，在戀愛的時候，大家也應該注意自己的心理健康，這對於大家來說也是很重要的，希望大家銘記。
