慢活族是什麼意思，在我們日常生活中是有很多關於生活的代名詞的，對於不同的代名詞關於我們整個的影響也是有很多的差距的，慢活也是其中的一種，以下分享慢活族是什麼意思。
慢活族是什麼意思1
慢活族是倡導放慢生活節奏的人，從慢吃到慢療，從慢慢購物到慢慢休閒應有盡有。
慢活族的特點：
用簡潔的語言概況慢活族的特點，下班以後不看手機、不看電視，做休閒運動，心隨我動，不驕不躁，不卑不亢，樂在其中，享受人生。
慢活族修煉寶典：
1、關手機：現在的人們機不離身，忙碌得令神經緊張。如果你不能拋棄手機，至少應該在適當時候關機，把工作和休息時間區分開來。
2、每天只看一次郵箱：閱讀大量郵件、刪減垃圾郵件都使人精神緊張，一有空閒就去收郵件的人時間都去哪了。不需要實時溝通的事項纔會使用電子郵件，所以一天查一次足夠了。
3、關電視：永遠有比看電視更重要的事情。關上電視，能省下許多時間過活。
4、戒衝動購物：把精神時間金錢都奉獻給逛街購物，錢和時間永遠不夠用。把錢和時間留給生活，也可能更討人喜愛。
5、休假充電：每星期放一天充電假期，趁機培養興趣或閒逛，能令工作事半功倍。
6、踱步：上班下班不妨以步行代替交通工具，可戒掉性急，也能爲自己製造片刻寧靜。而且有益健康，也就是做個走班族。
7、小憩：閉目養神，專注呼吸，雖不用去冥想，但也能達到舒緩效果。
8、慢食：吃是生活的重要部分。戒掉快餐，而且要細嚼慢嚥。
“我不要房，也不要車，只要你和我喝一杯。”近來，“慢活”風開始在白領間風行起來。
慢活族反對快生活，提倡慢工作，慢運動，慢閱讀。在快節奏的現代生活方式下，以寧靜對抗浮躁。放慢速度，關注心靈成長，動手勞動，注意環保。
在歐美國家，宣稱自己是“慢活族”的人已達1/3以上，而“慢活”的最佳狀態是該快則快，能慢則慢。放慢用餐速度、週末曬曬太陽、到圖書館看看書。
慢活族也是典型的樂活族，一切爲了快樂有意義的生活。
慢活族是什麼意思2
園中閒逛，柿子樹上的一枚果實在陽光裏散發着熟透的光，忽而已深秋啊，樹葉金燦燦鋪了一地，凋零的.非常惆悵也非常親切，心中不禁感慨：生命從繁花滿枝到成熟後的靜水深流，輪迴的如此自然而然，在時光的洪流中，何求驚天動地呢，只願深情而豐富便好!
J發來一條消息：火，最近剛從外地回來，有空見面聊……
我詢問她的近況，她說：很好，換了工作，有時間真正陪伴家人，也有機會讀書旅行了，有一天晚上我躺在牀上，聽到了先生爲我剝栗子的聲音，忽然很感動!
“聽到先生爲我剝栗子的聲音”，看到這句話我不自覺的微笑了起來!
一年前J還很焦慮，她忙着奔波於各種會議和方案的製作;她爲了擠出擁堵的車流居然不顧安全，連闖幾個路口的紅燈;孩子病了，她丟給公婆照顧;家裏廚房永遠都是冷冰冰的沒有絲毫生活氣;先生終於對她發了火，而她自己也應付的身心俱疲，經常失眠，得了一堆慢性病，醫生說她神經衰弱，建議她休息。
在一個小咖啡館裏，她一臉沮喪的說：這不是我想要的人生!
我安慰着她，也建議她停止一段時間緊張的工作，放慢生活的步伐。
這一年，J做了很多調整，她說：終於體會到了慢活的好!
慢活，這兩個字看似簡單，實則在忙碌爭奪的現代生活中，是需要足夠勇氣和智慧的!
有太多時候我們必須很努力，勇猛的向前衝，因爲不努力就得不到;但更多的時間，我們更需要知道如何放棄，去了解生活的真意到底是什麼!
讓腳步慢下來，靜下來聆聽自己內心的需要，知道該在恰當的時機抽身而退，去尋覓心靈深處的幽香，只要心境改變了，就足以改變生命的狀態!
不急不躁的生活後，會發現，街邊的野花很美，窗外的蟲鳴很美，親手插的花也很美……適度把握生活的力度，既不虛度光陰，也不用力過度，這是我進入中年後最有價值的領悟!
還記得生活原本的樣子嗎?
天空是蔚藍的，白雲是一朵一朵的，季節是紅了櫻桃綠了芭蕉，笑容是純粹的，想觀日出就早點起，想看夕陽就搬個椅子坐在院中等待，喜歡一個人的時候會給他寫信，一遍一遍的寫，然後鎖在抽屜深處，那些緩慢而純真的年代多麼簡單明媚!
上品的生活，並非用賺來的錢在家裏堆滿奢侈品，而是晨起可以聽到鳥鳴，夜晚可以睡的酣香，心無閒事，能夠看到一枝嫩芽的萌發，也能聞到廚房的飯菜香，做自己喜歡的事，素衣淡茶，依舊喜氣潤心。
正如那個聰慧的姑娘對我說：你是賺的少了，可是你也收穫了快樂呀!她說這話的時候，眼裏有小星星，一閃一閃的!
很少開車了，騎着單車慢悠悠的穿梭於乾淨整潔的小街小巷，欣賞路邊的風景，發現一切美好的生命都藏於生活的靜謐處，只有放慢腳步才能看到。
愛喝茶了，沏一杯香茗，任陽光透過窗櫺，每一縷嫋嫋香氣和斑駁的光影交融，在脣齒間迴繞，洗煉着紅塵的煙霾，慢慢的品，在品味的過程中，體會閒適的心境，淡若清風的靜美。
用毛筆抄寫經書，練的早已不是技法，而是一種慈悲喜捨，一顆日漸收斂的心，也許最高境界便是波瀾不驚的那份大自在吧!
對草木鮮花有了更深層的熱愛，那些生命的姿態，教會了我剛柔並濟，乾淨自然，一點點的修煉自己的端然與風骨。
將更多時間用在自己喜歡的事物上，讀書養心，專心佈置家居，每一個細節都不忽略，閒了就煲一鍋湯，再備一瓶酒，呼倆三親友來閒聊，這是生活的熱度。
人生之妙就在於走過了萬水千山，經歷了風風雨雨，終於懂得，原來一切本就是那麼簡單而已，生活的樂趣就是從那些細瑣的小事中而來，好光陰也都是值得浪費掉的，於是不再心慌了!
慢活，是一種狀態，是心靈逐漸厚重了之後的昇華;慢活，必須要做減法，減去不必要的繁瑣和浮華，讓靈魂輕透喜悅。
詩酒書畫花，柴米油鹽茶，不過是歲月深處花好月圓的那份俗，卻是充滿質感;也是舊友，書信，一花一木，一筆一墨的雅，清簡如水，禪意芬芳!
作者介紹：
火鳳凰，一朵自由行走的花，熱愛並敬畏文字，喜歡用散文隨筆怡情暖心，有文藝腔更有煙火氣。
