戴了口罩眼鏡起霧怎麼辦，每天戴口罩也給人們帶來了不少的困擾，但是對於近視眼來說，卻還有一個額外的煩惱，因爲眼鏡時不時蒙上了一股白氣，以下分享戴了口罩眼鏡起霧怎麼辦
戴了口罩眼鏡起霧怎麼辦1
一、戴口罩一段時間勒得耳朵疼
由於一些掛耳式的口罩，尤其是橡皮筋式這類有彈力的口罩，長時間佩戴很容易造成耳朵的壓迫、摩擦，此時很容易出現耳朵的疼痛。若想要緩解耳朵的疼痛，其實可以巧妙運用生活中一些小物件來解決。
例如可以取下手提飲料箱上的塑料把手，鉤在口罩的橡皮筋上來佩戴就能很好的解決，也可以用禮物帶等，用同樣的方式避開耳朵進行捆綁，或者有條件也可以直接購買綁帶式的口罩來佩戴。
二、戴口罩眼鏡容易起霧
戴口罩眼鏡起霧，是許多近視患者都會出現的問題。因爲人呼吸的時候，呼吸道都會產生水蒸氣，戴口罩的時候則會阻擋它正常釋放，此時水蒸氣容易往口罩上沿“跑”，碰到冰冷的鏡片就容易起霧。
首先要注意，如果是密封性較好的口罩，一般都不會產生上述現象，除非是佩戴不正確，建議一定要正確佩戴口罩，壓實口罩的金屬條。普通的醫用外科口罩等，可以嘗試用一張面巾紙，跟着口罩寬度適當摺疊，然後夾在最上沿再去戴口罩，注意一定要保證不破壞口罩的密閉性。
三、戴口罩出現呼吸不順暢
長時間佩戴口罩可能會存在憋氣、呼吸不暢等情況，特別是密閉性比較好的口罩。若日常外出到地廣人稀的地方時，若佩戴口罩呼吸不暢可以適當取下口罩，必要時再戴上。若不是去到人流密集、空間密閉等地方時，普通人選擇透氣性較好的醫用外科口罩正確佩戴即可。值得注意的是，部分有呼吸系統、心臟等不適合戴口罩的人，需要在醫生的建議下做好防護措施。
戴了口罩眼鏡起霧怎麼辦2
戴口罩的時候，爲了防止眼鏡片起霧，需要換一種呼吸方法，具體做法：避免大口的向外呼出氣，應該是上下嘴脣稍微錯開，上嘴脣蓋住下嘴脣，讓呼出的氣流方向緩慢朝下。
利用一張紙巾，阻止呼出氣體內的水蒸氣上升，使其無法到達鏡片，有效避免了眼鏡起霧。先將紙巾折成條後放在口罩內部，緊貼口罩的`金屬條，然後按照鼻樑捏住金屬條，使其完全貼合面部，減少口罩與面部皮膚之間的空隙，有效避免水蒸氣的上升。
先準備一碗水，將眼鏡放在水裏洗一洗。再準備一塊肥皂或一瓶洗潔精，沾點水塗抹在眼鏡的鏡片上面。然後用眼鏡布擦一擦眼鏡片。這樣處理之後再戴着口罩出門就不會出現眼鏡的鏡片起霧情況了。
看完以上操作你會發現都是些暫時性的操作，時間一久還是不可行。可是......如果不戴眼鏡，何來霧?想必待疫情解除，很多人會迫不及待去做近視手術，摘掉眼鏡!
1、自測是否符合手術條件
年齡：18-45週歲。
度數：近視50-1800度、散光600度以內。
近兩年的近視度數比較穩定，兩年之內度數增加不超過100度。
眼部沒有器質性疾病，沒有活動性炎症。
伴有全身活動性病變，請先治療，穩定一段時期後再來就診。
女性妊娠期、哺乳期不建議行手術。
2、提前停戴隱形眼鏡
如果平時有戴隱形眼鏡的習慣，術前檢查前3個月應停戴角膜塑形鏡(OK鏡)，前1個月應停戴硬性隱形眼鏡(RGP)及帶有散光的軟性隱形眼鏡，前1周應停戴不帶散光的軟性隱形眼鏡。
3、明白朮前檢查重要性
近視手術可以細分爲多種手術方式，有些人可能每種術式都能做，有些人可能所有術式做不了，不同的術式有不同的適宜人羣。能不能做近視手術以及更適合哪種術式，需要根據個人眼部條件和自身用眼需求綜合判斷
完成這一判斷過程的便是術前檢查。眼球是一個小而精密的器官，爲確保手術的安全性和有效性，術前檢查有一套規範化的流程，大概有十多項左右的檢查項目，每個要做近視手術的人都必須經過這些檢查。
4、瞭解主流手術方式
全飛秒激光SMILE
全飛秒激光SMILE是目前主流的微創角膜屈光手術，按照患者術前的檢查數據，個性化地在角膜基質製作出一個基質透鏡，再通過2-4mm左右微小的切口取出透鏡。全程僅用到飛秒激光，無需轉換機器，術中沒有疼痛感;同時，小切口設計大程度地保護了角膜的生物力學穩定性。
全飛秒激光SMILE是低中度近視患者選擇的主流手術方式。
ICL晶體植入術
ICL晶體植入術就是在角膜邊緣微創一個小口，把適合患者度數的ICL晶體植入眼內，具體位置是在眼睛的虹膜後，晶狀體前。進入眼睛後，晶體會緩慢地展開，相當於給眼睛裏面戴了個隱形眼鏡。ICL晶體材料的生物相容性非常好，無需去切削角膜組織，晶體相對可逆，即植入的晶體將來可以取出，同時具有視覺質量高，治療範圍廣等優點。手術切口小，可自行閉合，沒有疼痛感。
ICL晶體植入雖然是高度近視患者的主流手術方式，但越來越多的患者包括角膜條件不適合激光手術的近視患者，選擇ICL晶體植入手術，併成功摘掉了眼鏡。
戴了口罩眼鏡起霧怎麼辦3
配眼鏡需要注意什麼
1、驗光一定要準確
無論是到實體店還是網上配鏡，驗光是關鍵。由於網上配鏡是無法驗光的，所以必須先提供最近準確的驗光數據。
鏡片在網上配鏡、驗光是一項重要工作，由於在醫院或眼鏡店驗光時，驗光師檢查目標度數後，也會按度數提供給消費者一個試戴，戴上合適的眼鏡，根據插頭的效果判斷應該開多少片才能達到合適的標準
也就是說，鏡片的驗光結果並不等於配鏡的處方資料，在線配鏡的製作過程正是缺失的。因此，網上配鏡，僅憑驗光得出的度數，並不可取，否則眼鏡戴起來不舒服。做完配鏡前，一定要到有資質的醫院或者眼鏡店進行驗光。
2、鏡頭支架的材料非常重要
網絡眼鏡店裏，一副幾十元的鏡架，一副幾百元，一副好幾千，這是由於鏡架材質不同。買東西時要記住價格不是唯一的標準，要選擇適合自己的產品。
據悉，青少年較適宜的片式鏡架，此材質相對於其它材料，不怕磕碰，不易變形。如果鏡架高度偏高，鏡架也會被加厚，所以鏡架不能很好的包住鏡框，如果鏡架太高，鏡架就容易被磕碰，鏡片四周突出到鏡架外也不美觀。再者是全框鏡架要強於半框框架。
3、選擇不同的商品
鏡片每天都戴在臉上，人們希望戴一副眼鏡會更好看。但請記住：需要眼鏡的人要比美麗更重要。
長時間戴眼鏡的人都知道要根據瞳距選擇合適的鏡框，其實選擇鏡架並不只是瞳距有關係，還有一些其他問題要注意。例如，鏡架高度過高時要避免使用大角度、大角度、大面彎曲的鏡架，因爲鏡片安裝不當會造成鏡片變形，影響視覺效果，在戴上之後很容易產生眩暈.重影。
另外，根據鼻子的高度選擇眼鏡，即使同一副眼鏡，戴在同一個人的臉上，因爲鼻託.鏡角.鏡腿距離不同，也會影響佩戴的舒適度和視覺效果。如果鼻樑不高，建議使用單獨的鼻託眼鏡，以保證眼睛和眼鏡之間的適當距離。
透鏡也要根據需要來選擇，使用計算機的人比較多，防藍光鏡片是比較好的，超薄透鏡可以選擇。配戴普通鏡片後，近視眼患者中央部物像被投射到視網膜上，周圍部物像投射在視網膜後方，形成遠視性離焦。遠視對眼球持續離焦的刺激可引起近視的發生與發展。
周圍離焦鏡配戴後，中心部分的物象投射在視網膜上，周圍的物象投射在視網膜前上方或上方，形成相對近視離焦，可抑制青少年眼軸變長，延緩近視的發生。
