體溫低是什麼意思，散熱作用大於產熱的時侯就會出現體溫低的情況，體溫在36°C以下屬於體溫過低，不過有一些人體溫稍低是生理原因導致的，那麼一起來看看體溫低是什麼意思
體溫過低指各種原因引起的產熱減少和散熱增加導致體溫低於正常範圍。
體溫過低相當與體溫低於35度時稱體溫不升，臨牀上對體溫過低程度劃分爲：以口腔的溫度爲例輕度是32度到35度，中度是30度到32度，中度是30度，瞳孔散大，對光反射消失，致死溫度是23到25度。
體溫低於36攝氏度提示您有體溫過低的情況，各種原因引起的產熱減少或散熱增加導致體溫低於正常範圍稱體溫過低。當體溫低於35℃時稱體溫不升。體溫過低可導致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統，神經傳導，精神的敏銳性，神經肌肉反應時間和代謝率，出現這種情況需要儘快就醫。
主要的臨牀表現爲皮膚蒼白冰冷、口脣耳垂呈紫色、輕度的顫抖、心跳呼吸減慢、血壓降低、尿量減少、意識障礙，晚期可出現昏迷的情況，如果出現這種情況以後應積極的送去醫院進行搶救和治療。
1、體溫過低如果是感染性因素而導致的，此時體溫是低於35.5℃的，而且會伴隨寒戰、冷戰、周身溼冷、皮膚溼冷、皮膚蒼白、血壓測不清、脈搏細速、尿少等因素。感染性休克、膿毒血癥休克、失血性休克而引起的體溫過低，此時必須需要立即到醫院的急診科行搶救治療。
2、體溫過低如果是身體基礎代謝率過低而引發的，例如甲狀腺功能減退症、腎上腺皮質功能減退症，行對症治療即可。
3、另外如體溫過低是因爲寒冷因素而引發的，此時只需要對症保暖治療即可。
正常成人的腋下體溫爲36-37℃，若體溫＜36℃可能存在體溫低的情況，造成體溫低的常見原因具體如下：
1、環境因素：若患者長期在寒冷的環境中活動或生活，可以出現體溫下降的情況，而處於潮溼、陰冷的環境下也可以引起體溫的下降；
2、體質因素：低體溫可以見於老年人、幼兒及其他體質較弱的人羣，此類人羣的基礎體溫可能偏低。另外，長期在戶外活動的運動員或戶外愛好者的基礎體溫也可能偏低；
3、疾病因素：若存在甲狀腺功能低下、垂體功能低下等內分泌疾病，病人的代謝水平下降也會導致基礎體溫偏低。
所以對於體溫較低的情況應進行具體分析，若病人一般情況良好且不存在不適症狀，則可以暫時觀察。但若存在相應的表現，需進一步查找原因並進行處理。
體溫過低常見於以下幾種原因：
第一、所處的環境溫度比較低，穿的衣服比較薄，起不到保暖的作用，這時可以出現過低的體溫，需要保暖以及多喝熱水。
第二、如果體內缺乏能量，處於一種飢餓的狀態，也可以出現體溫過低，這時也需要補充能量、多飲水。
第三、如果發熱患者應用比較強的退熱藥物，比如應用糖皮質激素或者應用消炎痛栓來降溫，可以使體溫過低，一般可以達到35℃。如果出現這種情況，需要保暖，而且也要注意多飲水，尤其多喝熱水。
第四、屬於一種病理的狀態，如果患者有甲狀腺功能低下，可以出現體溫過低。由於甲狀腺功能低下的患者代謝緩慢，患者會出現怕冷、皮膚乾燥，經常會有毛髮的脫落，出現這種情況患者需要到醫院就診，注意除外甲狀腺功能低下。
體溫過低如何保健?
1、注意着裝保暖：穿防寒服 防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風，又能防水，是一種理想的防寒用具。
2、寒從腳下起：鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以後，易發生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環，也易發生凍傷。當腳趾有麻木感時(凍傷預兆)，可作踏步運動，以促進血液循環。
3、經常活動按摩：要儘量減少皮膚暴露部位，對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。避免接觸導熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速喪失，引起局部凍傷。
體溫過低加重時，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如進行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內，進一步加重病情。可將熱體放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，後頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進人體內。
4、及時補充能量：人體在寒冷環境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營養物質的.攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質、脂肪類的食物應該比平常增加。酒精和水不能產熱，寒冷時絕對不要飲酒，飲酒雖然暫時可以造成身體發熱的感覺，但實際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導致體力衰弱。所有絕對不要飲酒來禦寒。
1、寒冷季節(30%)
因長期暴露於任何溫度，人體散熱大於產熱時，可引起體溫過低，體溫過低最常見於寒冷季節或浸泡在水中，但若代謝性或活動性產熱(發抖)不能維持核心體溫時，也可發生於夏天或溫暖季節。
2、嚴重外傷(30%)
嚴重外傷後也可發生體溫過低，固定不動，穿溼衣服，寒風和躺在寒冷的表面物上，可增加發生體溫過低的危險性。
3、女性的激素分泌失調(30%)
女性體溫過低是由於女性的激素分泌失調，從而引起血管收縮擴張異常，血液循環機能下降，當血液循環不能正常得進行體溫調節的時候，人體就開始發冷。
體溫偏低對身體的影響
1、容易產生輕度疾病
具有調節體溫機能的腦下視丘，同時也是控制自律神經及激素的中樞。因此，低體溫會影響自律神經功能以及激素平衡，進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，體溫偏低與月經不調、經前症候羣等婦科病也有關聯。
2、內臟功能低下
體溫降低，包括消化酵素在內的有助於內臟活動的各種酵素機能都相應降低。體溫每下降1℃，酵素的活力便會降低50%，因此人容易感到疲倦，各種不舒服的症狀，如便祕、胃脹氣、尿量減少等，都會頻頻出現。
3、免疫力降低
侵入人體的細菌及病毒要由體內的白血球來對抗，但每當體溫降低1℃，白血球所提供的免疫力便會減少37%，因此體溫較低的人，在季節交換時比較容易感冒。
4、基礎代謝率下降
體溫升高1℃，基礎代謝率就會增加12%。而低體溫則讓你不易消耗熱量，也會讓細胞的新陳代謝率衰退、肌膚變差。
5、血液循環變差
低體溫的人，手腳的末梢血管會緊縮，血液自然不易流通。更會因心臟輸送血液的力量減弱，使全身的血液循環變差。另外，也可能因自律神經發揮的功能降低，導致血管收縮能力受到影響，血液的流通受到阻礙。
