【導讀】：小暑是什麼意思？小暑和大暑有什麼區別？小暑和大暑哪個更熱？馬上就要進入2017小暑了，不少人還不知道小暑的由來和來歷，下面一起來了解一下小暑的特點吧！
小暑和大暑有什麼區別？
小暑大暑，小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時交小暑節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。
大暑是農曆二十四節氣之一，太陽位於黃經120°。大暑期間，漢族民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習俗。《月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶大也。”其氣候特徵是：“鬥指丙爲大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長最快，同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最爲頻繁。
小暑氣候特徵：這時江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱，北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑的標誌：出梅、入伏。
大暑氣候特徵：大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區乾旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區，如蘇、浙、贛等一帶處於炎熱少雨季節，滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁，但雨水卻最豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節。
夏打盹不妨來盤鹽水毛豆
小暑過後，“夏打盹”就像雷陣雨一般頻頻來報到。
特別是在三伏天，天氣悶熱，白天動一動就不停冒汗，整個人無精打采。這是因爲出汗的同時，也流失了大量的鉀元素。鉀元素對神經、肌肉的正常運轉很重要，一旦鉀元素入不敷出，犯困疲勞、耐不住熱、沒胃口都會出現，嚴重的還可能出現代謝紊亂、心律失常。在醫學上，這就叫“夏季倦怠症”。夏天補充鉀元素，最經濟實惠的辦法，就是來一盤鹽水煮毛豆。盛夏正是毛豆時令季，毛豆含有豐富的鉀、鎂等元素，好吃又助力。
養生方面要注意“少動多靜”。高溫天時，人體散熱機制超速運轉，水分入不敷出，在室外待久就很容易中暑。抗暑最關鍵的就是避免高溫時段外出，而且要多喝水。如果覺得水太索然無味了，可以換一種方法補水。由中國氣象局主管的氣象科普雜誌《氣象知識》列出了最解暑的食物名單，分別爲西瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、鮮藕、薏仁、梨、菜瓜、百合等等，這些食物清涼多汁，大家不妨多“吃”些水吧。如果要在這種天氣外出，最好帶一杯淡鹽水。
小暑氣節也是消化道疾病多發的時節，在飲食調節上要改變飲食偏嗜的不良習慣，冷飲冷食不宜過多，一切都應以適量爲宜。
