【導讀】：美國葉史瓦大學的尼爾·巴茲萊博士及其同事完成的研究發現，百歲老人雖然生活不同，但都 對人生有樂觀或者積極的態度。
1、思想前衛
對於一些思想比較古板固執的人，很容易鑽牛角，也很容易把自己趕上死衚衕， 難以接受新事物，這樣的人由於過於保守，對新事物持排斥態度，這樣的人老的快。
2、勤奮
勤奮的讓人總是能夠在他的工作或學習生活中找到他自己存在的意義，因爲他們目標明確，所以心安理得並且充實，所以，他們沒有過度的失望和抱怨。這樣投入的人比較容易長壽。
3、擅長交往
擅長交往的人性格都比較豁達開朗，對什麼事情都比較想得開，而孤僻性格則易導致消極情緒，增加壓力、炎症和心血管 疾病危險。所以，多從家裏走出去，去認識一些新朋友吧！
4、樂觀
美國葉史瓦大學的尼爾·巴茲萊博士及其同事完成的研究發現，百歲老人雖然生活不同，但都 對人生有樂觀或者積極的態度。
5、助人爲樂
研究發現，真心實意地幫助他人可以增壽4年。給他人無私的幫助可以激發 自身體內的“護理行爲系統”，進而降低壓力激素，促進“親密激素”等有益身體恢復的激素分泌 。 不要吝嗇自己的善心，多伸出自己友愛的雙手吧！
