腹瀉應該怎麼辦，生活中基本上每個人都會碰到腹瀉的情況，常見的有吃壞肚子，着涼等引起的腹瀉，還有一部分人是腸胃比較虛弱，碰到飲食不好消化，不潔，也容易拉肚子，拉肚子要防備脫水的情況，下面請看小編整理的腹瀉應該怎麼辦的相關介紹。
腹瀉應該怎麼辦1
腹瀉應該怎麼辦
1、黃瓜葉速溶飲 材料：鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。 每日3次，每次10克，以沸水衝化，頓服。
2、炮姜粥 材料：炮姜6克，白朮15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
3、苦瓜拌蒜泥 做法：苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
4、姜橘椒魚羹 材料：鯽魚250克，生薑30克，橘皮10克，胡椒3克。空腹喝湯吃魚。
5、鮮馬齒莧粥 材料：鮮馬齒莧50克，粳米50克。可作早晚餐服食。
6、蓮子生薑粥 材料：蓮子50克，生薑30克，紅糖30克，粳米100克。
腹瀉的原因有哪些
1、細菌感染，不注意餐具衛生，中午吃的碗不洗晚上繼續用，很容易滋生細菌；
2、病毒感染，在外界接觸到一些有病的人，從而病毒感染；
3、食物中毒，不乾淨或者沒熟透的食物，吃了就會對腸胃引起不適；
4、生冷食物，太過生冷的食物吃了腸胃一時接受不了，會引起腹瀉；
5、食物滯留，吃太多或者不消化，導致腸胃太多食物堆積；
6、着涼，現代人喜歡呆在空調房內或開着空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。
看了上文，大家應該學到了一些腹瀉的食療方法了吧，這些都可以去嘗試一下，畢竟食療是最不傷害身體的，而且還能遲到美味的食物，真的是兩個好處都有了。上文還提到了造成腹瀉的.原因，大家可以對照下自己的情況，再進行相應的治療，平時要多注意自己的身體情況，一旦有不舒服的地方要去醫院進行查看。
腹瀉應該怎麼辦2
1、確定病因，如果不是以上所述的情況下發生的腹瀉，請先到醫院進行檢查，在未確定病因的前提下，千萬不要服用止瀉藥之類的藥物，以免掩蓋症狀造成誤診，延誤了病情！
2、接杯熱水，待涼到溫熱以後慢慢的喝下，感覺到肚子暖暖的。
3、急性的腹瀉通常不吃藥最多3天就好了，一般2天以內，順其自然就好，這樣還可以提高自身的免疫力哦。
4、好熬點白粥來喝，易消化亦能果腹。
5、注意飲食，忌辛、辣、涼。還有不要食用豆類食物。
6、如果想效果來的快，就服用止瀉藥吧，這樣不耽誤工作。
