一個女人想提升自己怎麼做，每一個女人生活在社會上都是壓力很大的，經常得不到別人的認可，這個時候我們要別人認可自己，就需要提升自己，小編和大家一起來看看一個女人想提升自己怎麼做的相關資料。
一個女人想提升自己怎麼做1
第一：女人想要提升自己的氣場，首先最基本的就是要擡頭挺胸，注意走路的姿勢：無論任何時候?女人都應該提升自己的氣質，自信的女人才是最美的，而自信的女人最基本的，就是保持好自己的姿態，那麼就是從走路昂首挺胸開始，女人駝背，是最不好看的，如果總是低頭哈腰的，會讓女人的檔次，立刻拉低了，整個人是一種萎靡的狀態，每個人都喜歡積極的事物，人也應該是如此，好好走路。
可以談笑風生，說話的時候，儘量是面帶着微笑，口齒清晰，女人也應該展現出來幹練的一面，不是隻有小鳥依人的女人，纔是有魅力的女人，能夠撐得起場面的女人，魅力將是無窮無盡的，任何時候，女人可以做的好，也可以嫁得好，不要被社會的束縛和標籤，所牽絆，可以做自己就好了，但是時刻要保持經濟上的自由，不驕不躁，總是淡淡的點到爲止，不以物喜不以己悲，好像是我們高中的時候學過的文言文，“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”。
女人強大的氣場，還來自內心的自我修煉，有自己獨特的魅力，不與世俗同流合污，所以女人需要明白的是，想要提升自己的`氣場，首先就是調整自己的姿態，走路昂首挺胸，女人可以長的不是很漂亮，但是不可以駝背，駝背會讓整個人的氣質，瞬間就下降了。女人一定要儘量做到這些。
第二：女人想要提升自己的氣場，就要學會適時的閉上嘴：我們都聽到過，禍從口出，逢人只說三分話，不可全拋一片心，女人要學會聆聽，學會聆聽是一個人成熟的標誌，該說話的時候，就好好說話，不該說話的時候，就閉上嘴巴。女人要學會說話，和好好說話，因爲語言是一種工具，通過它讓我們的意願和思想就得到交流，“它是我們靈魂的解釋者，口者，心之門戶，謀智皆從之出”，這句話的意思是，“一個人的言語能夠反應出它的內心方式，如果我們舉止有禮、言談有善，我們就能相處的更加融洽”，其實語言最能暴露一個人，只要你說話，我就能夠去了解你，積善成德，我們要積口德，不說損人不利己的話。
女人優雅的氣質，一方面就體現在，言談舉止的優雅，雖然語言是人際溝通的橋樑，但是也要學會適可而止，古人有，“與人善言，暖於布帛，傷人之言，深於矛戟”。這句話的意思是當一個人有了過失，或是處於困境的時候，一句善意的話語，就會使得人倍覺溫暖，而一句諷刺、挖苦、打擊的話，哪怕是出於無心，也是對自尊心、自信心的摧毀和傷害，會使得人羞愧和痛苦。所以聰明的女人，需要明白的是，想要提升氣場，就要學會適時的閉嘴，這樣纔不會說錯話，有的時候，無聲勝做有聲，做一個有氣場的女人，從學會適時閉嘴開始吧。
第三：女人要想提升自己的氣場，就要學會甩掉苦瓜臉：任何時候，女孩子，都不能沒有了微笑，微笑是一個人友善，積極向上的標誌，沒有人喜歡一個整日，拉着一副苦瓜臉的人，因爲微笑是兩個人之間最短的距離，如果你不學會在麻煩的時候微笑，當你變老的時候，你就不會對任何東西在笑，我們需要明白的是，生活就像是一面鏡子，你對她笑，她就對你笑，你對她哭，她就對你哭，要做向日葵，永遠向着陽光努力生長。
俞敏洪曾經說過：“使這個世界燦爛的不是陽光，而是女生的微笑，一個喜歡微笑的女生，一定是有內涵，有氣場的女生，因爲她的微笑能夠感染到人，像是如沐春風，一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上的心理產生與造成的”，“當生活像一首歌那樣輕快流暢的時，笑顏常開乃易事，而在一切事都不妙的時候，仍能微笑的人，才活得有價值。保持內心的豐盈”。
有的時候，人與人的相遇很奇妙，前一秒你不知道會遇見誰，下一秒你不知道誰又是你的過客，就像是我們經常聽到的一句話，無論你遇見誰?他都是你應該遇到的人，他的出現一定會教會你什麼?所以聰明的女人，需要明白的是，女人要想提升氣場，就要學會甩掉苦瓜臉，學會微笑的面對每一天。
曾經聽過這樣一個詞語，叫做“延遲滿足感”，這句話從字面上來理解，就是要延遲內心的滿足感，就好像是我們以前講過春種秋收，演化到現代就是，你不需要特別着急收穫，你要去想，如何把最優的目標推到儘可能遠?你最終做的事情，可以推演到多大?這段話其實有點難懂，意思是當我們遇到事情，無法立即做好選擇和判斷的時候，就要離遠一步，遠到用更重要的原則，和更長的時間來衡量，最後究竟能帶來什麼樣的效果?
這樣就會清楚了，告誡我們，不要總是顧及到眼前的利益，不能只是看眼前，從而忽視了長遠的利益，這就用到延遲滿足感，就好像兩個人談戀愛一樣，不要總是看他現在對你有多好，多順着你，要看他結婚後，長遠的相處後，是否還能當初那樣對你?這就是一種間接的延遲滿足感，男人能夠從一而終，對待你從來沒有變心過。
這纔是女人最大的延遲滿足感，無論是婚前還是婚後，女人都應該提升自己的氣場，首先最基本的就是擡頭挺胸，再而就是要學會適時的閉嘴，最後就是要微笑着面對每一天，甩掉苦瓜臉，每天樂呵呵的，這樣的女人才是有底氣的女人，底氣十足，男人才會更加珍惜你!
一個女人想提升自己怎麼做2
1、讀書學習
不管多忙，每天擠出一點時間讀書，哪個方面的書都要讀。日積月累，漸漸地養成習慣。常此已久下去，掌握學習規律，規劃出重點，按着自己的興趣愛好也可以。
總之，多讀書讀好書，不但能豐富文化知識，增長內涵，開闊視野，還能增加你的自信心。
走到哪裏都不畏懼，當人高談闊論時，也好表達自己的見解，不然，只有欣賞的份了，沒文化是真可怕。
2、增長閱歷
經常去旅遊，不僅能遊山玩水更重要的是增長閱歷，開闊視野，不至於在狹小天地封閉自己。眼界開闊了，懂得多了，思想也不會停留在原有的層次上，一切都會上升，一切都會改變。
有時候，一個細小的變化，會引起終生改變，由不愛好到愛好，最後到濃厚興趣。好的開端不論早晚，意識到了就儘快改變，堅持就是勝利。
3、結交好的生活圈
與誰在一起很重要，她們的一言一行不經意間影響你，左右你。
良言一句暖三冬，惡語一句六月寒。
不要認爲自己有定律不會被污染，經常與一個低俗，善於搬弄是非的人在一起，影響心情，更會拉低你自己，說一句不在意，天天說起，你便會不以爲然，漸漸地成爲了幫手。
記住：經常在你面前搬弄是非的人，一定是是非焦點。及時認清僞裝面目，儘早離開這樣的人是個明智選擇。
結交一些正能量的朋友，他們樂觀向上，自尊自愛自強。他們明事理，辨是非，從不捲入是非之中，他們謹言善行，德才兼備，樂於助人會是你的榜樣。
取長補短，在他們身上永遠有學不完的知識。做一棵向日葵，永遠朝着太陽微笑！
4、信念，貴在堅持
好的開端就要有個好的結尾，做事，不能虎頭蛇尾，不能半途而廢。想要與衆不同，想要在人生的大舞臺上綻放自己，必須，吃得苦中苦，方位人上人。
有了目標，堅定信念就應該朝着前方走，不管中途多磨艱難曲折，選擇的路，咬着牙一定走完。哪怕沒有預期的結果，努力，就有收穫。
女人，無論何時何地，都要裝扮自己，打造自己，修煉自己。即使不能全面，也在某一領域出彩，絢爛多姿。
女人，是一塊璞玉，有待精心雕琢。行動起來爲了美好的明天，朔造一個光彩奪目的自我。
