臉上有黑斑是怎麼回事，黑斑也叫作“色素斑”，一般長在臉上，對於女性朋友來說，這是一種非常令人心煩的“病症”，因爲嚴重地影響到了面部的美觀。研究證明，臉上長黑斑的原因有很多，下面一起來看看臉上有黑斑是怎麼回事。
臉上有黑斑是怎麼回事1
臉上有黑斑的原因
1、黑色素沉着，黑色素的產生一般是因爲太陽暴曬。
2、內分泌失調引起黑斑。
3、消化功能紊亂引起的黑斑。
4、肝臟功能減退引起的黑斑睡眠嚴重不足。
5、精神壓力大引發的黑斑。
臉上有黑斑怎麼辦
遠離陋習不良行爲，皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的人更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。每天都要多喝水，一天喝夠八杯水，其實是很有必要的，儘量喝溫水，如果是經常會忘記喝水的朋友，可以在手機裏定個鬧鐘，每天提醒自己記得喝水。
建議平時注意飲食方面的調理，多吃一些獼猴桃、西紅柿、檸檬等各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建議局部適當採用純中藥美白祛斑霜祛斑產品進行調理，保證睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒暢。
臉上有黑斑是怎麼回事2
臉上有黑斑的原因
1、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
2、內分泌的失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因爲內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起黑斑形成，影響到黑色素的產生。
3、紫外線的照射
女人長斑很大一部分是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。
4、生活習慣不規律
生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
臉上有黑斑怎麼辦
1、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除黑斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的.損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。
2、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因爲沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
3、適度的臉部按摩
有些黑斑是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到黑斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。每天花上3－5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化黑斑形成。
4、隨時補水保溼
“水嫩”的肌膚當然就會白皙了，想要擁有，就應該由飲食和補充外在水分雙管齊下、體內的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細胞，而外在的水分則可保持肌膚溼度，補充流失的水分。因此，每天應至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚乾燥。另外，在塗抹防曬產品之前，最後先塗兌白美白精華水，保證肌膚的水分供養，而且皮膚細胞只怎樣在健康的環境下，才能更好的吸收。
