【導讀】：近期網上熱議看恐怖片可以減肥，但是不少人懷疑，還有研究機構進行了相關實驗。看恐怖片可以減肥是真的嗎?看恐怖片減肥什麼原理?
近期有研究證明看恐怖片確實可以減肥的，至於減肥的原理是觀看恐怖片能夠加速燃燒卡路里，從而達到減肥效果。不過還是提醒膽小的網友，還是不要嘗試了，不然得不償失。另外，不少人喜歡看電影的時候吃點零食，這樣說不定攝入的卡路里比減掉的還多。
看恐怖片減肥的原理是，看恐怖片可以加速卡路里的燃燒，加速脂肪分解，自然能減肥了。而且有研究還表示恐懼緊張感還會加速體內白細胞循環，從而限制病毒傳播，降低患傳染病風險。實驗結果表明，人們看完《閃靈》後可以消耗184卡路里，相當於步行40分鐘。
既然看恐怖片能減肥，那就分享一些經典的恐怖片吧，目前世界恐怖片排行榜前十名，第一部是咒怨，第二部是午夜兇鈴。排名第三是山村老屍，第四位是死寂。接下來是寂靜嶺、鬼影、電鋸驚魂、驅魔人、招魂、閃靈。寂靜嶺排名第五，電影2006年上映，這是一個恐怖壓抑的電影。排名第六的是鬼影，這部騙子貫穿始末的是罪惡和恐懼，白天看依然很恐怖，這是一個泰國恐怖片，劇情流暢，氛圍和音效都非常好，經典的恐怖片之一。
當然減肥的方式有很多，也不一定要嘗試看恐怖片，建議不能看恐怖片的人還是別嘗試了。減肥最合理的是結合飲食+運動的方式，而且減肥之後，回覆飲食也不容易反彈。當然還有生酮飲食減肥，平板支撐、瑜伽等運動減肥方式。
