治療鼻炎最有效的方法

治療鼻炎最有效的方法，在生活中，很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態，這樣就會導致人體會很容易生病，有些環境比較髒亂的工作地方是很容易患上鼻炎的，所以今天就來講講治療鼻炎最有效的方法。

治療鼻炎最有效的方法1

1、 堅持經常跑步能減輕鼻炎的症狀， 慢跑可以促進血液循環，長期堅持可增強體質，可促進鼻炎的康復。

2、 泡腳可以使血液循環，熱水泡腳可以有效的緩解鼻炎症狀，鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。

3、 鹽水洗鼻能給鼻腔一個乾爽舒適的環境。通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部、聚集的.大量細菌、病毒和膿涕，恢復鼻纖毛的功能，恢復健康狀況。

如何正確預防鼻炎

1、 避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸菸、飲酒鼻炎日常保健等，因爲這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

2、 鼻炎大多是着涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，避免感冒。

3、 保持室內空氣的溼度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥，保持鼻內的溼潤和潔淨。

治療鼻炎最有效的方法2

1、病因治療

找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病竈和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環境，鍛鍊身體，提高機體抵抗力。

2、局部治療

（1）鼻內用糖皮質激素。慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，並最終產生減充血效果。根據需要可較長時間應用，療效和安全性好。

（2）鼻腔清洗。 鼻內分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

（3）鼻內用減充血劑。可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續應用不宜超過7天。若需繼續使用，則需間斷3～5天。長期應用0.5%～1%麻黃鹼滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結構，應儘量避免。若不得不使用，應少量間斷使用。禁用滴鼻淨，因已證實其可引起藥物性鼻炎。

（4）其他治療。包括封閉療法、針刺療法等，已很少應用。