重陽節應該幹些什麼

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重陽節應該幹些什麼，我國曆史文化傳承悠久，千百年下來我們有不少的特色節日，傳統節日代表的是我們對於文化的傳承和發揚，因此我們不能忘記，下面分享重陽節應該幹些什麼。

重陽節應該幹些什麼1

1、登高

重陽節登高的起源荒誕，隨着歲月的流逝，迷信的色彩已逐漸淡薄，登高已不再是爲了躲避災難，而成爲人們豐富多彩的業餘生活之一。九月九日，正是秋高氣爽、山青雲淡的時節。此時登高遠眺，使人心曠神怡，有益於人們的身心健康。如今有許多地方都在這期間舉行登山會。

重陽節前後，北京西山的幾十萬棵黃櫨變成一片徘紅，將西山裝點得分外美麗，別有風情。漫山遍野，猶似披上了一件紅色的盛裝。幾個親朋好友，三五結伴同登西山看紅葉已成爲北京人秋季不可少的活動之一。

2、賞菊

九月初九，也正是菊黃蟹肥時。菊花一團團、一簇簇，競相開放，千姿百態，非常逗人喜愛。人們喜愛的不僅僅是她美麗的容顏，更值得稱讚的還是菊花剛強的氣質。在深秋的冷風中，唯有菊花爭奇鬥豔，使秋日多了生氣，多了豔麗的色彩。也正因如此，賞菊的風俗一直保留下來。在蕭瑟的深秋，一些地方的公園裏還舉辦菊花會、菊展，那一派不是春光勝似春光的情景，吸引着衆多的遊客。

3、飲菊花酒

“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。”由屈原的《離騷》中，我們可以清楚地知道吃菊花的風俗早在戰國時就已有了。後來，飲菊花酒又被附會上神話色彩，說飲菊花酒可以躲避災難。菊花在秋日冷霜中開放，氣味芬芳。人們認爲它是延年益壽的佳品。在菊花含苞待放的時候，人們便將花蕾莖葉一起採摘下來，和黍米一起釀製，等到第二年九月初九重陽節的時候纔開壇飲用。

4、插茱萸

插茱萸的習俗起源很早。茱萸，又名越椒、艾子，是一種藥用植物，有益於內臟。晉朝的時候，人們就已認識到它的藥用價值，並開始種植。重陽時節，人們折下茱萸插在頭上，據說這樣可以抵禦寒冷，躲避災難。此時茱萸的作用已被誇大，成爲驅邪的神物。宋朝的時候，人們還給茱萸和菊花起了兩個雅稱，稱茱萸爲“避邪翁”，叫菊花爲“延壽客”。

重陽節應該幹些什麼2

登高遠眺

重陽節，也叫作登高節。由此可見登高遠眺活動是重陽節必須進行的活動，也就是說在這一天裏面你登高山眺望遠景了，那纔算是過了重陽節。這點住在城市裏面的人們應該利用這個時機好好外出登山，一來鍛鍊身體，以景養情，二來過一個真正意義的重陽節。

佩茱萸

茱萸微毒，有除蟲作用。重陽節佩茱萸和端午節佩菖蒲的作用相似，都是在於除蟲防蛀。重陽節後被稱爲：十月小陽春，小陽春的意思是說重陽節後天氣有所回暖；重陽節前降雨多、天氣潮秋熱也尚未褪盡，衣物容易黴變，佩茱萸可以防蟲。

賞菊

農曆九月是菊花盛放的季節，所以，農曆九月又稱菊月。

在中國傳統文化中，菊花寓意着長壽，與重陽節的尊老內通不謀而合，而且重陽節歷來有賞菊的習俗，每年的重陽節各大省會城市均有大小菊花展，三國魏晉時期，重陽節還有聚會、飲酒、賞菊賦詩的習俗。

喝菊花酒

重陽節的時候菊花開，心靈手巧的中國人將菊花酸進酒裏，做成可口的菊花酒，菊花味苦、甘，性微意。歸肺、肝經。飲用菊花酒有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效。

佩茱萸.簪菊花

重陽佩茱萸的習俗在唐代很盛行，人們認爲在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩戴於臂，或作香囊把茱萸放在裏面佩戴，稱爲茱萸囊。除了佩戴茱萸，婦女還有頭上戴菊花的習俗。唐代就已經如此，歷代盛行。古代有重陽節插茱萸的'習俗，所以重陽節又叫作茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去溼、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱，所以在重陽節人們喜歡佩戴茱萸以辟邪求吉。

遊藝體育活動

古代，有些遊牧民族保留着重陽節圍獵、射箭、賽馬的活動。由於秋季多風，放風箏也是重陽節重要的活動，放風箏的寓意也在於辟邪驅疫。

如今，我國也將農曆九月九日被定爲老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

陪伴老人

中國老年節農曆九月初九，是中國的傳統節日”重陽節”，也是中國傳統的敬老節日。爲了保障老年人合法權益，健康發展老齡事業，弘揚中華民族敬老、養老、助老的美德，2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》明確規定，每年的農曆九月初九爲全國“老年節，同年的重陽節也成爲了中國首個法定的老人節。

重陽節應該幹些什麼3

傳說中九月九是登高是爲了避瘟疫，逃避禍難，而插茱萸葉子，瘟魔就不敢近身，喝菊-花-酒，就不會染瘟疫。所以就有了登高、插茱萸、喝菊-花-酒的習俗。