爲什麼會覺得顏值忽高忽低

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爲什麼會覺得顏值忽高忽低，有句話說得好愛美之心人皆有之，我相信在這個世界上誰都希望自己美麗，下面小編爲您精心整理的爲什麼會覺得顏值忽高忽低，希望對大家有幫助哦，歡迎瀏覽。

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覺得自己顏值忽高忽低我想大部分甚至顏值中等偏上的人都會有這種感覺，更何況審美這種東西人人都不一樣的。就像劉玉玲雖然對我來說她的五官並不是我所喜歡的大眼睛高鼻樑，可是她周身散發的魅力我卻不能忽視，如果我是一個男人也會愛上這樣的女人。

我覺得找到屬於自己的風格，就算不是大衆接受的顏值也不要緊，自信張揚照樣也會被很多人欣賞。

畢竟現實生活中的美女不一定骨相皮相都很能打啊，人肯定是有缺陷的，再美的美女也是一樣，生活中光是皮相優異身材纖細的女孩子就是受很多人追捧的小美女了，就是影視圈要求如此之高，也會有小姑娘皮相骨相有一定缺陷的。現實生活並不是人人劉亦菲。

如何提高顏值

一、作息習慣

1、6點左右起牀

剛開始有些難，但是一旦做到了就會越來越簡單和自信，第一天、第二天、第三天......一直持續到最後，真的就這樣可以走過來。

如果你是個超級賴牀者，不妨把腦中設置到5點50，給自己一個緩衝的時間，到6點就可以快速的起來，用涼水衝醒自己。科比曾經說過：“別人只看見我的成功，有誰看見凌晨四點我在洛杉磯的樣子”，這句話送給想要提高顏值的你們。

2、晚上十點左右睡覺

上面說早起，而它的前提就是早睡，有一句話說：你之所以晚上不睡，並不是因爲你多麼熱愛工作或者學習，而是你錯誤的生活方式讓自己的白天一事無成，而到了晚上又不忍心重新開始，沒勇氣對新的一天。

要想提高顏值，從今天開始，試着在晚上十點之前放下所有的事情，踏踏實實睡上一覺，把作息時間調整到人體適應的最佳狀態，從玩一小時到玩二十分鐘，一點點小改變積累到一定程度就會出現很大效果。

二、飲食方面

1、早餐要吃好

試着把大部分營養消化時間放在早餐，這樣多顏值的提高、脂肪的消減都有幫助。早上最好不要吃太鹹，太油膩的食物，最好的搭配是一盒牛奶或者一杯燕麥片加一個水煮蛋，再加兩顆棗或者葡萄。

2、午餐要吃飽

中午飯只要不吃到最撐就可以，最好是葷素搭配，每天不重樣，補充多種營養和維生素，每個人可根據自己的習慣選擇不同的食物，只要不超量，衛生即可。

3、早起時喝杯淡鹽水

早晨喝淡鹽水不僅可以補充水分和體內鹽分，還能調解便祕，使排通暢，排便通暢了，體內的垃圾、毒素自然清除乾淨，而這正是保持顏值高的關鍵。

三、護膚方面

1、臉部、牙齒的深度清潔

早起後，牙齒要進行深度洗刷，洗面奶要抹勻，洗護時要仔細揉麪部，讓護膚品中的.營養成分和麪部肌膚充分接觸。買護膚品時還是要選擇質量好的，實際上就是價格不能太便宜，並不是說便宜的不好，只是便宜又好的概率很小，很難輕易淘到。

2、多護膚，少化妝

想要大幅度提高顏值，就要多護膚，少化妝。美妝要少於護膚，即便化妝是爲了工作和交際需要，回去後一定要卸妝，不能帶着妝入睡。

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提高顏值的辦法

Tips 1：注意防曬

小編看到很多PLMM們，大幾千的貴婦級保養品用起來絲毫不含糊，在護膚工作上可謂是細緻入微。然！而！紫外線纔是讓肌膚衰老變糟的頭號殺手，相比於其他護膚步驟所花費的精力和錢財，防曬真是投資最小回報最大的“超值項目”了，化學防曬（防曬霜）+物理防曬（防曬衣和撐傘）雙管齊下，夏天過去依舊白到發光~

Tips 2：多喝水

女人是水做的，要是細胞缺水，那你跟水嘭嘭的彈力少女肌肯定是沒有什麼關係了，而且要是細胞總是處於缺水狀態，久而久之眼角的細紋、粗大的毛孔、暗沉的嘴角和久久不消的痘坑痘印等問題都會浮現，到時候再“亡羊補牢”可就有一點點晚了。其實很多女生不愛喝水是覺得白開水索然無味，加一點曬乾的水果片或者花茶一起泡，會讓你愛上喝水哦。

Tips 3：注重頸部護理

一個漂亮的天鵝頸，對於顏值的加分程度不亞於一張精緻的臉蛋，要是年紀輕輕頸部就有了一環一環的頸紋，分分鐘顯老10+歲，少女感一秒拜拜，平時護理面部時別忘了把乳液往頸部抹一些，並輕柔用手掌向上提拉按摩，而且現在大家對於頸部護理意識正在加強，一些頸部保溼的“頸膜”也可以嘗試哦。