儘量依着女生的要求，適當給予關心、問候、安慰，避免兩人吵架。
女朋友痛經的時候，可以說一些比較溫暖的話，比如心疼寶貝、抱抱你、摸摸你等，不過比起安慰，最重要的是陪在她身邊，做她的依靠，有條件的話最好沖泡紅糖水給女朋友喝，緩解疼痛。
女朋友生理期的時候，不僅會身體疼痛，心情也會變得喜怒無常，比較暴躁，容易發脾氣，這個時候男生最好儘量依着女生的要求，適當給予關心、問候、安慰，避免兩人吵架。
在女朋友生理期來之前，男生可以監督她少吃涼的、辣的食物，少喝奶茶、咖啡等飲品，以免影響激素水平，這樣生理期的時候痛經的程度比較小，身體比較舒服。
女生大姨媽痛經的'時候是很煩躁的，幾乎所有精力都用在抵抗腹痛上了，是沒有心情理會別的事情。
男朋友或者親近的人，應該儘量在言語上配合她，最好找一些她比較喜歡的話題，來吸引注意力。除了言語上，還應該在行動上安慰她，比如給她揉揉肚子，端杯熱牛奶。
女朋友痛經可以通過心理支持、熱敷、幫忙買藥、喝牛奶等方式來安慰。
1、心理支持：當女朋友出現腹部不適時，可以通過心理安慰來緩解緊張情緒，可以減輕疼痛。
2、熱敷：還可以通過腹部熱敷等緩解疼痛，而且還能起到心理支持的作用。
3、幫忙買藥：可聽取醫生的建議服用布洛芬等藥物止痛。
4、喝牛奶：紅糖生薑水具有改善痛經、驅寒暖身的作用，尤其適合痛經 此外，月經期間要注意避免辛辣刺激的食物，不宜劇烈運動、游泳、盆浴等。
1 女生來月經怎麼安慰
其實嚴格來說，女生來月經的時候不論如何安慰和貼心都會無比煩躁，會覺得無論做什麼都不夠貼心，其實經期來了要如何注意，女生大多都非常明白，所以男生儘量多陪伴，多照顧會更爲理想，只要緩解了女生的疼痛，就是最有效的安慰方法。
2 儘量讓着她
你可以儘量讓着她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜！想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛！
其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動！寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
3 多照顧對方
女人痛經的時候身體很虛弱，因爲受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水，如果家裏不能供應熱水，洗菜做飯什麼的其實容易讓身體受涼，如果再累到，容易使月經期拖長，血凝成塊，大出血這樣。
如果你和她住在一起，多包容和關心她：她疼的時候，你用手幫她捂捂肚子，熬紅糖水，灌熱水袋，現在好像有賣那種熱帖的.。
4 不要讓對方太累
女友經期時，如何照顧哄她開心如果可以的話，在女友好朋友來到這幾天，家裏的家務活都全包了吧！洗衣做飯，除了她洗澡讓其自力更生以外，沾涼水的活必須是你的！女友經期時，如何照顧哄她開心，照顧她囑咐她穿暖和一點，學着幫她暖小肚子，可以緩解痛經。
一、女朋友痛經怎麼安慰
1.暖好熱水袋。女朋友痛經的時候一定要準備好暖寶寶，放在女朋友的肚子上，儘量不要讓女朋友做家務，做一個賢良的好男友。
2.衝一杯黑糖水。女生聽到男生只會讓她喝熱水的時候的不開心是感受不到對方的關心，當男生把一杯溫水送到女朋友的面前，如果再配上紅糖或者黑糖衝調一下，女朋友會感受到男朋友的體貼和照顧，會非常開心和幸福。
3.抱一抱她。女朋友痛經的時候會在心理上表現得非常脆弱，這時候需要男生給予更多的關心和照顧。但是很多男生並不會說一些關心的甜言蜜語，表現的束手無策，簡單的方法就是抱抱女生，給她一個堅實的肩膀，女生的心理就會好受很多。
二、女朋友痛經安慰語錄
1、肚子疼不疼了，記得喝紅糖水。
2、姨媽期間狂吃不胖。
3、少吃鹽多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐車多步行;少生氣多微笑;少憂傷多睡覺。
4、是不是不去應對，所有的問題就等於不存在是不是不寄望，當下才能夠走的'更順暢。
5、早點休息，多喝紅糖水，用暖寶寶捂住肚子。
6、我願意愛你照顧你保護你一生一世。
7、有陽光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光灑向地球的時候就有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個願：祝願正在看信息的領導早日好起來!
8、沒什麼異常的事，只想聽聽你的聲音。
9、好一點了嗎?你身體難受，我心裏難過，爲了我，你要快點康復啊!
10、我不介意卑微，但我要在偉大的事物面前卑微，而不是在沒有應答的愛情面前卑微。
