實用祛痘的小竅門？在日常生活中，很多人在青春期的時候都會長痘的，長痘是很影響皮膚狀態的，其實祛痘的方法是有很多的，下面小編分享實用祛痘的小竅門，一起來看下吧。
實用祛痘的小竅門1
長痘痘的原因
所謂知己知彼，方能百戰不殆。首先要知道痘痘的形成原因，才能更好的祛痘。長痘痘的原因：由於肌膚的新陳代謝所產生的死皮還沒有完全脫落，這些死皮就有可能堵塞毛孔，從而阻礙正常的油脂分泌和新陳代謝，細菌就這樣產生了。而這些被阻礙的沒有排除去的油脂就會堆積在皮膚的表層，如果受到細菌的感染，就很有可能形成腫塊。時間久了就會惡化成膿腫？，這樣痘痘就出來了。
祛痘的小竅門
知道了痘痘形成的原因了。那麼，怎麼祛痘呢？油性皮膚由於優質分泌旺盛更容易引發細菌感染，長出痘痘。所以，控油、消炎殺菌是祛痘的首要工作了。而精油就有這些功效了。
精油祛痘方法
將薰衣草4滴、茶樹精油2滴、百里香精油2滴、甜杏仁油中調20ml充分調和均勻，然後用來按摩面部。如果你只是幾個小痘痘的話，只要用棉棒蘸一滴薰衣草精油或茶樹精油點塗在痘痘上就可以了，還不需要那樣按摩面部呢。但是效果也很顯著的，只要記得早晚都擦上，相信你臉上的痘痘就會慢慢消失的哦！
蒸薰舒緩法
精油用於蒸薰是最爲常見的用法，置備一臺香薰爐，盛入少許的清水，滴入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出後，就可以滿室聞到薰衣草的清香味道了，十分愜意安神。
泡澡減壓法
如果有MM有喜歡泡澡的習慣，在平時泡澡前，不妨往浴缸里加入滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鐘，就可以取到緩解疲勞，放鬆身心的作用了。
塗抹法美容
把薰衣草精油和基礎油調配後，就可以作爲護膚品使用，一般的調配方法是10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用。
實用祛痘的小竅門2
食療祛痘的小竅門
祛痘食療法一、雞湯煮大白菜
準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裏還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的'白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麪杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘後取下，溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢！
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得乾燥，粗糙，失去光澤，對於排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
祛痘食療法二、紅豆
準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養生美顏的佳品。
外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻後均勻塗抹在面部，15分鐘後溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
祛痘食療法三、南瓜羹
把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。
外用：潔面後，把南瓜羹塗在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻後使用。
祛痘食療法四、魚腥草
準備一些魚腥草並洗乾淨，取20克放在鍋裏，並加一點水進去，煮爛後，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來並搗爛，取它的汁塗在有痘痘的地方，15分鐘後洗淨。
祛痘食療法五、蘋果胡蘿蔔汁
將蘋果，胡蘿蔔分別去皮去核，洗淨切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘後，取汁液直接飲用即可。
蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在於蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
祛痘食療法六、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘後，直接飲用即可。
此款蔬菜果汁最爲特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更爲豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。
哪些養生方可以對付頑固痘痘
養生方一：睡前飲蜂蜜
中醫認爲，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因爲蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
養生方二：多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌羣的平衡，能緩解因胃腸菌羣紊亂而誘發的腹痛、腹瀉等不適。必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，噁心嘔吐者可服胃復安。
養生方三：多喝茶
茶葉有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
養生方四：保持原有的生活習慣
春節假期，不論是旅遊，還是走親訪友，都可能打亂平日的作息，而生活不規律，同樣容易引起各種不適，因此，應儘量保持原有的生活習慣；在食物的選擇上，也應儘量選擇與原來口味相近的食物，少食辛辣。
養生方五：品嚐風味美食要適量
除了環境改變引起腸胃不適外，飲食不節制、不衛生也是導致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環境，對當地的一些風味特產要慢慢食用，不能一次吃得太多。初到異地，可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物，還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養生食物。
