正確有效的抗痘的絕招，很多人因爲內分泌問題會長痘，長痘痘是很影響自己皮膚狀態的，所以祛痘是生活中的大事，其中不同膚質祛痘的方法都不同的，那麼正確有效的抗痘的絕招有哪些呢？
正確有效的抗痘的絕招1
原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!
解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的.內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問 題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因爲這期間內分泌的改變引起痘痘。
解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
原因4：便祕 便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘，那是因爲體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
解決方法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。
原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。
解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因爲這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度溼度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。
解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麪紙，使用水質保養品。
正確有效的抗痘的絕招2
秋季抗痘小竅門
1、吸油紙儘量少用
再好的吸油紙或紙巾，都會或多或少帶走皮膚的水分，如果擦拭的動作較重，可能破壞天然屏障，引發毛囊內儲存的皮脂急速想皮膚表面排泄，大量皮脂來不及均勻分佈，造成“越擦越油”的現象。如果你喜歡用吸油紙，儘量控制在一天兩張，採用輕輕按壓而非揉搓，但不要用紙巾。也可以嘗試不含酒精的保溼舒緩類化妝水浸溼棉片，輕按分泌出油的部位，吸油又補水。
2、及時補水
引起皮脂分泌油的因素很多，如皮脂膜受損、溫度（外界或體溫）升高、內分泌變化等，缺水和皮膚油膩沒有必然關係。不過，油膩的皮膚往往處於水油失衡的狀態，吸水和儲水能力往往較差，同樣需要補水等護理。面膜補水很重要
3、對面部敏感肌膚的磨砂和深層清潔次數要適量
天然屏障受損，皮膚免疫力低下是痘痘的一大誘因，往往由清潔過度引起。物理磨砂對去除表層老廢角質有一定作用，但無法清潔毛孔，反而可能擦傷皮膚。如果長了痘痘，說明皮膚已經受損，嚴禁在上面磨砂，對於容易長痘的人來說，避免所謂“溫和”的砂糖來摩擦皮膚，因爲很可能導致細菌滋生，含水楊酸的清潔品是更好的選擇。
4、油性肌膚在化妝水後可以用質地不粘膩的精華等保養品
很多痘痘肌的人在化妝水後就不再塗保養品了，其實油性肌雖然表皮偏厚，但並不意味着皮膚內部健康，它同樣需要諸如補水、抗氧化、修復、防曬等護理。化妝水的保養效果並不夠，應該選擇質地不粘膩厚重的精華等保養品。
5、皮膚出油，不一定非要用專爲油性肌設計的保養品
偏乾的皮膚在炎熱潮溼的環境中也會分泌油脂，油性皮膚遇到乾冷同樣可能感覺乾燥，精神壓力對皮脂分泌的影響則因人而異。每天早上進行護理時想一想當天的活動環境，是要外出（暴曬還是颳風）或者全天在空調的室內，更有利於選對保養品
6、日常護理很重要
外出或運動過後，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、乾爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產生相反效果。要儘量小心去角質，以免對肌膚造成傷害。同時，還要加強角質層的修護，才能幫助肌膚迅速恢復應有的狀態。
7、秋季也要防曬
要注意防曬，秋日的紫外線依然強烈，它破壞皮膚的結構，讓皮膚變得敏感，不但容易使青春痘加重，同時還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養品，也一定要打傘。
