【導讀】：人中長痘看起來好嚇人，並且超級疼有木有？青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。今天來揭祕人中長痘的原因，同時教大家4個祛痘小妙招。
人中長痘的原因1：青春期內分泌旺盛
處於青春期的年輕男女新陳代謝快速、內分泌旺盛，內分泌過於旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。
人中長痘的原因2：洗臉過於馬虎
一般人都以爲，T區的油脂分泌更爲旺盛。大部分人在潔面的時候，通常只注重T區的清潔，對於人中這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將人中中的油脂污垢清洗乾淨，其實，人中位置也是容易出油和出汗的部位，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現。
人中長痘的原因3：日常不注意清潔衛生
有些人吃飯吃着急後，飯菜中的油脂就會粘在人中上，如果飯後又沒有擦嘴或將人中清洗乾淨，那麼人中長痘的可能性就大了。因爲堆積在人中的污垢會堵塞毛孔而引發痘痘。此外，有些人很長時間不洗被子，被子就很容易長蟎蟲，睡覺時接觸到人中，也會導致痘痘粉刺的出現。
人中長痘的原因4：化妝品選擇不謹慎
很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品對肌膚都有很大的傷害，容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。
人中長痘怎麼辦？
解決人中痘妙招1：多吃五色豆
五色豆對應五臟。紅豆補心臟，白豆補肺臟，綠豆補肝臟，黃豆補脾臟，黑豆補腎臟。
紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有 補腎、利尿、除煩、烏髮。
解決人中痘妙招2：飲食要注意，多喝水，少吃辛辣食品
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。吃東西也要注意衛生，不要亂吃街邊不衛生的油炸食品。另外，吃飯時要慢慢吃，不要大口大口的吃，這樣不僅不會弄髒人中，而且還有助於消化。吃飯還要注意擦嘴角，注意選擇比較柔軟的紙巾衛生多注意。
解決人中痘妙招3：勤於洗臉，注意衛生
洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
使用洗面奶時，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。除此之外，要養成勤曬和勤洗被子的習慣。
解決人中痘妙招4：食鹽祛痘，方便迅速
把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
