什麼是敏感肌膚有哪些表現，只有自己準確的辨認自己的肌膚性質才能知道如何更好的護膚。有些人的皮膚很容易受刺激，有可能就是敏感肌，下面分享什麼是敏感肌膚有哪些表現。
什麼是敏感肌膚有哪些表現1
1、皮膚瘙癢
2、某部位出現紅斑或者片狀潮紅
3、皮膚出現紅熱或者疼痛
4、脫皮等
皮膚敏感、過敏的成因
1、 對某種物質過敏。
吃到，摸到，吸入這種物質產生過敏反應。這種物質就是過敏原。其實，新用的化妝品引起的過敏也屬於這類。
2、過度的紫外線照射
3、換季等原因導致皮膚缺水，油水不平衡
敏感肌如何分類
接觸性敏感肌
例如：去到新裝修的房子，或者用新買的化妝品後會出現過敏反應，最普遍的是各類化工物質防腐劑、香精和酒精等。
特點：緊繃刺痛、發癢泛紅。
修護方法：選擇不含香精的護膚品，同時最好含有積雪草、洋甘菊等植物舒敏成分，能起到鎮定舒緩的作用，有利於改善敏感狀態。
環境刺激性敏感肌
肌膚角質層薄，常見於膚色白、幹、薄的肌膚。
特點：緊繃發癢，有刺痛感，易出現紅斑。
修護方法：注意生活規律，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物；注意皮膚需要用溫和的清潔和保溼產品，避免過度按摩，去角質，儘量少化妝或不化妝。
紅血絲敏感皮膚
肌膚易發紅、有灼熱感。情緒波動、辛辣食物、酒精都會造成血管擴張充血。
特點：皮膚薄，毛細血管擴張。
修護方法：儘量不要熬夜，忌食蝦蟹、牛肉、海魚等高蛋白食物，還有辛辣油膩、酒類咖啡類等刺激性食物，多吃富含維C的水果。
缺水性敏感肌
皮膚長期缺水造成皮膚乾燥脆弱。
特點：乾燥脫皮，水油不平衡，細紋明顯，易鬆弛老化。
修護方法：缺水肌膚角質層薄水分更易減少，易出現細紋，所以補水的同時也要適當補充油分，可以選用滋潤類護膚品，即高度補水但不油膩，以免增加皮膚的油脂負擔。
還有一種是遺傳性敏感肌
和其他敏感肌特點是相似的，只是它是天生敏感，平時需要多加註意。但不管什麼樣的敏感肌，都建議用成分簡單的護膚品，不要頻繁更換。
預防過敏從小事做起
1、遠離過敏原，所以要學會看成分買護膚品
2、日常補充維生素C、B類的營養素，以及多不飽和脂肪酸(魚油，核桃油等)
3、防止強烈日曬，注意防曬
4、均衡飲食，不要吃過於辛辣的食物，多喝水
5、注意休息，不要經常晚睡，影響皮膚屏障和免疫功能
6、勤換貼身衣物（枕套，被套等）洗之前用80度以上的水泡10－20分鐘
7、 在換季等肌膚敏感時注意提前預防，卸妝要好好仔細卸，清潔護膚產品選溫和的，適合自己的
什麼是敏感肌膚有哪些表現2
敏感性皮膚的滋養祕訣
1、保持肌膚的清潔，風沙季節裏，灰塵和分泌旺盛的皮脂混合一起易使肌膚變得粗糙，因此要特別注意面部的.清潔，可使用溫和的潔面產品和柔膚水，徹底殺菌清潔肌膚。
2、不可隨便更改習慣的日常化妝品牌，因爲皮膚需要適應新的環境和氣候，處於抵禦和適應外界環境能力比較弱的狀態中，如果此時更換化妝品牌，可以會出現過敏反應。
3、隨時關注肌膚的保溼情況，增強肌膚的抵抗力，建議使用清爽型、親水型護膚產品，冬季使用的油性較多的護膚品儘量少用。
4、注意防風沙，平時肌膚比較敏感的人在外出時一定要使用防風產品，比如紗巾、口罩等。
5、敏感性皮膚的人在飲食上也要多注意，建議多吃水果和蔬菜，少食刺激性比較強的食物，因爲這類食物容易引起過敏反應，比如海鮮和筍類食物等。
如果你是敏感性皮膚的話，上文介紹的護膚方法，就會很適合你來使用了。養護肌膚不是難事，根據你的膚質來護理，這樣才能讓你得到完美護膚效果。敏感性皮膚的滋養，只要選對護膚品，就能得到不錯的美容效果。多瞭解一些關於敏感性皮膚的護膚常識，也很有必要。
什麼是敏感肌膚有哪些表現3
敏感肌的原因
除先天性遺傳外，主要由於後天體質變化引起，後天又分爲外因和內因。
1、外因主要有接觸過敏、食物過敏、季節更替等，由外因引起的敏感肌需要格外留意在以下時期保護皮膚，如季節 轉換期、日曬後、生理期、懷孕和生產期、更年期等。
2、內因主要有內臟功能障礙、荷爾蒙狀態變化、使用藥物、營養過剩、壓力過大等。
敏感肌的保養
1、敏感肌膚保養的關鍵是保溼，因爲很多敏感肌膚是由於皮膚保水和防禦能力不足而引起的；
2、做好基礎保溼工作外，敏感肌還可根據自身皮膚狀態和環境情況來添加必要的其他護膚品；
3、初次使用某件護膚品時不能用太多，要讓皮膚逐漸適應；
4、使用護膚品時不能用力揉搓，動作要輕柔；
5、除正確使用護膚品外，還應合理安排飲食、保證充分的睡眠時間；
6、洗臉時不要用毛巾，也不要用力搓洗皮膚，注意洗面奶要清洗乾淨，避免殘留在皮膚上；
7、洗好臉後要儘早使用護膚品，避免皮膚變得乾燥；
8、敏感肌應避免頭髮過多覆蓋在臉部皮膚，避免導致一些皮膚問題出現。
