戰勝敏感肌攻略有哪些，敏感肌是要很謹慎用護膚品和化妝品的，因爲一不小心就會引起過敏，所以在日常生活中很多人都想要戰勝敏感肌，下面小編分享戰勝敏感肌攻略有哪些，一起來看下吧。
戰勝敏感肌攻略有哪些1
什麼是敏感肌：
敏感肌是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛 、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合徵。
爲什麼會出現敏感肌：
主要問題是出在皮膚屏障上
皮膚屏障作用：
抵禦外界刺激，抵禦紫外線，溫差，刺激成分的損害，同時保證肌膚的吸收能力。
屏障功能受損：
一般是外界刺激造成，導致肌膚抵禦力下降，角質層受損變薄，稍微點刺激就會爆發敏感肌狀況。肌膚屏障損傷，放任不管敏感現象會越來越嚴重。
敏感肌症狀：
皮膚鎖水能力極差、容易乾燥緊繃、容易被細菌侵襲，形成毛囊炎、溫度稍高一點，臉就潮紅，難看、面部往往伴隨紅血絲、面部遇風癢，預熱紅容易受到外界刺激出現肌膚髮熱，泛紅灼熱瘙癢，刺痛甚至出現紅腫和皮疹、上妝不服帖脫妝，補不上水、外油內幹，老化加速、毛孔粗大，容易出油長閉口、用護膚品不吸收容易搓泥
形成原因：
個人習慣：
喜歡食辣、嗜好菸酒等都是一些刺激性因素，容易導致炎症反應加重和過敏發生
環境因素：
季節交替 ，溫差變化，光照日曬，空氣污染等都容易形成敏感肌
化學因素：
長期使用含有刺激性成分的劣質護膚品或含有激素的藥物導致肌膚敏感
美容換膚：
換膚品主要含“苯甲酸“，”苯甲酸”反覆刺激顏面部位導致角質層變薄皮膚易敏感
如何改善 ：
舒緩：皮膚敏感屏障會受損，容易乾燥，就可以備一瓶補水噴霧，隨時噴一噴，舒緩乾燥肌膚
保溼：促進肌底合成透明質酸，由內到外調整水脂膜平衡提升保溼力，同時緩解皮膚緊繃，幹痛症狀
抗炎：有效對抗多種炎症因子，快速消除炎症，保護肌膚免受炎症侵擾，舒緩肌膚敏感
修復：敏感肌首先應從促進屏障修復出發，減少炎症反應發發生，其次是尋求專業的修護品解決
遠離過敏源：敏感肌易受到外界一些過敏源刺激，因此要遠離過敏源，以免刺激到肌膚
溫水洗臉：敏感肌比較薄，受不了冷水和熱水刺激，這會加重敏感肌，因此要溫水洗臉
做好防曬：敏感肌膚耐受 力差，紫外線是肌膚的一大殺手，因此要做好防曬，最好是物理防曬
多喝水：多喝水不但可以幫助肌膚進行 新陳代謝，而且還能保溼補水，舒緩敏感肌
減少化妝；減少化妝的頻率，儘量不化妝或者淡妝，還有卸妝要乾淨，使用溫和的'卸妝產品，不要暴力卸妝
戰勝敏感肌攻略有哪些2
敏感肌有哪些特徵
1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯。
2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，臉上出現不適症狀。
精油怎樣改善敏感肌
1、洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴+荷荷芭油10ml；
2、洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+檀香精油1滴+甜杏仁油10ml；
3、薰衣草精油2滴+橙花精油2滴+尤加利精油1滴+甜杏仁油10ml（其中要注意尤加利精油是一種強效的精油，建議小劑量使用，而且宜稀釋後再用，以免引起皮膚過敏。)
適合敏感肌膚的基礎油
1、甜杏仁油：甜杏仁油是基礎油，它極爲溫和，具有良好的親膚性，甜杏仁油溫和舒適的按摩感勝過所有的基礎油，它就像一朵乖巧溫和的雲朵，可以改善敏感而引起的紅腫、乾燥和發炎的肌膚。高度不飽和的特性又可以帶給您高度的滋潤效果，在改善您的敏感性肌膚問題的同時，給予您嬌嫩的肌膚充足的水分，讓肌膚恢復健康紅潤。
2、荷荷巴油：含豐富維生素D及蛋白質，是很好的滋潤及保溼油，可以維護皮膚水分，軟化皮膚，促進美白成分的吸收。再配合檸檬、茉莉和小麥胚芽油，能夠有效嫩白肌膚。
敏感肌怎麼改善
春季，對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較爲溫和的潔面品，甚至完全停用。然而“保養品成分”的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。
