熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈。熱敷眼睛有很多的好處，是我們常見的一種護眼方式，熱敷眼睛最常見的好處之一就是淡化黑眼圈。爲大家分享熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈1
用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循環不良，會令皮膚裏的老廢物質無法排出，黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛，可以促進血液循環、疏通淋巴，幫助皮膚排出多餘水分和廢物。廢物排走，皮膚就自然變明亮，回覆光彩。
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法
Step1、將一條幹淨的毛巾捲成圓筒狀，用40至50度的熱水浸泡毛巾，擰乾後攤開;
Step2、將熱毛巾攤開敷在眼睛上20秒鐘，重複2次。如果毛巾變涼，可再用熱水熱一次毛巾;
Step3、將毛巾對摺，用毛巾邊角輕輕擦拭眼周、鼻子、嘴巴周圍;
Step4、將毛巾折成三角巾的形狀，將毛巾兩端覆蓋住耳朵，上下移動揉耳朵，促進血液和淋巴循環;
Step5、從耳朵向下往頸部垂直往下擦，動作保持輕柔即可，不用過於大力。這個動作可以促進淋巴循環，排出多餘水分，消除臉部水腫，容易臉部水腫的女生，可多做數次;
Step6、將毛巾折成長方形，再用毛巾覆蓋眼部，利用毛巾的溫度消除眼部疲勞、改善黑眼圈;
Step7、趁着皮膚還殘留着水氣時，塗抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他護膚品，能提高產品的滲透力，加強產品的效果。
熱毛巾什麼時候敷眼睛最好
晚上9點後。
晚上9點後，皮膚的新陳代謝速度很快，吸收度也比白天好，同時辛苦了一整天，此時也是眼睛最疲累的時候。這時使用熱毛巾敷眼睛，能夠緩解一整天的眼部疲勞，令眼睛得到適當的'放鬆，另外熱敷完眼睛後使用眼霜，皮膚的吸收效果也會更好。
熱敷眼睛注意事項
1、熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。
2、可以配合按摩，加強血液循環和吸收。
3、熱敷後改用冷敷，幫助血管收縮，也可以使用冰敷 。
4、將臉清洗乾淨，用熱毛巾敷眼，舒緩眼部壓力。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈2
熱毛巾敷眼睛要多熱
40度左右的水溫。
熱毛巾敷眼睛的水溫大約在40度左右即可，最熱不得超過45度。適當水溫能夠加強皮膚的血液循環，起到明目等作用，但是過燙的水溫一不小心就有可能燙傷皮膚，同時，眼部肌膚十分薄弱，用過燙的熱毛巾敷眼，容易減少皮膚的彈性纖維，令皮膚變鬆弛，提前出現皺紋。
熱毛巾敷眼睛要多久
每次5-8分鐘即可。
一般來說，熱毛巾敷眼睛只需要敷5-8分鐘就可以了，5-8分鐘已經能夠令眼睛得到充足的休息和放鬆，熱敷時間過長，熱刺激反而會加速皮膚的鬆弛，令皮膚提前產生皺紋，而眼部皮膚本身就比較脆弱，因此更應該避免刺激。
熱毛巾敷眼睛的頻率
熱毛巾可以天天敷眼睛。
熱敷能夠刺激皮膚的血液循環，加快皮膚的新陳代謝，是可以天天敷的。天天熱敷眼睛，能夠減輕眼睛的疲勞，緩解眼乾眼澀等症狀，對於明目健腦也有一定幫助。尤其針對電腦族，每天用熱毛巾敷一敷眼睛，會十分舒服。
熱毛巾什麼時候敷眼睛最好
晚上9點後。
晚上9點後，皮膚的新陳代謝速度很快，吸收度也比白天更好，同時辛苦了一整天，此時也是眼睛最疲累的時候。這時使用熱毛巾敷眼睛，能夠緩解一整天的眼部疲勞，令眼睛得到適當的放鬆，另外熱敷完眼睛之後使用眼霜，皮膚的吸收效果也會更好。
熱毛巾敷眼睛的注意事項
1、用熱毛巾敷眼睛時，一定要保證熱水、毛巾都是乾淨的，避免細菌被帶到皮膚上或眼睛裏。
2、熱毛巾敷眼睛最好是放在潔面後使用，以免臉部皮膚上的油脂和灰塵進入眼睛。
3、熱敷完皮膚後，毛孔受熱刺激會張開，這時最好再冷敷3-5分鐘，更加有利於毛孔的收縮。
熱毛巾敷眼睛有什麼好處淡化黑眼圈3
熱毛巾敷臉敷多長時間好：
熱毛巾敷臉：5-10分鐘最佳
一般來說，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鐘內最佳，不但能舒緩皮膚，促進血液循環，還能打開毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反覆敷。通常每5分鐘換一次毛巾，可以重複敷3-4次。
晨起後：熱敷1分鐘
人的身體經過一晚上的新陳代謝，在早晨起來時，臉部會出現微腫的現象，在準備清洗面部前，先用熱毛巾敷臉1分鐘，能夠幫助皮膚的毛細血管打開，使稍後的潔面更加徹底，幫助臉部皮膚排除毒素和廢棄物，同時還能改善面色暗沉等問題。
敷面膜前：熱敷3-5分鐘
在敷面膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鐘，能夠有效的幫助打開臉部毛孔，加強面膜功效，使皮膚更好地吸收面膜中的營養。
去角質前：熱敷1-2分鐘
在使用去角質產品前，最好是能用熱毛巾敷臉1-2分鐘，如此做法能夠令毛孔張開，使去角質成分深入皮膚，去除深層角質和頑固廢棄物，因爲去角質產品本身就帶有清潔作用，因此敷臉時間不宜過長。
熱敷的水溫：
熱毛巾敷臉的水溫要求接近自身體溫溫度，即37-40度，針對油性肌膚的人羣，使用和自身體溫溫度一樣的水溫即可，針對乾性肌膚的人羣，使用的水溫可以稍偏高些，但注意不可超過40度。水溫過高不僅易燙傷皮膚，同時會令毛孔張開過度，使皮膚表層的污垢和油脂倒吸回皮膚內，容易產生細菌，導致皮膚被感染。
