孕期怎麼護理皮膚

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孕期怎麼護理皮膚，秋季的時候天氣非常的乾燥，所以皮膚也就會比較的乾燥，孕婦屬於特殊的羣體，不能夠隨便的用產品，感興趣來看看孕期怎麼護理皮膚及相關資料。

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1、嚴格上不能使用的護膚品有：美白產物、含維A酸的產物、精油或富含精油的產物、指甲油、彩妝品、染髮劑、燙髮水。我自認人不好使用的產品有：煥膚類、去痘類、強力抗衰老類，這些種類的產品成份比較複雜，並且國內許多商品都不會標明成分和含量。

2、保溼補水位置，除此以外，平常能夠用一些天然的東西做面膜，比較常用的有水果、蜂蜜、橄欖油等。不要太介意孕期皮膚呈現的種種問題，不要急於去處理它們，因爲這是孕期荷爾蒙分泌的結果等寶寶生了，全部就會康復正常了。

3、要防止妊娠紋，每次衝浴過後，可以用妊娠紋防護產品全身輕輕按摩，這樣可以增強皮膚的彈性。妊娠紋還跟個人的體質，遺傳因素有關，如果自己的媽媽不長的話，自己長的機率就會小一些。當然，在孕期要避免大吃大喝，以防體重增長過快，這樣也容易長妊娠紋。

4、注意防輻射，科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

5、按摩方法增強皮膚抵抗力，五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3－5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。

6、常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的膚美達敏感肌膚洗面奶或嬰兒香皂。

7、外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽。

8、使用新的護膚品時，不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏，要選擇植物類護膚品。先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用。

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1、皮膚敏感

和普通女性相比，孕婦體內的荷爾蒙會發生很大的變化，雌孕激素分泌會更加旺盛，而出於本能，孕媽媽的身體會自動提高防禦能力，從而導致皮膚變得更敏感。針對孕期皮膚敏感，孕媽媽該怎麼辦呢？

護膚方案：平時要做好基礎的清潔和保溼，在護膚品選擇上要更加謹慎，以免給敏感的肌膚帶來更大的負擔，在護膚品的選擇上，應該側重選擇溫和型、滋潤型的孕婦專用護膚品，從而避免進一步刺激敏感性肌膚。

2、色素沉澱

孕期女性的身體會分泌更多的雌激素和孕激素，而這兩種激素會導致大量黑色素的產生，最終導致大量色素沉澱於皮膚表皮的基底層，使皮膚看起來非常暗黃，甚至產生色斑。

護膚方案：由於女性只是孕期荷爾蒙產生變化，“卸貨”以後，體內的雌激素水平會自動恢復到正常水平，臉上的.色斑也會慢慢淡化。因此，孕媽媽一旦發現自己臉上長了色斑，不要急着去使用祛色斑的產品，而應該做好日常的補水和防曬。比如每天使用孕婦專用的補水產品和麪膜，出門打傘或戴遮陽帽等。

3、長妊娠紋

懷孕後，隨着肚子越來越大，孕媽媽腹部的皮膚開始慢慢被撐大，肌膚的彈性纖維和膠原纖維因受到拉伸而損傷甚至斷裂，從而腹部、臀部或是大腿內側等地方會出現一些紫紅色或粉紅色的波浪形狀花紋，這就是我們平時所說的妊娠紋。

護膚方案：孕婦應該保持均衡的營養，增強皮膚的彈性，從而改善膚質。此外，還應該配合使用一些預防妊娠紋的護膚產品。斯利安扶紋橄欖油就是一款能夠緩解孕期腹部快速膨脹而引起的幹癢症狀，緩解由於體重增加而引起的肌膚拉傷痕跡，幫助皮膚在孕期保持柔軟和光滑的護膚產品。它採用特級初榨橄欖果油等珍稀材料製作而成，保留天然滋養成分，在滋潤肌膚的同時，讓皮膚保持其天然彈性和潤澤，幫助孕媽媽趕走妊娠紋。

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一、首先，做好皮膚的清潔是基礎!

洗臉，是最基礎的日常護理。懷孕後，每天用清水洗臉即可，如果選潔面乳，應該要避免磨砂類和酒精香料類對皮膚產生刺激的產品。另外，早晚各洗一次就足夠啦，不需要太頻繁。也不建議進行深度清潔，因爲這樣可能破壞皮膚上的保護油脂，讓皮膚更乾燥。

再說到洗澡，要選用刺激小的沐浴液。因爲此時的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。也可以不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。