有效修復曬後肌膚，美白護膚是女性朋友經常做的一件事，特別是在夏天，被炎熱的烈日曬後，很多朋友都會急於修復被曬傷的皮膚，那麼你知道有效修復曬後肌膚是什麼嗎？
有效修復曬後肌膚1
冬季曬太陽的誘惑是無法抗拒的。不幸的是，在享受陽光的同時也會把你暴露在危險的紫外線下，可能導致過早老化、曬傷甚至皮膚癌。
健康專家建議使用防曬霜來保護皮膚，特別是提供廣譜保護的防曬霜（即同時防UVA和UVB傷害的防曬霜)，高於SPF30的，並且防水。
但沒有事情是十全十美的，曬傷還是時有發生，比如你忘了在出門時候擦防曬或者沒有及時在被汗或水沖掉之後補防曬。
但是感謝大自然，能讓我們在被曬傷之後減輕不適。美國雅虎健康網站爲我們提供了幾種簡單有效的家庭曬後修復法，能讓你在曬傷後清涼、舒緩，使皮膚恢復健康。
蘆薈
這可能是最好的天然的曬後修復，營養美學聯盟主席，註冊美容室瑞秋·龐提羅表示。理由是什麼呢？它同時有保溼和潤膚性能，意味着它能吸收並鎖住水分，然後在曬傷地區形成一個保護層幫助它痊癒。同時，蘆薈是一種天然冷卻劑，含有抗氧化劑，有助於減少皮膚髮炎。
在美容師米歇爾的家鄉牙買加，“幾乎每家人都有一株或幾株蘆薈。”
“我們不會去買蘆薈膠。我們都從家門口種的蘆薈上砍下幾枝，然後剖開把它擦在皮膚上，”米歇爾說：“蘆薈中有許多的營養和植物化學物質，所有這一切都有助於皮膚的癒合。”
金盞花
金盞花也被稱爲萬壽菊，它可以幫助舒緩灼傷和皮膚炎症，歷來被用於治療痤瘡和溼疹。米歇爾表示：“我們可以把花瓣放在水中，像煮茶水一樣把它煮開，讓它冷卻下來，然後我們用可以它來洗澡。”
金盞花同時也能幫助膠原蛋白和彈性蛋白的產生，龐提羅說：“它是很好的曬後修復。你可以在洗完澡後塗上金盞花精油或者藥膏。”
薄荷
薄荷是大自然提供的最有效的冷卻物質之一。它既能防止曬傷又能修復，讓我們的身體從內而外涼爽。米歇爾建議在最炎熱的幾個月喝冰鎮薄荷茶，並在水中浸泡薄荷葉提取薄荷腦，然後塗抹液體燒傷部位的皮膚。
但即使薄荷冷卻整個身體是衆所周知的可以減少炎症，但薄荷中確實含有一些揮發性的化合物，可導致光敏性——即對紫外線更加敏感，龐提羅提醒。“如果你想用薄荷作爲修復，一定要在晚上做，並且在睡前洗淨肌膚。”
酸奶和牛奶
在酸奶和牛奶中的乳糖有助於皮膚水化--這是一種非常受歡迎的曬傷修復。龐提羅說：“只是要注意有些人會對乳糖和酪蛋白不耐受或過敏，牛奶和酸奶對他們來說是被禁忌的。”
羊奶
米歇爾是羊奶修復的堅定支持者。它含有大量的α-羥基酸（AHA)，尤其是乳酸，能幫助死細胞脫落，局部應用有很好的效果。山羊的牛奶中含有維生素，這對損壞的皮膚組織有修復作用，比如硒，有效地防止了太陽的傷害。
檀香，藏紅花和薑黃
幾個世紀以來，印度的女性非常善於利用檀香、藏紅花和薑黃冷卻及癒合的功效。Gita Ramesh，KairaliAyurvedic集團總裁，建議將幾絲藏紅花、檀香粉（可在印度以及普通雜貨店中買到)加入牛奶中並將混合物塗在受損皮膚。同時她提到，這三種產品可以幫助皮膚順利癒合。
藏紅花淨化皮膚和薑黃具有抗炎特性，兩者都是高抗氧化劑，也可以幫助對抗陽光造成的自由基損傷。
蜂蜜
龐提羅表示，跟蘆薈一樣，蜂蜜是一種強大的保溼劑。由於它是生的，它包含有益於皮膚的.益生菌和酶。蜂蜜中的抗氧化劑也很高，具有很強的抗菌性能，而且能幫助消炎。
“我強烈推薦，有敏感或太陽受損皮膚的人使用蜂蜜作爲洗面奶以及治療面膜。”龐提羅說。而米歇爾則表示，在淋浴前。輕輕地將蜂蜜擦在曬傷後的皮膚上也有助於保護皮膚，減少不適和加快癒合過程。
結語：通過小編的介紹相信你一定對本文有了進一步的瞭解了吧，小編希望這篇文章對你能有所幫助啦！
有效修復曬後肌膚2
蘆薈曬後修復
蘆薈的第一特殊功效是殺菌作用，蘆薈酊，是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖，使曬後免疫力下降的肌膚能抵擋細菌和塵蟎的侵蝕。其次是抗炎作用，蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵 抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎症。還有溼潤美容作用，蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，對消除粉刺尤其有效。鎮痛、鎮靜作用，被太陽曬得火熱脹痛的時候，蘆薈可以清涼並消除腫脹，緩解疼痛。蘆薈中的蘆薈素能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。
蘆薈成分化妝品推薦：
賽維極品蘆薈膠：國貨中的名牌，名牌中的明星產品。問世以來，賽維蘆薈膠拯救了許多過敏、脆弱的肌膚，這全歸功於其99%的天然蘆薈含量以及無污染的生產地。在被陽光暴曬一天後，抹上清涼的賽維蘆薈膠，可以鎮靜肌膚、緩解紅熱發腫的症狀。
倩碧蘆薈曬後修復乳：針對曬後乾燥、敏感的肌膚，倩碧設計了以蘆薈爲主要成分的曬後修復乳，能夠修補補溼保護層，舒緩肌膚。 不含油質，爲皮膚表層即時提供滋潤，舒緩曬後皮膚的緊繃感覺。通過過敏性測試，百分之百不含香料。
我的美麗日記之蘆薈納米麪膜：臺灣產的可愛面膜，以品質卓越、價格低廉而走紅，新推出的蘆薈納米麪膜針對曬後以及敏感肌膚的舒緩和修復功能作出全新嘗試。用天然蘆薈萃取液幫助肌膚達到滋潤、鎮靜的狀態。
溫泉水曬後修復
據統計，大約99%的溫泉含有大量的礦物元素，如鈣、鉀等，對人體有諸多好處。溫泉水是大自然饋贈的寶物，溫泉中大部分的化學物質會沉澱在皮膚上，改變皮膚酸鹼度，故具有吸收、沉澱、清除以及修復的作用。因此利用溫泉水來幫助肌膚恢復光澤、修復創傷有不錯的效果。
溫泉水成分化妝品推薦：
Piabelpia溫泉水基礎潤膚水：日本殿堂級的藥妝品牌，蘊含著名美容溫泉美又溫泉水，不含任何礦物油、紫外線吸收劑以及香料，任何肌膚的人都能使用，在被曬傷後可以進行水膜護理，修復效果卓越。
依泉溫泉活膚精華噴霧：來自法國的溫泉水療品牌，依泉的溫泉水來自阿爾卑斯山區，能夠舒緩敏感、修復皮脂膜、抗自由基、維持滲透壓和強化水脂膜、促進創口癒合等作用。皮膚瞬間得到舒緩與放鬆，瘙癢、灼熱等反應得到緩解，皮膚感覺清新、舒適、水嫩。
雅漾長效舒緩保溼精華：蘊含77%的雅漾活泉水，具舒緩保護、抗刺激、抗發炎功效。採用皮爾法伯實驗室研發的創新配方，調整肌膚新陳代謝、提高肌膚自有防禦能力，質地清爽，補充水分，舒適保溼。
