皮膚曬黑後如何修復呢？經過長時間日曬後，切忌馬上使用美白性產品，日曬後皮膚最脆弱敏感，部分美白成分可能會引起劇烈發炎現象。那麼皮膚曬黑後如何修復呢？一起來看看吧。
皮膚曬黑後如何修復呢1
爲什麼有人曬黑了很難白回來
陽光浴給人體帶來健康的同時，也會帶來“黑”。這主要有三個方面：
1、大部分的情況是太陽光照射在皮膚的時候，紫外線可通過黑素細胞內的一些分子作用引起皮膚色素沉着，另外角質形成細胞通過旁分泌因子影響黑素細胞黑素的生成，從而引起膚色加深變黑。
2、一部分是曬傷所導致肌膚炎症後的色素沉着。
3、另外一部分是通過日曬誘發皮膚疾病，也可導致皮膚顏色加深或者色斑的出現，比如黑變病，黃褐斑等。
所以，通常日曬加深的皮膚的顏色在3-6個月左右就會慢慢改善減輕的，但是如果持續性的陽光照射不斷地補充代謝掉的色素顆粒，或者是誘發出一些皮膚疾病，那麼膚色恢復到之前是有難度的。
皮膚曬黑後如何修復呢
1、食療改善
可以吃維生素C、維生素E等含量高的食物，因爲它們的抗氧化效果可以改善皮膚色素加深和光老化的症狀。
2、避曬貫穿始終
最好是防曬霜和太陽散太陽鏡等“硬”手段結合起來。因爲平時陽光中的紫外線會促進黑色素細胞分泌更多的黑素顆粒，使皮膚看起來會更深，同時避曬可以避免皮膚再次曬傷。
3、合理護膚
除開防曬霜的使用是必備外，保溼滋潤修復皮膚，促進皮膚屏障恢復也是非常重要的。這樣不僅能起到修復的作用，還能增加皮膚抵禦曬黑的能力。
皮膚曬黑後如何修復呢2
招術1：養成每日必塗防曬霜的習慣
研究表明：如果每日堅持塗抹防曬霜，皮膚會具備自行修復的能力。所以，不管皮膚受傷有多深，都會很快恢復原樣。如果不當回事，皮膚受日光的傷害將與日俱增。這是因爲UVA一年四季都存在，即使一小會兒的日光照射，如出門辦一會兒事情，都可能對肌膚造成傷害。有的歐美美女有些錯誤的認識，認爲在車內，肌膚就會得到很好的庇護，這種想法實在是錯誤的，因爲儘管車窗可以阻擋大量的UVA和UVB，但如果不是經過特別處理，絕大多數的`汽車玻璃都不能過濾掉全部的UVA。因此，專家建議，無論身處何處，每日養成塗抹防曬霜的習慣都將讓在沙灘受傷的肌膚受益匪淺。
招術2：在護膚程序中加入類維他命A
類維他命A是一種與維他命A既相關又不同的物質，其商品名爲RetinA或Renova。類維他命A對皮膚非常有效，特別可以增強皮膚細胞對錶皮生長因子(EGF)這種刺激皮膚生長的天然激素的反應性。所以類維他命A可以令皮膚細胞的產生處於正常工作狀態。如果在護膚程序中加入類維他命A，一個月後，皮膚就會得到明顯的改善，皮膚會更加柔軟、皺紋減少、疤痕變淺、毛孔減小。
但通常情況下，塗用Renova，會使皮膚變薄，增加肌膚對日光的敏感，所以，歐美皮膚專家建議，受陽光灼傷稍輕的沙灘美眉可以到藥房購買藥性較溫和、作用較慢的非處方維他命A醇。或使用皮膚抗皺霜或歐萊雅無痕晚霜，每3天用一次，並配合維他命A醇使用，效果更佳。
招術3：給臉“喂”點維他命C
維C可以有效地清除自由基，並有助於延緩肌膚衰老，使受損細胞得到有效修復，所以通常情況下，很多減斑類化妝品都添加有維他命C。爲此，沙灘美眉可以利用維他命C的這一大特點，幫助肌膚減淡褐色斑點，使肌膚得到深層滋潤。事實證明，很多沙灘美女在使用過含維C的護膚品後，感覺膠原質水平得到大大改觀，皮膚更加富於彈性和光澤。因此，專家建議，沙灘美眉試用一些具有防曬功效的新型護膚品，如SPF爲15的露華濃維C隔離日霜。
