懷孕後期皮膚乾燥起皮屑，美麗是女性一直都不變的話題,我們渴求有一個白皙肌膚和細嫩臉龐，可孕婦的特殊性在於孕婦一舉一動不僅僅關係着自身的健康和安全。以下了解懷孕後期皮膚乾燥起皮屑
懷孕後期皮膚乾燥起皮屑1
孕婦全身皮膚乾燥起皮
1、皮膚乾燥並不是懷孕時特有的現象，雖然存在這個問題的準媽媽所佔比例並不大，但在很多內陸地區或空氣寒冷、乾燥的冬季，有很多媽媽也會被這個問題所困擾。 嚴重的還有皮膚乾燥到裂開，任何護膚品都不起作用的例子。
2、雖然，懷孕中皮膚變乾燥的原因還不清楚。不過，孕期激素分泌量的變化很可能是罪魁禍首之一。
孕婦皮膚乾燥的護理方法
1、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂；
2、避免長時間的紫外線；
3、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)；
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器；
5、沐浴後，應在全身塗抹潤膚油。
皮膚乾燥是一種常見的皮膚問題，秋冬季相對嚴重。不管是平常人，還是孕婦，也不需要非常緊張焦慮，只要適當保養適當護理即可緩解。在食療上也可以多吃一些含有維生素的東西，居住環境若空氣溼度低可以適當用加溼器，若有不適，要到醫院就診。
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孕婦皮膚乾燥起皮應注意洗臉次數
準媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以準媽媽在轉季節最好減少洗臉的次數。準媽媽千萬不要用熱水洗臉，因爲熱水會使臉上的水分蒸發過快。
準媽媽最好用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂。乾性皮膚的準媽媽不宜多洗臉，經常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更乾燥。洗臉時最好改用甘油皁洗臉，汗多的準媽媽可以適當增加洗臉的次數，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
孕婦皮膚乾燥起皮應正確使用保溼護膚品
作爲最基礎的日常護理，潔面去油是準媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的準媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皁基的潔面皂、嬰兒皁，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。
而準媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。準媽媽使用保溼乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因爲這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
如果條件允許的話，準媽媽最好每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的皮膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。
孕婦皮膚乾燥起皮應正確的沐浴方式
保溼的話，準媽媽不能只重視臉部保養喔。全身的保養也很重要，而沐浴就是最簡單和安全可靠的保養方式。準媽媽最好用清水沐浴，因爲清水沐浴不會引起肌膚的任何不良反應。
沐浴的時候準媽媽不應該浸泡太久，爲長時間泡在水裏容易造成皮膚脫水，而淋浴是一個比較好的沐浴方式。使用沐浴用品的時候，準媽媽儘可能少用普通肥皂，最好使用不含皁質、酸鹼性值爲中性的沐浴露或肥皂;你也可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
準媽媽切勿過多的沐浴，因爲懷孕的時候，你的肌膚變得更加敏感，沐浴過多的話就會刺激你的肌膚。
孕婦皮膚乾燥起皮應注意內外補水
秋季補水是準媽媽們必做的措施，但是準媽媽們要注意內外補水。內在補水，準媽媽應該這個乾燥的季節喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。
有化妝習慣的準媽媽最好選擇用帶保溼成分的化妝品或保養品。至於外在補水的話，如果準媽媽在密不透風的辦公大樓上班，而空調開放的時間又長，準媽媽可在辦公室放一個加溼器，或者用清水噴霧的方式增加空氣溼度。另外，準媽媽在辦公室工作時還可以儘量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠呼吸新鮮空氣。
孕婦皮膚乾燥起皮應注意防曬工作
秋冬季節，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
孕婦皮膚乾燥起皮應注意合理飲食
①爲使皮膚不過於乾燥，平時更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以補充秋季身體流失的水，增加皮膚的水供給。此外，還要多吃豆漿等水豐富的食物。
②多吃新鮮蔬菜和水果，以保證維生素的供應。科學研究表明，維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢比較重要，例如，當人體缺乏維生素a時，皮膚會變得乾燥。
③多吃豆類和雜糧等食物。由於維生素b族對人體的新陳代謝機能起着至關重要的作用，缺乏維生素b族會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能
④還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因爲人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚，易產生瘙癢感。
⑤除了要適量多吃爲皮膚提供足夠的營養外，我們要飲食中還應注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生薑、芥末、蔥、蒜等辛辣食物，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物，濃茶、咖啡、煙、酒等刺激類食品，同時少吃高脂肪食物，飲食要清淡，糖類食物也要少吃。
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瞭解懷孕期間的護膚方法。
即使是打着天然成分旗號的化妝品，如果仔細閱讀成分說明，依然會添加色素、礦物油等化學成分。這些附着在皮膚上的成分會被人體吸收並沉積到胎盤中，引起胎兒發育不良等問題。應特別注意不要使用美白產品、脣膏、粉底液等化妝品。
孕期護膚原則應以基礎護膚和保溼爲基礎，儘量選擇專爲孕婦開發的溫和保溼和保護產品。孕婦可以使用自制的天然化妝品，如葡萄柚、蘆薈和紅糖。
柚子：取柚子洗淨。把四片花瓣都拿出來。把種子拿出來換種用途。將無核柚瓣放入鍋中，加入礦泉水，煮沸，文火煮30分鐘。取出水煮柚木瓣濾汁，放入攪拌機攪拌成糊狀，放入300毫升瓶中，倒入20度白酒搖勻，放置片刻，澄清部分可用於洗手洗臉。
柚子汁含有維生素C、B1、B2，對皮膚乾燥有很好的效果。
蘆薈：剪去蘆薈葉，用刀颳去一側皮膚，用橡皮擦將蘆薈果肉搓成糊狀。擦在臉上，幹了就洗掉。對乾性皮膚有很好的保溼保溼作用。
紅糖：將300克紅糖放入鍋中，加入少量礦泉水，輕輕煮成黑糊狀，冷卻後放入瓶中，抹在臉上，5至10分鐘後用溫水洗淨。它含有豐富的礦物質、維生素，能使皮膚光滑美麗，還能促進皮膚的新陳代謝。
在夏天，由於強烈的紫外線。孕婦的.最佳選擇是戴上帽子、遮陽傘等物理防曬隔離紫外線的方法。
香水和香水護膚品中很可能含有麝香、精油等，這些成分容易引起流產。本站提醒孕婦慎用。
一、用中性肥皂溫水洗臉。
二、孕婦可以用維生素E、巴布塗抹和按摩皮膚來滋潤皮膚。
三、每天睡覺前，要清潔面部，適當做穴位按摩。
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孕婦如何護膚
現代醫學表明，經過妊娠的女性，皮膚的組織結構和營養結構會發生很大的變化，對肌膚的傷害具有不可逆性，其中，孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當於10-13年的自然衰老過程，產後的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在懷孕階段就應做好肌膚護理，以減少肌膚損傷，延緩皮膚老化。方法如下：
1、清潔臉部
孕期皮膚容易乾燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適。洗臉時應使用成分溫和的洗面奶，將油脂徹底清潔乾淨，洗淨後還可以均勻塗抹成分天然的護膚品，做好肌膚的深層護理。
爲了胎兒的健康，很多孕媽媽選用護膚產品都傾向於天然成分。建議首選頗受好評的十月天使豆乳系列護膚品，它專門針對孕期女性肌膚問題研製，具有“源自天然，清爽滋潤”的優點，十月天使萃取生物糖膠-1、γ-PGA納豆萃取精華、牛油果樹果脂等多重植物成分，能夠打造出安全美膚屏障，帶給孕期女性革命性的保溼及膚感調節體驗，同時還能築就緊密水網，滲透皮膚肌底，提升肌膚活力，延緩肌膚衰老。
2、保溼補水
懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保溼很重要。做好補水保溼護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。
3、按摩皮膚
如果孕媽媽感到皮膚緊繃，失去彈性，可以每天輕柔地按摩皮膚，讓皮膚緊緻彈滑，富有盈潤感。每天按摩還有利於孕媽媽在產後短時間內恢復肌膚彈性，重新煥發容光。
4、外出防曬
與孕前相比，孕媽媽的皮膚變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。爲避免長斑，外出時要做好防曬工作，建議出門帶上遮陽傘或者塗抹孕婦專用的防曬霜。
5、多吃蔬果
新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉澱，堪稱孕期食療美容護膚佳品。
孕婦有必要用護膚品嗎
孕媽媽正處於懷孕這一特殊時期，懷孕過程會影響孕媽媽肌膚的儲水能力，導致肌膚缺水，甚至誘發過敏性紅疹、色斑沉着、起皮潰爛等肌膚問題，而長妊娠紋、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮膚現象。因此，孕媽媽選擇孕婦專用的護膚品，可以給予肌膚特殊護理 ，有利於預防和改善孕期肌膚問題，這是普通護膚品或一般護理所沒有的功效。
與普通護膚品相比，孕婦專用護膚品必須成分天然、質地溫和安全，市面上真正適合孕婦使用的護膚品不多，十月天使保溼系列護膚品就是不錯的選擇，它富含鎖水磁石、透明質酸、苦蔘根、甘草、黃芩等多種溫和保溼成分，補水鎖水一次完成，加倍滋養乾燥的孕期肌膚，趕走細紋、幹紋等肌膚問題，既能給肌膚提供充沛水分，又能令孕期易過敏的肌膚更加舒適健康。實驗對比發現，十月天使保溼系列護膚品的水分平均改善率在各個時間節點均領先於同類孕期護膚產品，真正做到了持久補水、舒緩敏感。
孕婦護膚品如何選購
1、成分是否天然
孕婦護膚品刺激性一定要小，成分天然、不含刺激物的護膚品方爲首選。如市面上的十月天使舒潤系列護膚品，由燕麥β-葡聚糖、植物甾醇、酵母亮白精華等多種天然植物營養成分精製而成，多重營養物質倍潤滋養肌膚，令肌膚細膩光滑。特別是在氣候乾燥的秋冬季節，孕媽媽可能因氣血運行不暢通，導致面部乾燥、暗黃、膚色不均，此時使用十月天使舒潤系列，既能滋潤保溼，提亮膚色，又能補充孕期所需的特殊營養，促進孕婦和胎兒健康。
2、功效是否“基礎”
一些具有美白、祛痘、淡斑等複雜功效的護膚品，通常成分都比較複雜，含不安全成分的可能性較大。而一些僅具有保溼補水等基礎功效的護膚品，一般成分都較爲簡單。所以，孕媽媽在選購護膚品時，可以把功效是否“基礎”作爲選購的標準之一。無數孕媽媽一致反映，越是安全、有效的孕期護膚品，成分中所含的有害物質就越少，使用起來也越放心。
3、是否符合孕婦膚質
適合孕媽媽膚質的護膚品纔是好的孕期護膚品，與普通成人相比，孕媽媽屬於特殊人羣，而孕期容易氣血運行不暢，面部乾燥、暗黃、膚色不均，選擇護膚品時，應偏向選擇根據孕期肌膚養分結構與肌膚生理特點，同時使用安全、專業配製的肌膚養護產品。適合孕婦膚質且富含多重營養物質的孕期護膚品，才能真正帶給肌膚多倍滋養，令肌膚細膩有光澤。
孕婦產後肌膚如何護理
1、去角質層
產後皮膚因爲角質層過厚而變得暗黃，是很多媽媽都會遇到的肌膚問題，若想改善肌膚，恢復美麗，需要定期去除角質層，每隔三到四天去一次角質是不錯的護膚方法。而去角質層可以使用去角質層霜，也可以改變洗臉方式，注意洗臉時一邊清潔一邊按摩，有利於產後肌膚彈性的恢復。
2、美白祛斑
經過十月懷胎，部分媽媽因內分泌的變化，臉部會有大量色斑沉着，而產後色斑雖會變淡，卻難以完全消失。爲避免色斑影響容貌，產後需要做好美白祛斑工作，除了使用美白祛斑的產後護膚品，還可以通過食療調養身體，比如多吃一些富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，可以有效抑制代謝廢物轉化爲有色顆粒，減少黑色素的產生。
3、提拉緊緻
產後女性由於體內激素水平的劇變、年齡不斷增長而肌膚彈力蛋白過量流失，導致肌膚鬆弛、缺水、失養，此時使用針對性強的產後護膚品刻不容緩。十月天使纖妍系列護膚品對產後肌膚“修復提拉、即可緊緻”的效果非常明顯，“纖妍系列”護膚品專注產後女性肌膚問題，應用了研發最前沿科技——三維立體傳輸系統Tens’UpTM，其傳輸介質源自於古老祕魯塔拉樹種子的天然萃取物，特殊的網狀纖維結構在肌膚表面會形成超強附着力，使肌膚持續收緊。網狀體不斷釋放網間的活膚肽、彈力因子等活性貯留成分，帶給肌膚充沛滋養，逆齡肌瞬時重現。
