皮膚乾燥的誤區，皮膚分爲油性皮膚、乾性皮膚以及混合型皮膚，常見的乾性皮的朋友比較多，特別是到了秋冬季，因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙，不過很多朋友容易陷入誤區，讓皮膚更糟，一起來聊聊皮膚乾燥的誤區。
皮膚乾燥的誤區1
誤區一：缺水性皮膚與皮膚乾燥混淆
名人美學家喬安娜捷克說：“人們最常見的錯誤就是認爲他們的皮膚乾燥的時候真的是脫水，乾性皮膚實際上是非常罕見的，那麼，你要如何區分呢？”乾性皮膚非常細小的毛孔和相當緊繃，缺水性皮膚缺乏光澤和滋潤，可以是片狀的肌膚。
如何解決？開始一個智能保溼的策略。
應該一天兩次地使用滋潤的潤膚膏，早上，洗臉後要滋養你的皮膚並鎖住水分，幫助你修復睡覺的時候已經失去了一夜水分的肌膚，同樣的，無論你是乾性或油性皮膚，你要不惜一切代價避免曬傷皮膚，所以你要每天塗抹防曬霜。
安娜捷克說：“你還需要集中修復眼睛周圍和嘴脣區域，因爲往往這些地方容易缺乏水分併產生細紋，普通的保溼眼霜和潤脣膏對於補充水分已經沒有以前那麼流行了，你可以尋找含有乳木果和甜杏仁油等成分的產品來更有效補充水分。
誤區二：積極去角質
那些有乾性肌膚的人可能會經常去角質，但這並不是最好的方法，在南加州醫學院的大學助理臨牀教授，洛杉磯皮膚科醫生、傑西卡武醫學博士說：“一個常見的錯誤是，人們會因爲皮膚看起來很黯沉並有死皮而經常去角質。這可能會導致皮膚髮炎，因爲過度擦洗皮膚實際上會是皮膚更加發炎，並導致皮膚快速自我修復併產生更厚的角質層，一些強效的洗面奶也可以有相同的效果。
如何解決？對待你的皮膚薄層色譜法。
雖然你可能忍不住在洗澡的時候，每週都會使用溫和的磨砂膏來擦洗自己的臉，捷克建議，做任何事情都要適度，避免凝膠清潔劑、含有硫酸鹽和發泡的產品，因爲它們含有很強效果的去垢作用，會把肌膚的所需的水分帶走。
誤區三：爲你的肌膚使用過於滋潤或者油膩的產品
在紐約魏朗水療中心所有者名人美學家魏朗認爲，大多數乾性皮膚者使用的護膚產品是錯誤的，脫水性或乾性皮膚的人如果經常使用非常滋潤或者過於油膩的面霜，這些護膚產品的分子是相當大的，對於他們來說，面霜很難穿透肌膚適當地滲透，並不能真正給肌膚帶來什麼好處，如何解決，尋找有針對性的治療，而不是過於滋潤的面霜魏朗說，一個好的小分子，它可以穿透並添加之前急需的保溼水分，鎖定並且創造一個良好的水合層，傑西卡武博士建議尋找有效成分，如甘草和大豆提取物，這些作爲消炎藥，可以減少皮膚紅腫和刺激，她還建議，使用含有透明質酸和煙酰胺產品，從而增加水分，減少瘙癢和肌膚緊繃。
皮膚乾燥的誤區2
皮膚乾燥脫皮什麼原因
1、身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
2、強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!
3、膚質問題造成脫皮
乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變幹，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院諮詢。
皮膚乾燥脫皮怎麼辦
1、美容法
使用保溼精華液幫助皮膚瞬間補水，因爲它含有的.濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚裏層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保溼噴霧，但是要注意的使用完保溼噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸乾，以免蒸發帶走水分。
2、食療法
紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再幹燥起皮。
3、刮痧法
刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因爲經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說“肺主皮毛”，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。
手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。
足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗淨雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。
4、藥浴法
藥浴選用的是中草藥，大多數中草藥都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。
皮膚乾燥如何緩解
1、高機能化妝水
肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，儘量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。
2、自制的天然面膜
自制天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鐘後再用清水洗淨，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
3、溫和潔面護膚法
很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保溼的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保溼產品。
4、隨身攜帶保溼噴霧
冬季要記得隨身攜帶保溼噴霧，這樣就能時時刻刻爲乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保溼。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧，會保溼性更強一些。
皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。
