怎麼辨別自己的膚質，我們女性每天必做的功課便是護膚，但每個人的膚質不同，護理步驟也有區別，只有對症下藥纔可以擁有光潔靚麗的皮膚，今天這篇文章就來教會大家怎麼辨別自己的膚質。
怎麼辨別自己的膚質1
1、油性皮膚
油性皮膚特別容易出油。油性皮膚的人餐餐也容易長痘痘，有黑頭、以及毛孔粗大等問題。取一張吸油麪紙在皮膚上擦，取下來之後，你會看到吸油麪紙很多地方都是透明狀的，透明的部分就是吸出來的油。油性皮膚的人，平時一定要做好日常的清潔。在飲食方面要請淡飲食，少吃甜的食物以及煎炸油膩性的食物。除此之外，每週還要做一次清潔面膜。
2、乾性皮膚
乾性皮膚平時不怎麼出油，但是很容易覺得皮膚乾燥起皮。同樣取一張吸油麪紙在臉上輕輕的擦一下，取下來之後修面子比較乾淨的話，說明你是乾性皮膚。剛性皮膚有一個缺點就是容易長斑，又容易缺水。因此，乾性皮膚平常一定要記得塗多點乳液和麪霜，做好基礎補水保溼工作。
3、中性皮膚
中性皮膚可以說是這五種膚質之中最好的一種了。它既不油也不幹，是剛剛好的膚質。看上去有彈性、有活力，無論是夏天還是冬天，都不用擔心太多的皮膚問題。但是，千萬不要因爲自己是中性皮膚就驕傲，然後就不去理會皮膚。就算是中性皮膚平時要做好皮膚護理，不可忽視。
4、混合性皮膚
混合性皮膚就是既油性又幹性的皮膚。通常是額頭、T區和下巴比較容易出油。夏天特別容易出油，冬天又特別的乾燥，容易起皮。因此，如果是混合性皮膚的女生的話，建議夏天和冬天使用兩張不同的護膚品。夏天使用控油的護膚品，冬天使用補水的護膚品。
5、敏感性皮膚
敏感性膚質就是比較容易過敏的膚質。皮膚角質層較薄，容易過敏，容易出現紅血絲。有些天氣還有容易出現紅疹，曬太多太陽的話又容易曬傷。如果你是敏感膚質的話，一定要注意護理。
敏感膚質護理起來比較麻煩。首先要選擇專門針對敏感性膚質的護膚品，不可以選擇酒精含量過多的護膚品，否則的話很容易過敏。如果出門的話，一定要做好防曬工作，避免被曬傷。在這裏提醒一下敏感性膚質的人，含有洋甘菊、橙花這種成分的護膚品能夠消菌殺炎，對敏感性膚質的人比較友好。
怎麼辨別自己的膚質2
一、各種膚質的特徵
1、中性膚質
皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏幹，夏季偏油。三十歲後變爲乾性皮膚。
2、乾性膚質
皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙 。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。這種皮膚不易生痤瘡，且附着力強，化妝後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。
3、油性膚質
面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你
不勝煩惱。皮脂分泌多，特別在面部及T型區（額頭和鼻子部分就是T型區！）可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附着力差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。
4、混合性膚質
額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。混合性的皮膚最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮．如果你用護膚品，建議你冬天和夏天要選兩套．你可以選擇油份不多，但是保溼效果好的護膚品，比如冬天你可以用中性乾性皮膚用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性皮膚用的'護膚品。
5、敏感性膚質
（1） 皮膚表皮薄，細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥，微血管明顯，皮膚呈現乾燥機能減退，角質層保持水份的能力降低，肌膚表面的皮脂膜形成不完全。
（2） 接觸化妝品或季節過敏後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢。皮膚缺乏光澤，臉頰易充血紅腫。
（3） 因季節變化而使皮膚容易呈現不穩定的狀態。主要症狀是搔癢、燒灼感、刺痛、皮膚髮癢和出小疹子。
（4） 容易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等外在環境或物質的影響。
（5） 當接觸到刺激性物質就會引發肌膚的問題。對陽光、氣候、水、植物（花粉）、化妝品、香水、蚊蟲叮咬及高蛋白食物都有可能導致過敏。
二、不同膚質的補水面膜大推薦
1、乾性膚質應用檸檬汁補水面膜
乾性肌膚，即皮膚毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質層中含水量少，，因此這類皮膚不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤。試試檸檬汁面膜，可爲乾性膚質補充水分。
準備蛋清1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，將檸檬洗淨去皮後榨汁，然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋清放進碗內攪拌後均勻塗在臉上，待10-20分鐘後洗淨。不僅可以滋潤緊緻乾燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在夜晚睡前使用，效果更好。
2、油性膚質應用黃瓜補水面膜
油性肌膚，即皮膚毛孔粗大，皮脂分泌較多，皮膚表面有光澤，油膩感頗重。膚色常爲淡褐色、褐色、甚至紅銅色。試試黃瓜面膜來補水吧!
準備蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、一根小黃瓜，將黃瓜去皮搗成泥狀，與奶粉和蜂蜜一起混合，敷在皮膚上，十五到二十分鐘，再用清水沖洗乾淨即可。在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛孔，同時滋潤營養肌膚，非常適合油性皮膚補水。
3、混合型膚質應用胡蘿蔔汁面膜補水
有的人面頰部爲中性皮膚，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性皮膚，這一類肌膚即屬於混合性肌膚。可以用胡蘿蔔汁面膜來爲皮膚補水。
準備蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁適量，將蜂蜜、胡蘿蔔至混合調勻，然後均勻塗在臉上，20分鐘後洗淨。可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤乾燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤，非常適合混合膚質補水使用。
4、敏感性膚質應用蘋果面膜補水
多數過敏性皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起皮膚過敏、紅腫發癢，個別的反應劇烈發生刺痛。可以用蘋果面膜來爲皮膚補水，蘋果質地比較溫和，不會損傷肌膚。
準備蘋果半個、蛋黃一個、麪粉適量，將蘋果剁成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麪粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。具有滋養、收斂、保溼等功效，可以增強肌膚抵抗力，並讓肌膚明亮，敏感性膚質補水就用此蘋果面膜。
