敷什麼可以美白，女性朋友在平時都會注意日常的皮膚護理，而追求變白是每個女生都在做的一件事，而敷面膜可以讓變黑的肌膚快速白回來，那麼，以下分享敷什麼可以美白
敷什麼可以美白1
三白麪膜
所需材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺黏就加幾滴牛奶，超油皮膚就只加牛奶適量調和，每次敷在面部20-30分鐘，常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤的功效。
豆腐面膜
自制方法：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝乾水分，加入15g麪粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗在臉上，敷約20分鐘後洗淨即可，這款面膜能讓暗沉的肌膚恢復明亮，還有很好的保溼效果，經常使用，能讓肌膚顯得更加乾淨、白皙。
胡蘿蔔面膜
自制方法：將胡蘿蔔去皮後打成汁，把面膜紙浸入胡蘿蔔汁中，然後將浸滿胡蘿蔔汁的面膜紙敷在臉上10-20分鐘後取下，將臉洗淨即可，該面膜可以有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天后臉部就會白嫩很多。
蘋果番茄面膜
所需材料：蘋果、番茄、麪粉
自制方法：取一個蘋果洗淨去皮，然後放入榨汁機中，再加上半個番茄，一同榨成果泥，榨好後往果泥中添加適量的麪粉，混合調勻成膏狀，用軟刷子塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗去，每週2-3次。
蘆薈黃瓜美白麪膜
所需材料：蘆薈、黃瓜、雞蛋清、珍珠粉、麪粉適量。
自制方法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準，把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
日常助美白習慣：
1、睡前將黃瓜切片敷在臉上，堅持一個月肌膚會變得白嫩。
2、每天起牀喝兩杯水，其中一杯加些鹽，可以清腸胃。
3、多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
4、每次洗完臉後，將化妝水倒在化妝棉上，直接敷在臉上。
5、日常多吃含維生素C的水果，如櫻桃、番石榴、番茄等。
敷什麼可以美白2
美白誤區一：我要白，猛用檸檬敷臉
檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖於面部很容易造成皮膚因爲果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴重過敏現象。
美白誤區二：喝杯胡蘿蔔汁曬太陽去
即 便皮膚做了再好的美白防護，可是攝取了一些感光的食物都會讓皮膚比以往吸收光的機率成長好幾倍。甚至當你食用感光食物後在屋內的日光燈和電腦前都會讓肌膚 內的黑色素因爲這些感光源增多，導致誘發色斑的機率上升。例如：“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿蔔、香菜都是感光食材，進食後避免在陽光下 爆曬。
美白誤區三：曬後立馬使用美白產品試圖白回來
曬後自由基的侵害所造成肌膚內在炎症性色素沉着，膚色不均勻，通過蘆薈給予肌膚鎮靜後再幫助肌膚恢復白皙。或利用洋甘菊的舒緩功效來做敷面幫助肌膚舒緩日曬所帶來的不良自由基破壞。
由於是炎症導致肌膚敏感而造成的色素沉着那麼選擇美白產品時候一定要避免香料，化學添加劑苯二酚，過氧化氫和果酸等成分的產品，可以選擇天然的美白產品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分幫助肌膚擊腿炎症的同時又能夠美白不削弱角質層厚度從而不會傷及皮膚。
美白誤區四：美白前去角質
爲了讓美白的成分更好的吸收所以就想清除皮膚角質？這樣非但起不到好的效果相反皮膚會受到刺激，美白產品本身就富有剝離角質的功效如果這個時候你在去角質只會讓新生細胞遭受再次剝離產生肌膚抵抗力下降造成皮脂膜的損傷。
美白誤區五：內服珍珠粉從內到外亮白
珍珠粉的作用只是能夠在面部使用增加皮膚表面的光滑度。而對於內服的美白作用並不明顯，相反如果一些野生的珍珠海域受到污染而導致變質，導致珍珠表面殘留重金屬成分，食用只會造成對身體的傷害。
美白誤區六：濃縮精華一定是好的
很着急想要快速美白我想要說STOP！因爲濃縮的往往成分都會比較的粘稠和刺激，所以當你的皮膚已經開始敏感則要選擇任何產品都要加倍小心尤其是美白產品。
另外，即便你用了美白精華了也是需要皮膚的代謝週期才能看到效果和使用低刺激的植物產品一樣。所謂精華也只是加強肌膚夜晚的修護和加速代謝而已，對於健康 的肌膚OK但是對於處於病態的肌膚來說慢慢調養會更好，中醫理論“虛，不受補”就是這個道理。
美白誤區七：一年四季只在夏季美白
錯， 春天就應該開始使用美白產品因爲夏天氣溫過高。而“熱”同樣是肌膚暗啞的重要原因！高溫度能夠讓其肌膚的抗氧化酶活動減弱，老費物質積存生成面部黃氣以及 彈性纖維和膠原蛋白加速的流失導致毛細血管擴張導致皮膚“潮紅”發炎，爲了保護細胞，肌膚就會分泌大量的黑色。所以肌膚最佳美白溫度爲30-31C這樣才 能夠幫助美白成分發揮更好的效果。
美白誤區八：美白產品能祛除痘印
“痘印”是產生於肌膚 表面隨着不斷的發炎而越發的紮根於皮膚內，普通的美白產品根本沒有辦法去除，而處於紅印時期的痘印還處於炎症期這個時候使用美白產品無疑是雪上加霜刺激痘 印再次發炎。而對於美白產品用於痘印也只是歸公於裏面含有的剝離角質的功效，其裏面的美白成分絲毫不會淡化痘印反而會增加負擔。
美白誤區九：過分追求美白不顧防曬
紫外線的。照射能夠使皮膚黑色素增加來保衛皮膚，這樣會使面部積聚過多的色素而變黑。如不養成搽防曬的'習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事，如果你一味追求美白而忽略防曬保溼等。讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。
美白誤區十：美白麪膜不能連續敷？
實際上對於受損的皮膚或者因爲外界引發敏感，或者肌膚本身脆弱的人來說，肌膚更加需要週期護理。例如你已經不會對這個面膜產生排斥過敏（美白)那麼，你可以 在你重要的時候比如說結婚前、面試前或者是朋友聚會前都可以連續敷上7天做鞏固加強美白效果。此後在每週使用一次作爲鞏固。
美白除了不要進入這些誤區外，還可以通過下面的方法美白！
黃瓜美白
黃瓜當中含有大量的維生素和遊離氨基酸，美白功效非常大，可以鎮靜肌膚，緩解肌膚過敏，因此，吃黃瓜也是一個很好的選擇。
堅果美白
有一種食物，常吃能夠讓美白的效果更加的好，想知道吧，那就是堅果，因爲他是植物中的精華的那一部分，含有極其豐富的營養，而且還含有很多的蛋白質油脂和一些礦物質維生素等，能夠有效的使人的抵抗力增強，最重要的是美白的有效方法。
淘米水洗臉美白
使用家裏每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒污，保持皮膚潔白細膩。
敷什麼可以美白3
臉部皮膚粗糙怎麼辦
杜絕熬夜保證睡眠
睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。
重視內分泌的調理
內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。
杜絕菸酒更愛蔬果
菸酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠離菸酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。
時刻保持最好心情
人的心情和情緒容易影響人體內分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。
養護肌膚必須堅持
肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒着我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保溼護理工作，好肌膚，從養護開始。
