腿上的雞皮膚用什麼可以去除

腿上的雞皮膚用什麼可以去除，很多人的皮膚都是不太好的，而且對於女孩子來說，夏天露腿是一件再正常不過的事情了。然而對那些腿上有雞皮膚的女孩子來說，露腿卻是一件很奢侈的事情。下面是腿上的雞皮膚用什麼可以去除。

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去角質必不可少。

去角質可以讓毛孔保持通透，讓肌膚看起來更光滑，而且還有助於後續營養品的吸收。尤其是雞皮膚這種膚質，更要去角質，因爲角質增厚是雞皮膚出現的直接原因。但要切記去角質不要太頻繁，不然很容易破壞肌膚的保護層。

那樣就得不償失了。而且去角質時還要選擇溫和的方法，不然也容易破壞到皮膚的保護層。比較溫和的去角質方法是用浴-鹽泡澡，泡完澡後我們的肌膚會比較乾燥，這時候要進行保溼護理，可以選擇溫和無刺激的保溼產品來鎖住我們肌膚的水分。

擁有健康的飲食。

其實我們每天的飲食也是有要求的，現在的飲食文化告訴我們，想要身體健康，就要少油、少鹽以及其他的調味料，總之一句話，以清淡爲主，但是這裏讓大家清淡並不是不讓吃肉，肉以魚、養、牛和動物肝臟爲主。

少吃肥膩的。而且辛辣油炸食物也要遠離，不過這些說起來容易做起來就很難了，看看火鍋店還有街邊的油炸小攤，人羣可謂是絡繹不絕，這些食物都是會導致皮膚衰老速度加快。

慢慢出現色斑，其實要做到這些說起容易做起來就難了，自己一定要一個堅強的剋制心裏，不然很容易被誘惑到。

補充維生素A。

維生素A是機體必要的維生素，而且它是屬於脂溶性的，對於有寶寶的人應該瞭解，補充維生素A一般都是選擇魚肝油，因爲維生素A只有和油一起才能被身體吸收。

如炒胡蘿蔔要有肉的相伴一樣。身體缺乏維生素A身體會表現乾燥、角質增生脫皮，摸起來有明顯的雞皮疙瘩或粗沙的感覺，如果嬰兒期或兒童期出現雞皮膚可以考慮是這一方面原因。

防曬保溼。

防曬就是抵禦紫外線，上午10點到下去3點儘量減少外出時間，不要以爲沒有陽光就沒有紫外線，如必須出門一定要做好防曬，如塗抹防曬霜和打遮陽傘。

最好的防曬方法就是穿長褲長袖。還要時時刻刻保溼，除了塗抹保溼產品之外，還有就是飲用水，一天至少喝1500ML的水，這樣才能保持身體不缺水。

喚皙施

喚皙施是一種比較科學的去雞皮膚選擇，外用喚皙施能消除雞皮膚效果特別好。用喚皙施能夠深層活化細胞組織，爲細胞注入新生能量，對有色素的雞皮膚可以分散沉積色素，抑制細胞色素異樣堆積，會發現皮膚一天天見好。

腿上雞皮膚怎麼消除？以上方法針對不同的雞皮膚情況會出現不同的效果，當然了，如果比較嚴重的還是建議使用一些修護類型的產品，這樣纔是做好的選擇。

腿上的雞皮膚用什麼可以去除2

艾灸去除腿上雞皮膚

1、首先使用溫水洗一下腳，不要使用香皂或者沐浴露。

2、等雙腳上面的.水自然幹了以後，再進行艾灸。

3、從腳底開始往上進行薰灸，最好是慢慢迂迴，等到雙腳稍微出了汗即可。

4、艾灸過後，我們再搗碎一大塊生薑，把薑汁塗抹於患處。

5、最後使用手掌去搓揉患處，摩擦生熱，皮膚出現微紅就可以了。每一天堅持重複上述步驟，雞皮膚就會慢慢就消失了。

浴-鹽去除腿上雞皮膚

可以用浴-鹽泡澡，也可先將浴-鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時用。用浴-鹽泡澡時，還可加入玫瑰，去角質的同時還能滋潤皮膚。

毛周角化症治療

中醫治療

採用有滋潤肌膚、活絡散瘀、驅風止癢功效的中藥內服與外擦治療該病療效十分顯著。一般都採用生地、麥冬、女貞子、旱蓮草、山芋肉、白芍、西洋參、炒白朮、天子片、玄蔘、紅花、制首烏、枸杞、黑芝麻、靈仙、山藥、荊芥。

防風等中藥的組方具有改善體內酶活性，使活性酶滲透至皮膚毛囊中從而平穩表皮及遊離膽固醇的含量。對細胞膜的穩定起重要作用。能有效降低表皮中的膽固醇硫酸鹽同時能有效調整膽固醇的代謝形成更多的膽固醇霜消除毛囊丘疹。

西醫治療

由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質藥膏爲首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病的治療有一定幫助;此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀。

使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0、05%-0、1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。注意藥物需要長期堅持使用纔能有效果。

冷光量子治療

近幾年隨着冷光量子運用於皮膚美容，臨牀上治癒了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者。同時在治療中發現，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。毛囊角化病患者一般經過冷光量子兩三次即可治癒。

冷光量子不但可以治癒毛囊角化同時可將患部色素分解排出恢復正常膚色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子無法治癒者可先以冷凍療法治療後再配以冷光量子，可有良好的治癒效果。

腿上的雞皮膚用什麼可以去除3

去角質

想要去除雞皮膚，首先要去角質，因爲雞皮膚就是由於角質增厚引起的。但去角質時我們一定要注意頻率，千萬不能頻繁去角質，一般一個月左右去一次就可以了。可以使用杏仁粗鹽去角質。

將杏仁和粗鹽加水調成糊狀，然後均勻塗抹到大腿的雞皮膚患處，並用手輕輕按摩讓肌膚充分吸收，最後用溫水洗淨即可，你會發現粗糙的肌膚變光滑了許多。去角質雖然必不可少，但也不要頻繁去角質，一般一個月去一次即可。

補水保溼

要想肌膚水潤有光澤，必須賦予肌膚細胞飽滿的水分。而雞皮膚本身就屬於缺水的乾性皮膚，所以更要多補水。單光靠補水還不夠，我們還需要保溼。補水顧名思義就是要往肌膚裏補充水分。

只有讓水分進入到肌膚細胞中，肌膚才能變得水潤。保溼簡單的說，就是保存住已經補充到肌膚內的水分，不讓水分流失。只有做好補水和保溼，纔會遠離雞皮膚的困擾，肌膚纔會變得越來越好。

做好防曬

做好防曬也是去除雞皮膚的有效方法之一，陽光中的紫外線對肌膚組織的傷害特別大，肌膚經過紫外線長時間照射，很可能就會出現色斑、雞皮膚等一系列的肌膚問題。

每天出門前要全方位塗抹防曬霜，肌膚露出來的地方都要塗抹，紫外線強烈的天氣還要帶上遮陽傘、防曬衣、太陽帽等防曬工具。需要注意的是，只要有陽光就會有紫外線，所以防曬是一年四季的事情，而不僅僅是夏天要做的。

有了這些妙招，就能讓你告別醜陋的雞皮膚，重新擁有光滑白皙的美肌。女人20歲以前不漂亮可以怪父母，但20歲以後還不漂亮就得怪自己了。看着自己身上醜陋的肌膚，是不是整個人的心情都不好了，那還在等什麼呢？趕快行動吧！