【導讀】：雞皮膚很多人都遇到過，常見的就是會影響美觀，大多數的人還是很煩惱的，尤其是長在大腿上的雞皮膚，那麼最好的辦法是什麼呢？咱們一起來看看吧！
很多人會有嚴重的雞皮膚的問題，其實也是因爲皮膚缺水導致的，那麼最好的辦法就是好好的去除角質。治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發乾發癢的。
日常的時候一定要注意皮膚的護理，補水就是很常見的，一定要做好防護。平時要注意肌膚的營養與溼潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。
修復皮膚的藥膏就是很好的，不過飲食上面也是需要注意的，不然還是會有雞皮膚的問題，雞皮膚也是毛囊角化症，多由遺傳引起，可使用維甲酸藥物治療，也可多食用含維生素A較高的食物，如雞肝，洗澡後記得使用潤膚乳。
皮膚角質層的問題還是需要注意的，每晚洗完澡之後也是需要進行皮膚護理的，也是能很好的清除掉皮膚的垃圾，雞皮膚也就是毛孔角化,服用維生素A,E,薄芝片,四物合劑,外搽迪維霜即可。洗澡時患部應塗抹含有去角質成份的肥皂或沐浴乳，並輕輕地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
