怎麼消除腿上的雞皮膚，雞皮膚是我們常見的皮膚問題之一，雖然沒有痛、癢的現象；但非常影響皮膚的美觀，雞皮膚非常的影響我們的皮膚的外觀，那麼怎麼消除腿上的雞皮膚呢？
怎麼消除腿上的雞皮膚1
熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因爲熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質層的新陳代謝也加快，能夠去除角質層堆積出現的雞皮膚。如果是身上長有雞皮膚
不妨在敷美白麪膜的時候，將面膜中含有的精華液塗抹在雞皮膚位置，這樣也能夠幫助美白細膚，幫助去除雞皮膚。如果是想要去除雞皮膚可以使用一些嬌舒清修護霜產品
其中含有的精華液能夠幫助修復受損的肌膚，還能夠幫助打開毛囊通道，做到緊緻肌膚，縮小毛孔，促進角質新陳代謝幫助去除雞皮膚。
腿上雞皮膚如何消除
雞皮膚怎麼消除方法一：科學的去角質
有人去角質的產品、方法用了不少，卻怎麼都看不出效果，那到底怎麼回事呢?其實是雞皮膚的角質層比一般正常膚質要厚，角質層不除營養怎麼會滲透皮膚裏?
所以去除雞皮膚一定要科學，磨砂膏、勤洗溫水浴都是不錯的選擇，另外，相對於其他部位，腿部膚質更爲脆弱，所以去角質時一定要溫和，可以用浴（鹽）產品。這樣來做對去除雞皮膚來說更爲科學，雞皮膚會慢慢改善消失的，否則適得其反。
雞皮膚怎麼消除方法二：高效潤膚
雞皮膚膚質本身就是乾燥皮膚，日常的保溼工作不能少，但是你會發現，就平時腿上使用的護膚品，吸收並不好，小編建議可以改變一下，可以在腿上有雞皮膚部位塗抹一點高活性護膚精華
高活性的精華液能促進肌膚代謝，軟化角質，並能修復滋潤皮膚，就平時敷面膜時多餘的精華液就可以，一段時間你會發現雞皮膚有所改善。
雞皮膚怎麼消除方法三：多花點時間做按摩
平時使用護膚品護理雞皮膚時，不要簡簡單單塗腿上就不管了，皮膚未必就能全部把營養吸收掉，可以在雞皮膚部位處以輕輕畫圈圈的方式，從內向外溫柔地重複，按摩肌膚
這樣不僅可以促進護膚品有效成分的吸收，還能促進肌膚的新陳代謝。但按摩時要注意，必須輕輕在肌膚上滑動，最好用手指指肚按摩，千萬不要粗魯地在皮膚上任性，這樣不但無法改善肌膚，反而會加重雞皮膚的症狀。
怎麼消除腿上的雞皮膚2
雞皮膚是怎麼形成的
（1)這是一種遺傳性疾病。它是由於毛囊口角化，影響了汗毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，其實在每個小丘疹中都有一卷曲的毛髮。
這不是毛囊的炎症，所以消炎藥物是沒有用處的。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。
（2)從中醫上來講，毛周角化症（雞皮膚)主要由於肝氣鬱結、肝木克土、脾胃虛弱所致，衆所周知，脾胃爲後天之本，脾胃虛弱，勢必導致皮膚失養，終致此病。
（3)此病是因人體的第12對染色體變異而發生的顯性遺傳。此外，所發生的症狀還與甲狀腺功能不全、維生素A缺乏等有關。
雞皮膚吃什麼好
雞皮病患者在日常生活中，注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃一些富含維生素A的食物，如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物。
此外還有菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、雪裏紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒、鹹帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、牛奶等，補充體內足夠量的維生素A，有利於緩解雞皮病病情，對治療也有很大的幫助。
雞皮膚怎麼辦
1、不要挑食，多吃蔬菜，這可可以補充體內缺少的維生素C
2、少吃辛辣的食物，避免上火，這樣可以防止對皮膚產生刺激過敏。
3、早睡早起，做到生活作息有規律，最好在晚上10點以後入睡，晚間皮膚要進行新陳代謝。
4、不喝水，這種做法是很錯誤的，皮膚缺乏水份，就會造成皮膚乾燥，對雞皮膚影響很大，最好是每天都要喝5–8杯水。
5、注意補充營養，要多吃豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、等等，這些對身體都是很有好處的。
怎麼去雞皮膚
1、洗澡先用沐浴露把全身清潔乾淨，然後擦乾身體使用去角質霜按摩。
2、因爲全身毛孔已經打開，角質霜裏的.潤膚成分就會隨着手的按摩而快速吸收到皮膚裏面。
3、按摩完全身後，再以淋浴的方式以常溫水把身體上的磨沙顆粒沖洗掉，不要再使用沐浴露。否則會把皮膚剛剛吸取的營養洗掉。
4、在溼的情況下在身體上均勻塗上橄欖油，按摩直至充分吸收後擦乾身體，再在全身塗上有滋潤美白效果的牛奶潤膚乳液。
5、平常就用一些有美白細膚效果的面膜粉，或中藥粉調成糊狀用保鮮膜敷於疙瘩區，等幹了就清洗掉。
持之以恆，就會有改善。不是每個人天生就好皮膚的。除了先天優勢。還需要後天保養。
雞皮膚要注意什麼
1、雞皮膚要注意不能擠
雞皮膚出現後皮膚上會出現一粒粒凸起的小疙瘩，就給人造成了一種可以擠掉的錯覺，其實雞皮膚是絕對不能擠掉的，因爲擠掉以後，皮膚的周圍會變得紅腫，毛孔的開口會變得更小，就更容易導致毛孔堵塞
而且如果經常擠雞皮膚的話，那麼還很容易引起皮膚內色素沉着，就算將來雞皮膚消失了，皮膚上也還會留下一塊塊的斑點。
2、不要過度去角質
雞皮膚是角質層過厚纔出現的，所以去角質也是治療雞皮膚的一個方法，但是即使是雞皮膚，去角質也要適當，去角質時太用力，或者次數太過頻繁，不僅對雞皮膚沒有好處，還會損傷皮膚，尤其是面部兩側，還有可能導致紅血絲出現。
怎麼消除腿上的雞皮膚3
消除雞皮膚
第一步：溫和去角質
首先我們要知道的是，雞皮膚是由於毛囊口位置的角質堆積引起的。因此想要消除雞皮膚，第一步也是非常重要的一步就是去角質。不過由於有雞皮膚的人一般皮膚都比較乾燥，因此不建議使用太過強力的去角質產品，以免讓皮膚更乾燥。
第二步：注重滋潤
雞皮疙瘩皮膚比一般人的皮膚要缺油缺水，如果不幸身上長雞皮膚，也許是皮膚缺油缺水的造成的。要保持滋潤非常重要，一般護膚產品不夠滋潤，一定要選擇針對性的身體乳。
另外洗澡的水溫控制也很關鍵，溫度比較高的水更容易洗去皮膚的油脂，這對於有雞皮疙瘩的人來說是得不償失的。
第三步：使用產品修護
當然單純補水保溼是不能完全去掉的，去掉雞皮膚的正確姿勢要及時塗抹能去皮膚的精華液。雞皮膚雖然頑固，但並非不能去除。在選擇產品上，可以使用有效的初塑，初塑是植物精華，修復雞皮膚有很好的效果。
初塑能夠滲透毛囊皮層，打通毛囊營養肌膚，軟化角質，毛孔垃圾，消除紅點及遺留色素再現光滑嫩肌。根據個人症狀正確使用，一般來說使用一個月就可以看到理想的效果。
