腸道不健康有哪些表現，腸道不健康會導致身體出現較多不適，當出現便祕、腹瀉、口臭、食慾減退、大便惡臭、膚質變差時都有可能是由於腸道不健康導致，下面分享腸道不健康有哪些表現。
腸道不健康有哪些表現1
腸道不健康是會表現在消化道，甚至一些全身的症狀表現，很難用幾大表現來進行總結。腸道不健康最常見的表現，其實就是排便的習慣，還有大便性狀的改變。
比如正常情況下排便是規律的，如果近期出現大便次數明顯的增多，一天要解好幾次大便或者是出現便祕，好幾天都解不出來大便，排便困難或者大便出現一些變形，就是腸道不健康的提示。
大便的性狀發生了改變，比如大便表現爲特別明顯的惡臭，或者大便出現黏液、膿血，或者是大便的表面凹凸不平，呈顆粒狀，或者放的屁很臭，這些都提示腸道的不健康。
還可能有全身的表現，比如口氣非常的明顯，皮膚的顏色就會比較的晦暗、粗糙，也可能會出現腹痛、乏力等不舒服的症狀。
腸道不好可以表現爲腹瀉、腹痛等症狀，有些患者可以出現腹脹，長期腸道不好會導致體重下降，有些患者還有可能會表現爲便血。
腸道不好首先會影響腸道的功能，患者會出現腹痛、腹瀉的表現，有些患者甚至有可能還會出現便祕，便祕發生後患者可以出現腹脹。長期腸道不好會使營養物質的吸收減少，患者可以出現體重下降，甚至有可能會出現嚴重的身體消瘦。
有些腸道疾病會導致患者出現便血，可以見於嚴重腸炎和腸癌的患者。腸道不好的患者要進行腸鏡的檢查，通過腸鏡可以明確患者腸道的病變，然後進行有針對性的治療。
腸道不健康有哪些表現2
它時刻影響着我們的情緒
控制人類情感的多巴胺及多種讓人情緒愉快的激素，95%
是在腸道里面合成的。人們出現拉肚子、便祕、腸道功能紊亂問題時，心情一般都會很煩躁。
壓力大、情緒低落也會影響消化道的正常功能。
腸道影響着人體免疫力
腸道擔負了人體大部分的排毒任務。
另外，腸道內的免疫系統占人體全部免疫系統的60%，即“腸道淋巴組織”，它的`工作就是保護人體不受疾病的侵害。
90%的人居然腸道亞健康！
《2012國民腸道健康白皮書》中顯示，近95%國人存在腸道問題，但是1/4的人平常根本不關心腸道健康，即使出現問題，也只有15%的人會去就醫。而在生活飲食中，一些不良習慣最傷腸胃。
腸胃不健康主要有六大表現：
1、便祕。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血。
2.腹瀉、腸易激。表現爲急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感，肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加。
3.排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味，而並非刺鼻惡臭
4.放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，導致經常放臭屁。
5.口臭。口腔呼出氣體發出難聞的氣味。
6.皮膚粗糙、晦暗。體內毒素不能及時排出，被人體吸收後，則會導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。
腸道——關鍵在於養
想要讓胃腸少出麻煩，你就要儘量“討好”它。除了注意三餐規律飲食等常識外，平日還要靠“養”!
“腸”健康 才能常健康 , 補充“好細菌”護腸胃
腸道中棲息着數以億計的細菌，比如益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌羣，維持腸道健康。當有益菌的“總體實力”小於有害菌時，腸道菌羣的平衡就被打破，可能導致便祕、腹瀉等多種問題。
生活中常補充益生菌不僅能提升有益菌的戰鬥力，有助於維持腸道健康，增進腸道蠕動，還能改善細菌所在的腸道環境，抑制有害菌生長。
其實，除了酸奶、奶酪外，其他一些發酵食物中也含有益生菌，如泡菜、納豆、腐乳等。另外，爲了刺激益生菌的增長，還要多吃含豐富低聚糖的食物，比如香蕉、大蒜、蜂蜜、洋蔥及蘆筍等，因爲低聚糖是腸道內益生菌的養分。
腸道不健康有哪些表現3
腸道不健康的六大表現主要如下：
一、排便困難。
二、出現腹痛或者是腹脹的表現。
三、排便習慣的改變，如大便次數增多或者是減少。
四、大便性狀的改變，可能出現大便變細，變扁等。
五、部分患者會出現血便。
六、如果腸道不健康時間長，還可能會出現貧血、消瘦、乏力等全身症狀。
此外，腸道不健康的表現一般還有：沒有胃口、腹瀉、放屁多、口臭、皮膚乾燥暗黃、起痘等。如果患者出現了上述症狀，最好要及時到醫院就診，進行相關檢查以明確病因，然後在醫生指導下服用藥物進行治療。
1、便祕
便祕是腸道不健康的主要表現，腸道不健康導致腸道蠕動減少，無法將體內的糞便順利排出，導致排便受阻，從而引發便祕等症狀。
2、腹瀉
健康的腸道蠕動是正常有序的，腸道蠕動差會引起便祕，而腸道蠕動如果太劇烈則會引起腹瀉。腸道不健康也會導致消化吸收功能減弱，容易造成消化吸收不良從而導致腹瀉。
3、口臭
當腸道的毒素聚集過多的時候，這些毒素由於無法通過腸道排出體外，腸道細菌腐爛的味道只能通過口腔排出，引起口臭，而這種口臭不能夠通過刷牙來緩解。
4、食慾減退
腸道不健康還會造成食慾減退，腸道蠕動減少，體內食物堆積，會讓人有飽腹感，減少食慾。
5、大便惡臭
正常的大便應該呈偏酸氣味，如果大便呈惡臭的氣味，說明腸道里的腸道里細菌過多引起腐敗，併產生硫化氣體導致大便惡臭。
6、膚質變差
當腸道不健康時，腸道的毒素無法排出體外，大量的毒素就會作用在皮膚毛囊，導致皮膚毛囊】堵塞，引起皮膚問題，膚質也會變差
