每天鼓腮幫子3分鐘去法令紋， 皺紋是衰老的特徵之一，是每個女人抗拒的東西。嘴角法令紋是皺紋中比較早產生的，一有皺紋，人突然就顯老了。以下分享每天鼓腮幫子3分鐘去法令紋。
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鼓腮幫子能去法令紋嗎 兩個辦法有效去法令紋
1、經常做一些鼓腮幫子運動能夠幫助人們去法令紋，這個說法是合理的。因爲人們在進行一些像鼓腮幫子這樣的嘴巴運動的話，能夠很好的鍛鍊面部肌肉，這樣能夠讓臉部肌膚變得更加緊實緊緻，緩解由於皮膚鬆弛引起的法令紋情況。
所以如果想要去除法令紋的話，可以做鼓腮幫子這樣的鍛鍊，但是做這樣鍛鍊一定要長時間堅持纔會看到成效，不可半途而廢，否則是不能達到去法令紋的效果的。
2、想要去除面部法令紋，還可以通過做好面部皮膚護理來達到去法令紋目的。具體操作是，人們選擇一些適合自己皮膚的護膚產品，通過稍微按摩的手法將乳霜、去法令紋乳液、爽膚水等等護膚品塗在臉上，再用雙手從下到上提拉皮膚。
這樣能夠很好的幫助人們增加皮膚彈性，讓皮膚更好的吸收護膚品，以此來讓使鬆弛的皮膚吸收水分、營養成分，以此來恢復肌膚緊緻彈性體，反正皮膚下垂，這就能很好消除法令紋了。
法令紋是皮膚衰老的一種狀態，所以想要去除法令紋，除了可以通過上文所介紹的鍛鍊肌肉方式以及做好皮膚護理方式來達到去除法令紋的目的外，還可以通過飲食調理、護理護膚等等方法來幫助人們起到除去法令紋的目的。所以能夠幫助人們有效除法令紋的辦法很多，大家一定要堅持治理，這樣去法令紋的效果才能更好。
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消除法令紋的方法
1、將舌尖抵在上牙牀的外側,然後順時針逆時針各轉動20次左右。
2、將雙手的食指和中指沿着法令紋輕輕的掐起來,揉捏一分鐘左右。
3、可以使用具有抗皺緊緻的眼霜,塗抹在法令紋出現的地方,並且輕輕按摩。
4、咀嚼食物的時候應該注意,可適當多用法令紋深的一側的牙齒咀嚼。
5、四指併攏,從鼻頭處開始,順着肌肉的走向,往斜上方滑動,輕柔的'提拉肌肉,左右各10次。
6、用無名指從嘴角開始沿着法令紋的紋路滑動按摩,如此反覆10次。雙手四指併攏,從鼻翼兩側朝着耳根方向滑動按摩,如此進行10次。將雙手的食指貼在鼻翼到嘴角的斜線上,約爲用力朝斜上方滑動按摩,如此進行10次。用拇指和食指揉捏鼻翼旁邊的鼻溝,如此進行20次。
吃什麼可以消除法令紋
1、酸牛奶
酸奶裏面含有豐富的維生素A、維生素B以及維生素E和胡蘿蔔素等能夠阻止人體細胞被分解和氧化的物質,同時還有助於預防皮膚的乾燥和老化的問題,能夠幫助肌膚保持彈性和光澤,有助於減少和預防法令紋的。
2、菠菜
菠菜裏含有非常豐富的維生素E,維生素E能夠起到抗氧化的作用,因此可以延緩衰老。雖然菠菜的作用很多,但是也是不能吃的太多的,這是因爲菠菜裏面所含有的草酸在與其他物質結合之後會不利於人體吸收鈣質。
3、雞骨頭湯
雞骨頭裏含有能夠提高彈力纖維的軟骨素,能夠幫助保持皮膚的彈性,多吃一些這樣的食物有助於幫助保持皮膚的光滑,會使得肌膚變得更加的有彈性。
法令紋生成原因
1、肌膚老化鬆弛
不可否認,有的人天生法令紋就比別人重,但總的來說,到了35歲以後,法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外,主要是年齡因素造成。隨着年齡增長,皮膚裏的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失,皮下脂肪也會萎縮下垂,造成皮膚鬆弛和老化,形成皮膚表面上的凹陷,就會產生法令紋。
2、表情過於豐富
想知道你的法令紋是因爲怎樣的表情而出現的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側延伸至嘴角,那是因爲你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下,那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
3、空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息空氣的污染、電腦手機的輻射和無規律的日常作息也會加快法令紋的產生,因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發生。
4、睡覺姿勢不正當
睡姿和我們臉部的許多皺紋的產生都有很大的關係,睡覺姿勢不當也能產生法令紋。如果長期側臥會擠壓到臉部的肌膚,可能會加深皺紋,甚至會使肌膚兩邊的法令紋不對稱。
如何預防法令紋
1、豐富的表情往往是皺紋的元兇之一,對於法令紋來說,開懷大笑就是肇事者,所以請始終保持淑女風範,有什麼喜悅的事只需微笑即可。
2、睡覺的時候,如果經常處於側臥位,就會使同側的臉頰被擠壓,形成紋路。所以仰臥位是比較能夠緩解法令紋的睡姿。
3、如果條件允許的話,最好能使用蠶絲的枕巾,因爲真絲很柔軟,在睡覺時無論你的臉部怎樣擠壓摩擦,都不容易會出現皺紋。
4、努嘴、撇嘴、嘟嘴……這些都是會產生或加深法令紋的表情,平時儘量不要去做。反之可以經常鼓鼓腮幫子,這樣倒是能夠減輕法令紋。
5、平時使用一些按摩乳霜塗在臉上,再用雙手進行畫圈按摩,增加皮膚彈性,使鬆弛的皮膚能夠緊緻一些、不下垂。
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消除法令紋方法一：黃瓜片區法令紋
潔面後，將新鮮黃瓜去皮切片，立即貼於法令紋的部位，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘後揭下。經常用此法，可使皮膚細嫩滑爽、美白，還能起到去除法令紋的效果。
消除法令紋方法二：嘴部鍛鍊去法令紋
用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,必須要早晚鍛鍊3次，每次一分鐘都練，可以鍛鍊這裏的肌肉，既能有效防止法令紋的產生，也能淡化法令紋的效果。
消除法令紋方法三：面膜去法令紋
很多含有胜肽或膠原蛋白的面膜是消除法令紋的好幫手，法令紋較重的MM，可以多用這類面膜，同樣能讓法令紋變淺。
消除法令紋方法四：咀嚼口香糖去法令紋
每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使法令紋減少，面色紅潤。這是因爲咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
消除法令紋方法五：喝淡茶去法令紋
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶多酚類、多種氨基酸、維生素等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
消除法令紋方法六：按摩去法令紋
四指併攏，從鼻頭處開始，順着肌肉的走向，往斜上方滑動，輕柔的提拉肌肉，左右各10次。
消除法令紋方法七：眼霜去法令紋
可以使用具有抗皺緊緻的眼霜，塗抹在法令紋出現的地方，並且輕輕按摩，2—3天一次，堅持一個月即可去除法令紋。
