閉口粉刺是怎麼形成的， 閉口粉刺可以看成是痘痘的前身,遠看很正常,近看有白色小突起,擠壓有乳白色條狀的油脂出來,如果成熟了就會變乳黃色的固體顆粒。那麼閉口粉刺是怎麼形成的？
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角質層過厚
廢舊角質堆積是引起閉口粉刺的重要原因，角質很厚的時候，毛孔中的油脂不能被清潔乾淨，促使毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，時間一久就容易形成閉口粉刺。而引起角質過厚的因素無非以下幾種：
1、肌膚缺水
缺水會導致皮膚代謝緩慢，皮膚新生細胞速度慢，廢舊的角質遲遲不能正常脫落，就會使得角質層過厚，引起閉口粉刺。
2、紫外線損傷
夏季紫外線強烈，如果不注意防曬，皮膚爲了抵禦外界傷害，會讓皮膚角質增厚，導致毛孔堵塞。這也是爲什麼夏天天氣熱的時候，閉口粉刺會多，而天氣轉冷閉口粉刺又消退的原因。
內分泌紊亂
額頭、頸部、臉頰長閉口粉刺，與體內激素分泌有很大關係，內分泌紊亂時，皮膚油脂分泌旺盛，而且經期排毒也會受阻，這都是導致皮膚形成閉口粉刺的原因。
1、月經不調會引起閉口粉刺
內分泌失調時，雌激素分泌紊亂，會導致月經不調。我們都知道，經期其實也是女性排毒的重要時期，月經不調的話，體內的毒素就不能正常排出，積在體內就容易誘發長痘痘和閉口粉刺。所以很多人經期前閉口粉刺會增多。
2、油脂分泌旺盛會引起閉口粉刺
內分泌紊亂的時候，皮膚油脂分泌旺盛，如果角質層過厚，油脂藏在角質下面，洗臉時不能被及時清理，時間一長就會形成閉口粉刺。
溫馨小貼士：天氣熱油脂分泌多時，閉口粉刺會更加嚴重，還可能會發紅灌膿。
皮膚衰老
由於年齡的增長，皮膚的代謝速度會減慢，角質會慢慢變厚，所以多數長閉口粉刺的人，年齡都在25歲以後。
不過由於40歲以後，皮膚分泌油脂的速度也會減慢，所以中老年人一般不會有閉口粉刺的皮膚問題。
哪些不良習慣會引起閉口粉刺
經常熬夜
夜間正常睡眠，不僅能幫助恢復精力，還有利於身體排毒，如果經常熬夜睡眠不足，會影響肌膚修復和排毒。所以很多人熬夜後會油光滿面，還會突然冒出很多痘痘、粉刺。
精神壓力過大
精神壓力對內分泌的影響很大，如果長期處於焦慮的狀態，既容易導致月經不調，額頭上的`閉口粉刺也會反覆發作。
不注意飲食
喜歡吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、燒烤、火鍋、肥肉等，皮膚排毒負擔加重，也會容易長痘痘和粉刺。
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閉口粉刺是怎麼形成的
閉口粉刺的形成原因跟開口粉刺不同，閉口是則於角質層代謝出問題造成的。皮膚的角質層是在不斷代謝的，新的角質層長出來，舊的角質層從皮膚脫落，更新換代。但當皮膚代謝出問題後，舊的角質層還沒有脫落，新的角質層就長出來了，並把舊的角質層碎屑包裹起來，並且還堵塞了毛孔，所以它不像開口粉刺那樣會感染髮炎出膿，而是開成小凸起並被蓋住了，不容易自行消除。
因此，閉口粉刺形成主要是角質層堵塞毛孔造成的。
導致皮膚產生閉口粉刺的原因
內因有：
1、內分泌失調：很多原因會造成內分泌失調，比如飲食不當過於辛辣刺激或者過於油膩;睡眠不足等，內分泌失調也會造成皮膚的代謝異常。
2、缺乏維生素：尤其是維生素A和維生素B，是促進皮膚新細胞生長的，如果缺乏這兩種維生素，皮膚的代謝會變慢。
3、雄性激素分泌變多：雄性激素分泌變多也會造成皮膚的角質層變厚。
外因有：
1、清潔不徹底：日常不卸妝或清潔不徹底，造成彩妝的油脂堆積在臉上，殘留在毛孔中，油脂過多，代謝的角質層不能脫落，形成了閉口。
2、長時間被日曬：不做防曬措施，皮膚長時間被紫外線照射，爲了抵抗紫外線皮膚會增加角質層厚度，造成閉口。
3、皮膚乾燥：皮膚潤滋潤度不夠或者外部環境太乾燥而造成的皮膚乾燥，會導致皮膚的代謝速度變慢，產生閉口。
發現自己長了閉口粉刺要怎麼辦
一旦發現皮膚長了閉口粉刺，要注意儘量少化妝，做好日常防曬，每天只要使用了防曬霜或彩妝，一定要做徹底的卸妝，再使用溫和的潔面乳清潔面部。
少量閉口：如果只是偶爾發現臉上出現了少量的閉口中粉刺，可以不用去理會它，做好皮膚的清潔和補水，注意飲食，它會慢慢消失的。
大量閉口：如果臉上大面積出現閉口粉刺，就需要你自己主動去解決問題了。
如果是因爲皮膚乾燥導致的閉口，需要注意給皮膚補水。首先做好皮膚的清潔，然後使用可以補水的爽膚水，以及使用一些有補水和鎖水功能的精華，因爲純粹的補水很容易在空氣中蒸發，所以需要補水後進行鎖水。
如果是因爲內分泌失調造成的閉口，需要調理的自己的生活了。一是注意自己的睡眠時間和睡眠質量，儘量不要熬夜，每天至少有6個小時以上的睡眠，另外飲食上要拒絕辛辣刺激、高油高糖的食物。如果內分泌失調嚴重，需要去醫生就診，做好身體調理。
另外，日常可以多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，比如胡蘿蔔、青椒、菠菜、南瓜、豬肉、大豆、花生、牛奶等。
閉口粉刺形成的原因很多，而且可能還不止一個原因，因此如果自己臉上出現了閉口粉刺，一定要認真分析自己皮膚的情況，有針對性地去改善皮膚狀況，儘早解決閉口，恢復皮膚的光潔如初。
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長粉刺的原因。
1、皮膚乾燥
在皮膚滋潤度不夠的狀態下，皮膚的新陳代謝會減弱，導致皮膚細胞的新陳代謝減慢，令老廢角質遲遲不肯脫落，結果會在皮膚表面囤積。這個原因造成的粉刺，要注意保溼補水，基礎保養或敷面都需要注重保溼補水的力度。
2、紫外線
當皮膚受到紫外線的侵害時，身體本身爲了抵禦這種傷害，會讓皮膚變厚，因此造成角質堵塞。此外，紫外線也會讓皮膚變得異常乾燥，形成角質肥厚，造成閉口粉刺。這類原因形成的粉刺，需要注意防曬，每天出門前都需要塗抹，不管是晴天還是雨天，都要做好防曬措施。
3、摩擦
很多不經意的物理摩擦也是造成角質變厚的元兇，例如在洗臉的時候不打泡泡直接用手指刺激肌膚，洗乾淨後用毛巾使勁擦臉，如此按摩的方式會刺激到皮膚自我保護，導致角質層變厚。建議將洗面奶打出泡後在洗臉，或是直接使用泡沫型的潔面產品；用毛巾擦臉時，最好是以按壓的方法拭掉水分即可。
4、維生素不足
維生素是保護皮膚不可缺少的，特別是皮膚新陳代謝有密切關係的B族維生素和維生素A，如果這兩類維生素缺乏的話，新細胞的生長會變得異常緩慢，老廢角質也會殘留在肌膚表面。建議飲食方面注意營養結構，有規劃的吃，吃的雜而非吃的精。
5、雄性激素
雄性激素分泌強過雌性激素，也是會造成角質變厚的，雖然原因未明，但激素分泌的紊亂，的確會影響到皮質層的健康，不僅易引發粉刺也易長痘。建議控制飲食、正常作息、適當的舒緩壓力。
