淘米水洗臉有什麼效果嗎？淘米水是我們日常生活中每天煮飯時倒的水，其實用途很大。用淘米水洗臉，相信大部分人都聽說過。也許有些人這樣做過，但是很多人心裏沒底，那麼淘米水洗臉有什麼效果嗎？
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淘米水的美容功效一：美白
很多愛美的人爲了追求皮膚白嫩光滑，不惜花掉大筆金錢，往自己臉上塗抹各種帶有化學成分的化妝品，甚至不惜做手術。其實是有點捨近求遠了。
因爲大米中含有可溶於水的水溶性維生素和礦物質，這些營養在淘米的時候殘留在淘米水中，包括維生素B和維生素E。而這兩種維生素具有保溼、抗衰老的作用，還能提高皮膚地紫外線的抵抗能力，預防黑色素的`生成，使皮膚白皙細膩。
此外，用淘米水在眼部護理也是不錯的選擇。用手指蘸些淘米水按摩眼睛周圍，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細紋的出現。
淘米水的美容功效二：清潔皮膚
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
淘米水的美容功效三：保溼潤膚
把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑，要用第二遍的水，第一遍的會有雜質，第三次的呢，會讓淘米水的物質流失，就達不到效果。
常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部皮膚粗糙乾裂，而且能使皮膚滋潤光滑。
淘米水的美容功效四：去角質
愛美的你應該知道，我們的皮膚每天都在進行新陳代謝，新陳代謝的快慢決定着你我看上去是否年輕。當然我們都希望自己的新陳代謝保持在最佳狀態，但如果不及時處理掉代謝產生的死皮，反而會使皮膚出現粗糙、暗沉的現象。
大米中含有鉀，而鉀可以除去皮膚的老化。用淘米水塗在臉上，輕輕按摩一會，等水分差不多幹了就可以洗掉了（記得一定要洗掉）。不僅可以去角質，還可以清潔毛孔，給肌膚來一個徹底“大掃除”。
淘米水洗臉步驟：
1、白米放入容器內，倒入適量的清水，直接用來清洗。
2、雙手捧適量的米，輕輕的搓洗，搓洗之後，把第一遍的洗米水直接倒掉。
3、對於清洗的第二遍淘米水留下來備用，讓其慢慢的沉澱。
4、十分鐘左右，待洗米水沉澱好後，直接把最爲清澈的水到出來，直接用來洗臉。洗米水洗臉要最上層最好。
5、加入約洗米水1.5倍的溫水即可，自己用來清洗臉部即可。
6、雙手捧適量的洗米水，臉部輕輕的揉洗，重複幾次就OK了，最後用清水沖洗乾淨即可。
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用淘米水洗臉是非常傳統的美容方法，淘米水洗臉可以瑩澤肌膚，延緩衰老，祛除色斑，讓女性的皮膚吹彈可破，恢復到年輕緊緻的狀態。
淘米水雖然好，但是隻建議每天晚間使用，因爲再好的東西也不能天天使用，會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區。
擴展資料
淘米水洗臉的正確方式：
1、沾取洗米水和其沉澱物，均勻塗在臉上。
2、輕輕拍打全臉。因爲拍打後再進行按摩，能幫助養分吸收，讓肌膚更柔嫩。
3、用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。
4、再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。
5、中指慢慢滑至鼻樑，以圓圈方式按壓，約10~15次。
6、滑至額頭中央，然後以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側。
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淘米水是我們日常生活中每天煮飯時倒的水，其實用途很大。與少量昂貴的護膚品相比，用米粉洗臉美容非常便宜方便。
淘米水是乳白色的，其中溶解了大米里面的`一些澱粉和蛋白質，而且飽含維生素B和維生素E，有像bb霜一樣提亮膚色、隔離霜一樣隔離紫外線的效果，還能分解臉上的油污，特別適合油性皮膚的人使用。
並且有美白、淡斑的功效，能夠有效的預防黑色素的生成。這也是一些護膚品選擇用大米作爲原料的原因。爲了取得效果，必須每天堅持，用正確的方法洗臉。
再用淘米水洗臉之前，最好先用溫和的洗面奶洗臉上的污垢，以免影響淘米水的效果。簡單清潔後，用溫水熱毛巾敷臉擴大毛孔，邊洗邊按摩。
爲什麼我們煮飯前需要清洗幾次大米，因爲大米乾燥時附着了很多灰塵。灰塵含量高的米水有可能堵塞毛孔，當然也不能用來洗臉。
我們可以把第一次的米水倒下，第二次和之後的幾次的水留下來。可以預約更多，以免不足。用盆子接住，靜置十幾分鍾。再次沉澱水中部分灰塵取上層清液洗臉。
洗臉的時候最好用手，不要把洗過的水滴回盆裏再次渾身是水。洗完之後，一定要多次用清水洗臉。米水中含有大量粒子，不洗的話毛孔有堵塞的可能性，只要用清水洗就可以，也不會影響米水洗臉的效果。
最後，可以拍打清爽的水和精華液進一步加工和保溼。
每天堅持正確的方法用淘米水洗臉可以更快地看到效果，長期堅持可以使皮膚更光滑、更有彈性，防止脂肪粒出現。但是，米水不能代替洗顏料。結果，其中含有的雜質無法控制。
洗臉前最好用洗顏料洗臉。另外要注意的是，淘米最好當天用完，不要隔夜。水中含有的澱粉長時間容易發酵，塗在臉上可能會傷害皮膚引起炎症。
淘米水洗臉有什麼作用
淘米水洗臉並沒有什麼明顯的作用。洗臉的目的是爲了清潔面部沾染的灰塵、油脂、細菌及病毒等物質，使皮膚新陳代謝加快，爲肌膚提供良好的生理條件。
但淘米水中可能含有細菌或者真菌等雜質，用淘米水洗臉反而會讓面部附着有不乾淨的物質，同時也無法達到潔面的目的。特別是痘痘肌和敏感肌，不要隨意食用淘米水清潔面部肌膚。
因此，清潔面部肌膚時選用適合自己膚質的潔面產品即可。不要隨意食用其他沒有科學認證的產品或者偏方進行潔面，以免給肌膚帶來損害。
建議將淘米水用在日常生活的其他方面，例如：澆花，用淘米水澆花木，能夠使花木生長的更加鮮豔；
作飼料，淘米水中含有一定的礦物質，可以和飼料攪拌在一起餵養家禽；
泡發乾貨，即硬淘米水泡發海帶、幹筍、木耳等乾貨，不過泡發後最後用清水在清洗1-2遍。
