下巴爲什麼會長痘痘
下巴爲什麼會長痘痘，臉上長痘令很多人頭疼，痘痘是很多女生的天敵。首先要了解是因爲什麼原因長痘，很多人都是下巴長痘痘，下面是下巴爲什麼會長痘痘的解釋，希望對大家有幫助！
下巴爲什麼會長痘痘1
總而言之，下巴長痘的原因有很多，有效的去除方法是調理內分泌系統，疏通毛孔。
長痘的原因有很多，首先要查身體是否上火，再加上多補水。
下頜長痘如何調理內分泌系統調理痘痘的產生主要是由於皮脂腺不能及時有效地分泌出來，導致皮脂腺不能及時有效地分泌出來，內分泌失調，新陳代謝不正常等。
所以需要對內部系統進行調整，使之能夠正常工作，可採用鍼灸、中藥等方法。
中醫學在調理人體內部疾病方面更加專業。
科學戰"痘痘"第五招：改用物理方法易長痘的人在使用藥物時，首先要注意其藥性成分，有口服避孕藥習慣的 MM請改用物理方法。
科學戰"痘痘"第六招：下巴不能動，要有耐心，不要用手擠，以免造成化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉着，影響美觀。
擠痘痘時，容易傷及真皮層，留下凹陷（永久性）和色斑，是終生無法清除的遺憾。
科學戰《痘痘》第7招：做好防曬工作經常在太陽下暴曬會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，堵塞毛孔，加速炎症，所以在太陽下工作最好戴帽子。
到海邊游泳，不但紫外線強，海水對有痘痘的皮膚也有極大的刺激作用。
下巴長痘痘調理方法
1、要做好清潔
保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。
2、要調節自己的心理狀態
保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春痘的基本條件。
3、清腸排毒
每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
4、飲食儘量科學營養
清淡爲宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
下巴爲什麼會長痘痘2
下巴長痘痘的原因
1、油性皮膚
皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲痘痘。
2、女人內分泌紊亂
生殖系統問題，導致內分泌紊亂是女性下巴長痘痘最主要的原因了。比如“好朋友”造訪的前幾天，因爲雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的`失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
3、體內毒素沉積
體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題
4、腎陰虛型
腎陰虛型也是一個。它導致痤瘡長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
5、家族性遺傳型的青春痘
有些家庭延續幾代都有長痘現象，如果你家庭是這樣的話那就不是你自身身體因素了。
注意事項
1、長痘痘了千萬要注意不要用手去擠，容易發炎，嚴重的還會導致後面留下痘印痘坑。
2、多食水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。
3、注意休息，不要熬夜。
下巴長痘痘吃什麼好呢
1、體內熱毒
飲食調理：橄欖、火龍果和梨子
飲食解析：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。
火龍果味甘性涼，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。
梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。梨裏的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保溼和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。
2、內分泌失調
飲食調理：魚、牛奶和豆漿
飲食調理：魚類含有豐富的蛋白質，而且還含有OMEGA—3、OMEGA—6、OMEGA—9油，它們都是脂肪的最佳來源，每週吃兩次魚肉，有助於平衡體內的內分泌。純奶、酸奶等一些奶製品對調節雌激素平衡也很有好處。
黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合徵，調節女性內分泌失調。
黃豆製成豆漿後，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1。B2和煙酸。此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，其他任何乳類都高。
3、自律神經失調所致
飲食調理：金槍魚、肝
飲食解析：金槍魚、肝以及肉蛋中含有豐富的維生素B6。調查顯示，當血液中的維生素B6的濃度降低時，人的身體、皮膚和心情均會出現不適。
而當攝入一定量的維生素B6之後，這種“焦慮、緊張、憂鬱”症狀就會明顯消失。與“焦慮、緊張、憂鬱”有關的自律神經失調也會得以緩解，因此，下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。
4、皮脂腺過於發達
飲食調理：牡蠣、動物肝臟
飲食解析：含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
每天吃兩隻牡蠣，能夠控制皮脂腺的油脂分泌，對消除青春痘有非常好的療效。
5、平時運動不足，導致體內膽固醇蓄積所致
飲食調理：蘑菇和海藻
飲食解析：蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外。
此外，海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使乾性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。
