下巴長痘痘怎麼辦

下巴長痘痘怎麼辦，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，其實這些都是肌膚缺水的表現，十分鐘後你就會收穫這些小技巧，一起看看下巴長痘痘怎麼辦，你學會了嗎？

下巴長痘痘怎麼辦1

下巴長痘痘原因

1、本身油性肌膚

油性皮膚的MM本身油脂分泌旺盛，即使在冬天也容易出現油光，毛孔粗大。而且由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘痘的概率比其它膚質的人高很多。所以下巴長痘痘也不足爲奇。

2、忽略清潔

不少MM在清潔面部時，注意T區的清潔，而時常會忽略了下巴的到位清潔，其實下巴也會分泌油脂，如果不注意清潔，就可能會冒痘哦。

3、加班熬夜

保證充足的睡眠，肌膚纔會呈現好的狀態，如果經常熬夜加班、飲食沒有節制就會容易引起內分泌失調，間接引起臉部長痘痘。

4、帶妝入睡

有些MM白天的時候習慣化妝，有時候晚上就懶得卸妝，直接帶妝入睡，殊不知，帶妝入睡，臉上的化妝品會堵塞毛孔，導致痘痘來光顧哦。

妙招一：早晚潔面要到位

平時可以減少洗臉的次數，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時，要將洗面奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鐘，再用清水洗去。洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。

妙招二：適時爲肌膚補水

肌膚缺水，就會分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要爲肌膚補水，肌膚有了水分的滋潤，就會變得水嫩，清透。

妙招三：選擇合適的護膚品質地

下巴長痘痘怎麼調理，凡是油性肌膚的女生都會被痘痘所困擾，因此在護膚品的選擇上一定要足夠輕盈，拒絕油膩。選擇一款高保溼效果的精華乳液，充分滋養肌膚的同時，又不會有因爲過多的油分而激發痘痘。

妙招四：經常爲肌膚排排毒

排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然後多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最後就是晚上11點鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。

下巴長痘痘怎麼辦2

下巴長痘痘的常見原因：

1、皮膚油，皮脂分泌過於旺盛。

皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成爲痘痘。

應對措施：多吃富含鋅的食物。鋅有一定的.控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

2、皮膚水油失衡。

油脂太多不見得一定會長青春痘，不過如果油脂多，水分又少的話，長痘痘的機會就大增了。

應對措施：一天兩次溫和潔面；去角質不要太頻繁，一週不超過兩次；控油和補水二者缺一不可。

3、內分泌失調。

臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

應對措施：運動健身，平衡荷爾蒙；膳食平衡、飲食調節；注意排毒，內調外養。

4、消化系統出問題。

便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

應對措施：先治好消化系統的基礎病。

5、清潔不到位。

很多人在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。

應對措施：做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面。

6、其他原因。除了以上最常見的原因外，季節變化、作息不規律、藥物刺激等也可能導致痘痘的發生。

總體而言，防治痘痘應該注意以下幾點：

營養均衡，睡眠規律少熬夜，精神放鬆、緩解壓力，適當運動，注意清潔（個人衛生和環境衛生）。