下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，影響皮膚因素是很多的，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，弄懂下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的很重要。
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下巴是青春痘多發部位，對於青春痘這種常見多發的皮膚疾患，很多人都非常的苦惱，尤其是多發生於面部，給無數愛美朋友們帶來極大的形象打擊。
下巴上長痘痘一般情況下就表示着，體內激素失調，生理週期失去平衡，表示腎功能受損或內分泌系統失調。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
從現代醫學的角度看，下巴長痘，常常與荷爾蒙分泌有關，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關；男性可能是痔瘡或便祕等問題。而長在鼻部和嘴周圍則可能是消化功能不佳、胃火旺。下巴上長痘痘的原因多由雄性激素分泌過盛所致。而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。
6步極致祛痘，外清內調，把療效做到極致：水氧清洗，清除污垢；果酸煥膚，疏通毛孔，拔除痘根；針清（電離子)，去除痘痘；中藥倒膜，深層滲透消除炎症；紅藍光照射，殺菌消炎改善膚質；中醫內在調節，控制皮脂分泌。超越以往治療方式，一次性去除，標本兼治：6步極致祛痘療法比其他療法高出50%的強效性，治療青春痘立竿見影，可一次性徹底去除，並且通過外清囊腫，內調皮脂分泌，做到標本兼治，從根源杜絕青春痘再發生。6步極限祛痘療法，可刺激皮膚膠原再生，修復痤瘡留下的痘坑痘印，並細緻毛孔，緊緻肌膚！
看來下巴兩側長痘痘的主要原因還是體內的內分泌失調，希望這些女性在接受祛痘治療的同時，還得注意調節自己的內分泌，這樣痘痘消失的速度是很快的。調節內分泌主要還是通過飲食、作息時間這些，總之大家要養成好的生活習慣，這樣痘痘自然不會找上門。
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下巴長痘痘怎麼調理
1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。
2、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的'睡眠。這是治療青春痘的基本條件。
3、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
4、飲食儘量科學營養，清淡爲宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。
下巴長痘痘吃什麼
一、體內熱毒
飲食調理：橄欖、火龍果和梨子
飲食解析：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。梨裏的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保溼和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。
二、平時運動不足，導致體內膽固醇蓄積所致
飲食調理：蘑菇和海藻
飲食解析：蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外。此外，海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使乾性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。
三、內分泌失調
飲食調理：魚、牛奶和豆漿
飲食調理：魚類含有豐富的蛋白質，而且還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它們都是脂肪的最佳來源，每週吃兩次魚肉，有助於平衡體內的內分泌。純奶、酸奶等一些奶製品對調節雌激素平衡也很有好處。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合徵，調節女性內分泌失調。黃豆製成豆漿後，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，其他任何乳類都高。
四、自律神經失調所致
飲食調理：金槍魚、肝
飲食解析：金槍魚、肝以及肉蛋中含有豐富的維生素B6。調查顯示，當血液中的維生素B6的濃度降低時，人的身體、皮膚和心情均會出現不適。而當攝入一定量的維生素B6之後，這種“焦慮、緊張、憂鬱”症狀就會明顯消失。與“焦慮、緊張、憂鬱”有關的自律神經失調也會得以緩解，因此，下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。
五、皮脂腺過於發達
飲食調理：牡蠣、動物肝臟
飲食解析：含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。每天吃兩隻牡蠣，能夠控制皮脂腺的油脂分泌，對消除青春痘有非常好的療效。
常吃4類食物有效祛痘
富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿蔔素可在人體內轉化爲維生素A，代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。
富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚溼潤光滑，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
富含鋅的食物。鋅有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。
