蘆薈的功效和作用有哪些？很多人家裏都會養一些植物，而蘆薈是比較多人會去養的，因爲比較好養活，而很多人聽說蘆薈有非常多的用途，可以吃可以敷臉，那麼蘆薈的功效和作用有哪些呢？
蘆薈的功效和作用有哪些1
蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。
它本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便祕的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統都有很好的調整作用；
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的康復。
1、蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便祕，便祕易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。
3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。
4、蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
蘆薈的副作用
1、有個別人對蘆薈過敏，不宜使用，有慢性腹瀉患者也當禁用；患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會引起病情惡化。
2、蘆薈有500多個品種，但可以入藥的只有十幾種，可以食用的就只有幾個品味。蘆薈含有的蘆薈大黃素，有泄下通便之效，會導致腹瀉，故不可多吃。
3、蘆薈有苦味，加工前應去掉綠皮，水煮3～5分鐘，即可去掉苦味。
4、體質虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發生過敏；孕經期婦女嚴禁服用，因爲蘆薈能使女性內臟器官充血，促進子宮運動。
5、蘆薈是熱帶沙漠植物，具有藥用、保健作用，吃蘆薈要根據各人體質，蘆薈對於實熱體質比較適宜對於虛寒體質以及陽虛、氣虛的人就不太適宜，比如性功能下降的，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。
蘆薈的功效和作用有哪些2
蘆薈的功效及作用：
抗衰老：蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類爲核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。
粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。
構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。
促進癒合：對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
強心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的'“毒素”。
免疫和再生：蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。
美容價值：蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。
另外，蘆薈即可外敷又可內服，長期食用庫拉索蘆薈，使皮膚收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚溼潤、嬌嫩
同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持溼潤光滑，預防脫髮。
tips：在選擇上注意兩點：110看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
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蘆薈可以美容
美容價值
想到蘆薈，廣大愛美的女性可能會第一時間想到蘆薈膠，蘆薈膠可是女性美容的常備用品。蘆薈膠可是用蘆薈爲原材料製成的，蘆薈這種植物，含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素，氨基酸等，對人的美白和護膚有着極爲重要的作用，是女性美容的必備佳品。
此外，蘆薈的汁液中含有多種護膚成分，經過與其它元素的調理和混合，能使蘆薈起到良好的美容護膚作用，可以達到美白保溼，祛痘養顏的功效。
美容方法
使用蘆薈美容，需要對蘆薈進行一定的加工。可以將蘆薈製成蘆薈膠、蘆薈化妝水、蘆薈面膜、蘆薈皁、還能製成沐浴液和脣膏。
蘆薈具有藥用作用
藥用價值
蘆薈的葉片中含有豐富的化合物，包括多種氨基酸、礦物質和維生素及其他各種不同的養分。蘆薈味苦性寒，可以清肝熱、通便、殺蟲，還用於頭痛、小兒驚癇、燒癬瘡、大便祕結、痔、疳瘍癤腫、萎縮性鼻炎、燙傷、瘰、肝炎、膽道結石、溼癬等。
禁忌
蘆薈的表皮含有一種成分——大黃素，可以使人腹瀉，使孕婦流產，因此蘆薈必須去皮食用。
此外，對蘆薈過敏者，不能使用，以免引起過敏。
蘆薈具有保健作用
殺菌消炎
蘆薈中的抗菌性很強，能夠殺除真菌，細菌，病毒等各種各樣的病菌，抑制病害的生長繁殖。
蘆薈也含有能夠消炎的物質，增強人體對疾病的抵抗能力，治療各種皮膚髮炎，支氣管按等慢性炎症。
抗衰老促癒合
蘆薈中含有大量的蛋白質成分，許多物質可以防止細胞老化和治療瓣型過敏，能夠起到抗衰老和促進癒合的作用。
蘆薈可以食用
可以吃嗎
對於吃貨來說，看到什麼，他首先會想的是這種東西可以吃嗎。在這裏，小編可以告訴你，蘆薈是可以吃的，只不過可以吃的蘆薈僅有幾個品種而已，並非所有的蘆薈都可以食用。而且每次食用蘆薈的量要有限制。
怎樣吃
蘆薈的吃法也是很多的，做湯，炒菜，做沙拉，還可以做成蘆薈汁，在自己家裏種上一盆，還能隨時取用呢！
在食用蘆薈之前要先進性過敏測試，以免過敏。
蘆薈的觀賞作用
蘆薈容易栽種，並且葉色翠綠，花葉兼備，觀賞性極佳。養殖蘆薈，作爲盆栽觀賞也是很好的選擇。
將一盆蘆薈放在室內，不僅可裝飾家居，美化家居環境，還可以淨化空氣，一舉多得！
