鹽水清洗鼻子怎麼清洗。鹽水的作用是有很多的，淡鹽水是把少量食用鹽加溫開水稀釋後得到的液體，很多人在早起後都喜歡喝一些淡鹽水，有些人在運動後也喜歡喝一些淡鹽水，下面是鹽水清洗鼻子怎麼清洗、
鹽水清洗鼻子怎麼清洗1
對鼻腔沖洗，使用的沖洗液，可以是0。9%的生理鹽水，也可以是其它的鼻腔沖洗鹽，在鼻腔沖洗前，要把沖洗液加熱到人體的體溫差不多，這樣可以避免沖洗時，過涼的水對鼻腔的刺激。
沖洗的方法：低着頭，沖洗球從一側鼻孔進入，然後擠壓沖洗液進入到鼻腔裏面，可以在邊沖洗的時候，邊用另外一側鼻腔呼氣，這樣的話沖洗液從一側鼻孔進，從另外一側鼻孔出，也可以沖洗的時候不用呼氣，這樣沖洗液便進入到口腔，然後再吐出來就可以了，雙側鼻腔交替進行。
用鹽水沖洗鼻腔，是治療鼻炎、鼻竇炎一個比較常用的方法。目前主要是用等滲的鹽水，或者是用高滲的鹽水兩種類型。建議選擇醫用配置好的，等滲的可以選擇0。9%的生理鹽水，高滲的可以選擇2%的生理鹽水。
一般來說等滲鹽水更加常用一些。在治療過程當中，需要定期複查，觀察效果。如果說炎症反應比較重的，單純沖洗效果不好，還需要考慮口服藥物、鼻噴劑藥物。有一少部分患者，炎症反應特別重，保守治療效果不好，需要考慮手術。
使用鹽水清洗鼻腔，一般是慢性鼻炎或者是慢性鼻竇炎的一個輔助局部治療方法，主要是緩解鼻腔粘膜水腫充血引的鼻塞症狀。臨牀上使用最多的產品有鼻可樂，也就是將生理鹽水或者是海鹽水裝在專用的容器中，向鼻腔內進行沖洗，一般是衝到單側鼻腔，然後再向另一側傾斜，使鼻腔裏面的鹽水流到另一側，要保持鼻腔的清潔，勿挖鼻孔。
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1、用什麼樣的鹽水。
1、這個很關鍵，如果不瞭解細節，反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用，因爲它一是乾淨，二是濃度合適。0.9％的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌、。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下只用 0.9％就可以了。
2、如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水裏加4.5克鹽，就是0.9％的鹽水。
3、注意不要使用家裏的食鹽，一般現在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因爲鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水，什麼樣的人不能使用。
高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因爲高濃度鹽水消腫效果快一些，能較快解決一下鼻塞症狀。但沒有鼻塞，或者鼻子很乾燥的人就不要使用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會有可能加重的。
3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。
熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準確，注意別燙就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要，有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。
4、最好是使用專門的洗鼻工具。
這類工具目前國內也已經有各種樣式的上市了，一般貴一些的使用後效果會更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的工具。這些工具的主要區別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產生的治療效果也有差別。
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洗鼻流程
把已經配製好的鹽水放進專用的洗滌劑裏面，患者可以坐着或者是站在水池旁邊，把洗鼻器打開，一個手拿着洗鼻器，把沖洗頭輕輕的靠近鼻孔上面，頭略微偏斜並且需要前傾，然後患者把嘴巴張開自然呼吸。
洗鼻子期間不要有吞嚥或者是屏氣動作，否則耳朵會感覺到不舒服，兩邊需要交替沖洗，先洗鼻塞比較嚴重的一邊，然後再衝洗另一邊。
如果洗鼻器有自動泄壓功能就沒必要注意這一點，在使用比較高級的洗滌器的時候可以先用低檔位清洗，然後再選擇高檔位，洗完以後頭向前傾斜，讓鼻腔裏面殘留的鹽水排出，然後再輕輕地擤鼻涕。
鹽水的配製
需要千萬注意的是，我們說的`鹽水並不是用食用鹽加水調配出來的鹽水，而是醫用生理鹽水（就是醫院常用的用來注射的生理鹽水）或者用專業的洗鼻鹽加純淨水按特定比例調製而成的鹽水。千萬不能用普通食鹽。
一般用的食鹽都是含碘鹽，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的，但是用在鼻腔內吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因爲鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
洗鼻水溫度的控制:
在水的溫度方面，通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水，減少對鼻粘膜的刺激。有很多人認爲用冷水洗鼻可以增強鼻腔的敏感程度，減少過敏性鼻炎的發作，這是不對的。冷水本身就含有細菌和雜質，進入鼻腔後有可能引發鼻炎的發作。另外。雖然少量的刺激確實能改善鼻腔的敏感程度，但是長期反覆的刺激也會使得鼻內粘膜受損，反而得不償失。
工具的選擇:
最好是使用專門的洗鼻工具，市面上有專業的洗鼻工具，如氣水式電動噴霧洗鼻器，能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出，可以協助鼻纖毛恢復正常擺動，恢復鼻腔的自我排毒功能。也有專門爲小孩準備的霧化洗鼻器，洗鼻溫和，刺激性更小。
用量及次數
依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以爲愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用，若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等，清洗鼻腔尤爲重要。
優點
鼻炎是一類頑固性的疾病，用常規的藥物是很難達到很好的效果。而採取生理鹽水是一種較爲溫和的方法，首先鹽水洗鼻是無毒的，不會傷害人的身體。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液，只要操作得當，不會有任何副作用，更重要的是鹽水洗鼻不會使你產生依賴作用。
鹽水洗鼻的療效不是立竿見影的,這要長期堅持才能獲得好的效果。大家通過定期的維護，可以讓鼻腔的排毒系統一起來排除致病菌，以確保鼻腔內的致病菌不再在鼻腔內累積發作，讓鼻腔一直處在乾淨溼潤的正常生理狀態。同時也維護了鼻纖毛的正常擺動，讓鼻纖毛的擺動一直保持正常狀態。這樣鼻腔的自我排毒就會一直正常地進行，鼻炎也就沒有了可以發作的機會。
常規的藥物價格比較昂貴，長期使用難免造成經濟上的負擔，而採用鹽水洗鼻的話，投入很少，成本很低，是比較經濟的鼻炎治療方法。鹽水洗鼻操作起來很簡單，投入最多是購買一臺高性能的電動洗鼻器，同時可以多人使用，不必像傳統治療方法一樣多一個人就得多花一份錢，非常划算。
經常用生理鹽水或其他合適的洗鼻液沖洗鼻腔，能清除病原體和致敏原，有利於防止鼻炎和鼻竇炎。但如果過度沖洗，反而可能會破壞鼻纖毛黏液毯系統，降低鼻粘膜生理免疫防禦功能，也可導致炎症反應，出現、鼻塞等不適。這就會出現開始時很有效，後來越洗越糟的情況。
不同的人，對於鹽水洗鼻，其反應也有個體差異。同樣的病情，同樣的洗鼻治療，可能會產生不同的效果。例如，對於變態反應性鼻炎（即過敏性鼻炎）。
洗鼻後有人會覺得症狀減輕，有人會覺得沒變化，有人會覺得鼻塞加重。如果是季節性，病人不要把所有的希望寄託在鹽水洗鼻上。外出時儘量佩戴口罩，以減少致敏原的吸入，同時適當洗鼻，這樣能減輕粘附在鼻粘膜上的致敏原所產生的變態反應。
洗鼻器選擇
洗鼻器也可能帶來危害
如果購買的洗鼻器不能控制水壓的，很容易造成嗆水。
如果洗鼻器的壓力過大會損傷鼻粘膜，甚至可能造成耳膜受傷。
鼻子耳朵和嘴巴都是互通的，如果洗鼻器水壓過大會導致這些部位都不舒服。
正確選用洗鼻器
有氣水式洗鼻器，最好是選擇這種，安全不嗆水，而且效果更好。
選擇兩步法操作的洗鼻器，因爲一般的洗鼻器容易把贓物沖洗到了鼻腔裏邊去了，沒有起到效果。
如果要經常使用洗鼻器，一定要購買自動泄壓的，這樣壓力會調節，保護鼻粘膜和耳膜。
