清水洗頭會加重出油嗎 正確洗頭更清爽自然

清水洗頭不會加重出油的情況，但是隻用清水洗頭無法去除頭髮和頭皮的油膩，起不到足夠的清潔效果，所以在洗頭的時候最好可以選擇適合自己髮質的洗髮水，清潔頭髮上的油脂和污垢。只用清水洗頭，時間一長會讓頭皮上的油脂堵塞毛孔，不利於髮質和頭皮的健康，導致脫髮等問題。

洗髮水的選擇要根據個人的髮質來選的。乾性髮質最好可以選擇補水保溼的洗護產品，油性發質選擇清爽去油的洗髮水，均衡頭髮上的油脂，避免頭皮出油過多，導致髮絲油脂。

不同髮質的人洗頭髮的頻率也不一樣，油性發質建議兩天左右洗一次頭髮，避免油脂堆積，乾性髮質建議三天左右洗一次頭髮，不要清洗太頻繁，如果清洗太頻繁，就會讓髮絲更加乾燥。

在洗髮時，使用溫水洗頭髮清洗效果更加的乾淨，如果使用涼水洗頭髮，涼水會影響油脂的清洗效果，如果使用溫水洗頭髮，去油脂的效果會更好。不管用什麼洗頭髮，在洗頭的時候，都要讓清水徹底的浸溼髮絲和頭皮，舒緩頭皮。