護膚不能過猶不及

護膚不能過猶不及，現今生活中，許多女生爲了肌膚更加有活力，會很勤奮去護膚。但是護膚也需要適度，不然過猶不及反而讓肌膚更差。下面是護膚不能過猶不及的內容！

護膚不能過猶不及1

第一：不要疊羅漢多效精華來一個

對於熟女而言誰還能沒有三四款精華防身啊，就是因爲這樣的疊羅漢式的精華追加法，讓肌膚不堪重負，黑眼圈沒下去，脂肪粒出來了。

皺紋沒下去，肌膚油光上來了。夏季來了，看在肌膚疲弱的份上，給她完美的充電，一次就好，多效精華，一款即可。水潤的凝膠質地，最恰如其分。

第二：化妝水備兩種，疏通導入相結合

疲弱肌膚的微循環會比正常的肌膚慢很多，很大一部分原因是因爲肌膚表面的老舊角質無法正常脫落，堆積在肌膚表面，影響了營養成分的滲入。

因此，要先疏通後導入。每天晚上，用煥膚的化妝水先清除老廢角質，再導入營養成分，暢通吸收通道，打造完美膚質。

第三：電眼神話眼膜鑄造

疲弱肌有一大部分也是由於頻繁的熬夜造成的肌膚疲累不堪，這個疲弱在眼部表現得尤其明顯，因此，要想徹底掃清眼部疲態，活力眼膜來幫忙。

第四：午後給肌膚充點電

疲弱肌的一個重要表徵就是中午過後，肌膚就會顯得疲倦暗淡沒有神采。因此，利用中午休息的時間給肌膚充點電，簡單的幾個步驟，卻可以讓肌膚瞬間恢復神采。

午間護膚要把握三大要點：

1、水分補給；

2、舒緩放鬆；

3、加強防曬。

護膚不能過猶不及2

現在許多不注意護膚的姑娘們，臉上有些問題倒也還能接受；但好多每天兢兢業業的護膚勤勞一族，過敏、起痘、刺痛敏感這些問題一個不少，這就讓人難受了啊。究其原因，是因爲好多姐妹們沒分清一個過猶不及的護膚界限！

過度護膚會造成皮膚屏障的'損傷。正常皮膚最外層是一個強大的皮膚屏障，由角質層細胞、細胞間質、覆蓋在皮膚表面的皮脂膜組成。

皮膚屏障既可以保持體內水分不丟失，也可以防止外界化學、生物、物理因素的刺激和入侵，專門用來保護我們的皮膚。

而過度護膚很容易把角質層剝得更薄、皮脂膜流失、損傷，使皮膚屏障變得不完整，削弱其保護作用，而逐漸變得敏感。

現在這種信息大爆炸的時代，說實在的，這種過度護膚現象還蠻常見的。讓小芭來給你聊聊幾類常見的護膚過度行爲。

一、濫用護膚品

1、頻繁使用面膜。

單單把面膜列出來是因爲很多人覺得面膜能解決問題肌膚，特別是能即時補水，對皮膚有好無壞。

但還是那句話，拋開劑量談毒性都是耍流氓，同理，再好的面膜也不能老用，更何況面膜的檔次相差很多，便宜的面膜不過是水、甘油、植物提取物、防腐劑的組合。

先別說植物提取物有沒有作用，讓臉總是浸潤在防腐劑中倒是有很多的弊端，而且大部分面膜添加了助滲劑，比如Azone（氮酮）、Ethoxydiglycol（乙氧基乙二醇）等來幫助打開皮膚屏障。

好像是成分都吸收了，可是防腐劑什麼的也包括在其中，而且長期頻繁使用這些助滲劑能破壞角質層。所以一定要選對產品，合理使用，每週最多2次。

2、各種高營養產品疊加使用。

例如因爲精華富於營養，那就美白精華、抗皺精華、保溼精華等重疊使用，而不去考慮過它們的相容性、重複性和你皮膚的耐受性。

一般美白精華、抗皺精華都有保溼成分，美白精華和抗皺精華也都有重疊的成分，畢竟一個營養成分也不是單一的作用。

比如VC美白、抗氧化，EGF抗皺的同時，促進了皮膚的代謝速率，也有祛斑美白的作用。所以如果分不清它們的作用功效，反覆多次使用，會給皮膚增加負擔，得不償失。

3、頻繁使用噴霧。

皮膚溼化是促使角質層保持適量的水分從而緩解其不良功能狀態的過程，但皮膚溼化並不是簡單的皮膚補水過程。

單純給皮膚補水只能使角質層淺層暫時含水，這樣補充的水分很容易蒸發，皮膚很快又會恢復乾燥狀態，而且蒸發會帶走更多的水分，導致皮膚更幹，同時皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺。

二、過度清潔

過度的清潔皮膚，去角質，磨砂洗面，洗顏泥，皁基潔面，尤其是不能容忍自己的油性皮膚泛一點兒油光。

其實適當的清潔能起到去油脂去污垢的效果，但是過分的使用，會破壞皮膚本身的平衡系統，這樣反而刺激皮膚皮脂腺分泌，起到了反作用，而且傷及了角質層。

所以一定要選擇合適自己的產品，潔面後覺得很乾淨而且不幹澀，就好了。

三、過度美容

過度的去按摩、進行美容護理等。其實按摩可以促進新陳代謝，加速對保養品的吸收，但是按摩過度會牽拉皮膚，直接造成膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，皮膚鬆弛，肌膚老化加速。尤其是過敏肌膚一定要注意手法。

我們的皮膚自身可以維持正常及時的代謝，使皮膚保持在正常狀態。而過於頻繁的美容，會人爲地增加皮膚的代謝功能，加重皮膚的負擔，形成代謝紊亂，導致皮膚功能異常。

說了這麼多負面因素，並不是說那就不用護膚品了。正確的方法要做到平衡，保證皮膚正常的代謝水平，不要過度，也不要完全不管。

護膚不能過猶不及3

護膚要掌握好三把尺“度”

一、不能過度清潔

潔面時，總覺得臉沒洗乾淨；一聽說鼻貼能去黑頭、水楊酸可以深層清潔、顆粒磨砂清潔能力更強、按摩膏經常用可以減少油脂……便統統買來嘗試。結果，有人因此反而有了敏感、紅腫等新問題。

這表明皮膚的穩定性、自我恢復以及自我調節能力被破壞，在此期間，皮膚免疫能力降低，不僅會引發一系列肌膚問題，還有可能導致身體病變。

正確的清潔概念應該是，油性皮膚一天洗兩次臉，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用溫和吸油麪紙解決；

中性皮膚一天洗兩次臉，使用酸鹼度適中、潔面後幾分鐘內既不覺乾澀、也不會形成油脂薄膜的潔面產品；乾性皮膚早晨潔面用清水，晚上用溫和但有清潔力的潔面產品。

二、不要過度傷害

肌膚的代謝能力是有限的，吸收營養的程度也有限。如果不管三七二十一，什麼好東西貴東西都往臉上抹的話，肌膚可能會因爲負擔不了而“負傷”。平時護膚，密集保養精華不要每天用；

如果本身皮膚不錯，可以選擇成分簡單的啫哩狀清爽面霜；每天塗抹的護膚品數量控制在化妝水、眼霜、精華、面霜等四五種就足夠了。

另外，用質地粗糙的毛巾擦臉，很容易留下肉眼看不見的細小傷口，較好的方法是，清潔後用柔軟的紗質毛巾或者紙巾輕按吸掉水分。

三、不可過度依賴

乾燥季節瘋狂補水，結果造成毛孔鬆弛、失去彈性，產生黑頭；年輕女性愛用屬於熟女的護膚品，使皮膚失去基本的自我保護和自我調節能力；

一看到新品上市就蠢蠢欲動，不買回來試試絕不罷休……這些都是護膚中的過度依賴，只會讓皮膚越來越黯淡。正確的護膚品一年只需更換一次，一套春夏用，一套秋冬用。

皮膚正常代謝週期是28天，要想護膚品真正見效一般需要2～3個月。所以，如果經常更換，皮膚需要不停適應新的營養，只會應接不暇，嚴重影響效果。