怎麼護理手部粗糙

來源：時尚達人圈閱讀: 4.98K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

怎麼護理手部粗糙，手對於女人來說是很重要的，手部護理往往被我們所忽略，但其實，一雙在日常生活中出現頻率不亞於面容的雙手，更應該得到好的照顧，下面看看怎麼護理手部粗糙。

怎麼護理手部粗糙1

1、注重保養與護理

手部皮膚粗糙，一般都是角質以及死皮太多，建議多注重保養和護理哦。準備脫皮手膜以及滋養手膜，隨後打來一盆溫水把雙手放進去浸泡，再使用脫皮手膜把手上的老繭，死皮以及廢角質去掉。最後把雙手擦乾，抹上滋養手膜護理。堅持定期這樣保養與護理雙手，能有效改善手部皮膚粗糙的問題。

2、每天晚上清潔手部

如果你的手部皮膚特別粗糙想要改善的話，最好每天晚上都進行清潔哦！就像每天的臉部清潔一樣。每天晚上睡覺前，打來一盆溫水並加入適量的橄欖油，把雙手放進去浸溼並反覆雙手搓洗，保持十五分鐘，最後洗乾淨即可。這樣做能軟化手部皮膚角質，改善皮膚粗糙的情況。如果家裏沒有橄欖油，可以使用白醋來代替。

3、戴手套

戴手套可保護雙手免受外界的刺激，使手部肌膚保持嬌嫩柔滑。在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。天氣寒冷的話出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。

4、橄欖油食糖改善粗糙

如果手部肌膚角質層厚、顯粗糙、不光滑，怎麼辦？利用家用橄欖油加食糖搓揉手部，有助於治療皮膚粗糙，使角質軟化。每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩於手背上的指節及粗糙位置，軟化粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。

5、多用護手霜

平常多使用護手霜，對手部皮膚來說好處多。尤其是現在冬季天氣寒冷又幹燥，更應該增加使用護手霜的次數哦！護手霜能讓手部皮膚保持滋潤，還能爲手部皮膚補充營養，堅持使用能爲手部帶來保養作用。想要改善手部皮膚粗糙的朋友，在冬季一定要隨身攜帶一瓶護手霜。

6、別接觸太高溫的水

手部接觸溫度太高的水，很容易導致手部的皮膚更加乾燥從而顯得更粗糙，並且還會損傷手部皮膚。那是因爲，高溫的水會導致皮膚中的水分大量流失，從而破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，導致皮膚變得更乾燥粗糙。所以，平常最好避免讓雙手接觸太高溫的水，還是用溫水或涼水洗手比較好。

7、每週一次手部SPA

每週定期做一次手部SPA，不僅讓你的手部肌膚更加纖細、嬌嫩，也會讓你遠離乾燥、易開裂的肌膚問題。在晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。

怎麼護理手部粗糙2

1、選擇溫和的`清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一週一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。