快速祛除老年斑，在老年人的皮膚上，我們常常會看到一些黑色的斑點，這其實就是我們常說的老年斑了，老年斑是傳遞內臟老化的信息，下面爲大家分享快速祛除老年斑。
快速祛除老年斑1
1、生薑
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、獼猴桃
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
3、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
4、胡蘿蔔汁
材料：新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
快速祛除老年斑2
一、用檸檬汁來去老年斑
首先榨一個新鮮的檸檬，並取出檸檬汁，把檸檬汁直接塗抹在長老年斑的皮膚上，大概敷上半個小時，然後清洗乾淨塗過檸檬汁的皮膚。如果你有皮膚敏感的問題，那麼建議你在檸檬汁里加入一些蜂蜜來稀釋再使用。
二、用蓖麻油來去老年斑
在棉籤上沾一點蓖麻油，然後塗在長有老年斑的'地方，並且輕輕的按摩兩三分鐘，然後等幾個小時之後就可以把蓖麻油又給洗掉，每天早上和晚上都可以塗一點，堅持一小段時間就可以看到明顯的效果了。
三、用蘆薈來去除老年斑
蘆薈是一種很好的美容植物，它能夠使皮膚重生，還能緩解皮膚因曬傷造成的症狀問題，能夠有效的去除顏色較深的色斑。每天用蘆薈汁在老年斑處塗抹並按摩，等蘆薈汁乾燥後就可以用清水清洗，不用一個月就可以看到效果了。
四、用蘋果醋來去除老年斑
蘋果醋來去除老年斑是非常好的偏方之一，但是要注意把蘋果醋稀釋後再用，水與蘋果醋的比例爲一比一，稀釋之後塗在老年斑處，30分鐘後再洗掉，每天堅持，過幾天就可以看到老年斑的顏色明顯減退了。
快速祛除老年斑3
1、加強鍛鍊,保持年輕的體魄
鍛鍊身體是健康的保證。身體健康的人體力充沛、精力旺盛、血液循環好、年輕態,當然就不會長老年斑了。
2、多吃山姜、酸楊桃等富含維生素E的食品
我老姑就有親身的體會,她六十多歲了都沒有老年斑,據她說原先是長了一些老年斑的,後來她經常吃“山姜拌酸楊桃”,或者是用酸楊桃煮生薑吃,堅持一段時間後,老年斑就慢慢的變淡了,然後就沒有了。
3、每天都喝幾杯綠茶或花茶
綠茶和花茶都是養生的常用品。但是花茶對身體各方面的保健作用不同,要有選擇的喝,以後我會再介紹些各種花茶在各方面的保健作用及其泡法,喜歡的敬請關注。
4、多吃些瓜果、水果類、豆類食品
人體需要多種微量元素,這些微量元素就要靠多吃各種瓜果、水果類、豆類食品來吸收滿足。
快速祛除老年斑4
去除老年斑的生活小竅門：
竅門1、茄子
茄子含有豐富的維生素a、b1、c、d，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀，多吃些茄子，可降低血管栓塞的機率，減少脂褐質的沉積和老年斑的形成。
竅門2、外塗維生素e和維生素a
把維生素e、維生素a膠囊刺破。塗抹在老年斑處。每天3次。
竅門3、冬瓜汁和白醋等量
調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。
竅門4、生薑
生薑中含有多種活性成分。其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻。每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑，也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料。長期食用效果顯著。
竅門5、洋蔥
含有較多半胱氨酸，能延緩衰老。生吃或熟吃均可。
竅門6、大蒜
把大蒜切成薄片。貼在老年斑處。反覆摩擦。直到皮膚充血發紅爲止。每天3-5次。
竅門7、增白美容粉
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次10克。具有增白祛斑的作用，適用於老年斑患者。
治療老年斑的食療方法：
1、薑片蜜水
體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起“鏽斑”。而生薑正是除“鏽”高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。
2、姜蜜茶
薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。洗淨生薑，切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，連用三個月不間斷。
3、銀耳鵪鶉蛋
水發銀耳25克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天1次，堅持三個月至半年。
老年人除生活有規律，調整好飲食，適當運動外，平時要多吃一些含維生素e、c豐富的食物，如花生油、豆類、芝麻、海產品及綠色青菜等，也有助於干擾色素斑的形成，延緩衰老的進程。同時，身體裸露處要避免紫外線長時間照射。
