女性3個解決女性脫髮的方法，脫髮在過去一直被認爲是男人的專利，但最近在臨牀上卻發現，愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫髮的威脅。現在分享女性3個解決女性脫髮的方法。
女性3個解決女性脫髮的方法1
方法一：補血藥物
營養學家指出，補血是女性養生的一個思想，同樣一些有利於補血的食物或者藥物都可以針對女性因爲缺血而導致的掉髮，如櫻桃、大棗、烏雞、枸杞子等。
方法二：生髮水
在如今，患者還可以使用米諾地爾生髮水，促進毛囊的活力，起到防脫生髮的作用。但是女性卻不能使用保法止，即便極少數女性有脂溢性脫髮的病症，也最好不要服用保法止，容易引起內分泌失調。
方法三：頭髮護理
有關專家指出，想擁有濃密的頭髮根本在於養護，特別是一些女性的頭髮很長，因此耐力、正確的養護習慣尤其重要，還要儘量避免燙髮染髮的不良影響。
由於某些朋友頭髮掉了就很難再長回來，所以不少朋友，特別是患有脂溢性脫髮的朋友，非常害怕頭髮掉了就無法再重新生長出來，因此，在出現頭髮不長的端倪時就會積極治療。事實上只要治療得法，失去的頭髮還是會在長出來的。輕度掉髮的朋友完全可以通過以上三步驟來治療。
這些食物可以預防脫髮
1、雞蛋
雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好來源，同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力，解決了脫髮的煩惱。
2、貝類
促進細胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
3、豆類
補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源，適合補給頭髮的養分。
4、柑橘
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，促進膠原合成，可起到促進頭髮生長的作用。
5、葡萄乾
促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。
6、杏仁
脫髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫髮的超級食品。
7、牛排
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發護髮的作用。同時，頭髮的`大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康，有效的防止了脫髮的產生。
對於預防脫髮的食物，經過我們的介紹之後，相信大家有所瞭解了吧，希望大家在平時的生活中多多注意，更好的預防脫髮。
女性脫髮的發病機制相對來說比較複雜，一般來說有7大原因：首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫髮，這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物。
其次是遺傳因素：此類女性患者同樣可採用激素治療方法幫助緩解脫髮狀況。
第三是各種內，外在因素，包括分娩、分療、手術和快速減肥等，都可能影響頭髮的生長期，導致脫髮。一般可在3個月至一年內自行恢復正常。
第四是自身免疫系統失調引起的脫髮，醫生通常會在病人脫髮的位置直接注射少量類固醇。
第五是因甲狀腺過度活躍而導致頭髮變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭髮生可令頭髮生長恢復正常。
第六是各種藥物，如抗抑鬱藥、降壓藥等都可導致脫髮，醫生通常會建議病人換用一種藥。
最後可能由頭皮健康問題，如頭皮健康問題，如頭皮癬等，引起脫髮數量增加，一般使用藥用洗髮水治療會有幫助。
英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點在呵護秀髮上也同樣適用。除對症下藥外，還要注意補充頭髮生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等，多吃全穀類、動物肝臟、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。
女性3個解決女性脫髮的方法2
脫髮的原因及護理：一般說來，女性脫髮的原因有：
（1）壓力，現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力不僅與脫髮有密切聯繫，還會加速人的衰老。
（2）疾病影響，某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變，都可以引起脫髮。比如高燒，高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒對髮根的損壞尤爲厲害。
（3）傷害，女性爲了美麗常常作出對身體、頭髮有害的事情。如節食、節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會奪黃無澤最後結果必將導致大量脫髮。
（4）燙髮，頻繁地燙髮和漂染也會對頭髮造成損害以致脫髮。同時扎得過緊馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
護理技巧：
1、卸下重負，讓自己徹底放鬆。
2、均衡飲食結構不要盲目減肥。
3、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭髮促進血液循環。
4、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥着皮壞死。應選用對頭髮和頭髮無刺激的無酸天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
5、勤洗髮，洗頭的間隔時間最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。
6、多食蔬菜防止便祕，要常年堅持多吃穀物、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
7、空調的暖溼風和冷風都可能成爲脫髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
8、頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳，引起脫髮。所以應搞好帽子頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔
