洗臉護膚步驟，有一句古話說得好，那就是愛美之心人皆有之，所以世界上很多女性都非常的愛美。而且因爲護膚對皮膚有很多的好處所以很多女性都會每天護膚。下面是洗臉護膚步驟。
洗臉護膚步驟1
1、潔面
清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養品都起不到應有的效果，不同的季節、不同的皮膚應使用不同的潔面產品洗面。
2、拍爽膚水/化妝水
爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節都應使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(4.5-6.5之間)。
3、眼部護理
眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保溼型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。
4、精華液
精華可促進吸收深入保養、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。
5、乳液
可全面補充肌膚所需的營養，促進細胞再生，不同的季節，不同的皮膚，不同的皮膚部位應使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保溼鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。
6、面霜
霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。
7、隔離防曬
防曬霜的主要功效是預防紫外線，隔離霜除防禦紫外線的傷害，還可以抵禦外界的污染以及電腦輻射等。
洗臉護膚步驟2
洗臉手法
平時洗臉的時候，你是不是這樣做的：洗臉奶擠在手心裏，來回揉搓幾下打出泡沫，把泡沫糊在臉上，小範圍打圈揉搓，這樣細緻清洗幾分鐘，然後用清水衝乾淨。
這個流程看起來完全沒問題，洗完臉也很乾淨。但在這個洗臉流程中，最少出現了兩個錯誤洗臉的信號。
1、洗面奶打出泡沫
首先我們需要確認的是，除非無泡潔面，其它類型的洗面奶，上臉前打出泡沫是關鍵一步。倒不是因爲泡沫越多洗得越乾淨，而是要將洗面奶膏體中表活劑充分化開，再接觸臉部皮膚，避免表活劑“抱團”。
所以洗面奶上臉前，我們需要做的，是把膏體擠到手心裏，加入非常少量的水，將膏體充分溶解後，再雙手揉搓，打出潔面泡沫抹到臉上。這一步我們可以直接用手操作，也可以輔助潔面網或者起泡器，更簡單省力。
2、泡沫糊在臉上
我們需要做的，就是把潔面泡沫均勻鋪開在臉上。換句話說，潔面泡沫上臉前，我們可以先鋪勻整個手掌，之後大面積按壓在臉上。
3、打圈揉搓按摩
這大概是很多女生通用的洗臉手法，配合潔面泡沫在臉上揉搓，容易長粉刺的部位還可能加大力度，揉到皮膚感覺微微酥麻才停止。這種洗臉方式，是非常容易破壞皮脂膜和微生物屏障的行爲。
當潔面泡沫接觸皮膚的那一刻開始，它已經在發揮清潔作用了，這種所謂揉搓按摩皮膚的行爲，也只是我們對皮膚表層進行的一種物理摩擦，很難起到輔助潔面泡沫更“好”清潔的作用，反而容易刺激皮膚敏感，比如洗完臉皮膚泛紅，皮膚過度乾燥緊繃等。
洗臉的過程中，我們對臉上的潔面泡沫按壓就可以了。特別是面頰皮膚，儘量避免打圈按摩。對於粉刺問題突出的皮膚位置，像是額頭，鼻翼等，可以多次按壓，或者輕輕地揉搓幾下，清潔效果已經達到。
4、清洗幾分鐘
在之前很長一段時間裏，流行一個四分鐘洗臉法，有些人嘗試一段時間，皮膚狀態變得越來越敏感。事實上潔面的時間，控制在30秒內是比較合適的，最長不宜超過一分鐘。
表活劑長時間接觸皮膚，再配合長時間的揉搓按摩，甚至是潔面儀+揉搓按摩的洗臉方式，這一套洗臉流程下來，皮膚真被折騰得夠嗆。我們一定要明確的是，長時間洗臉不會把皮膚粉刺越洗越少，只會把皮膚越洗越幹。
洗臉注意事項
除去上述基礎的洗臉手法外，還有幾點是很容易被大家忽視的。
1、水溫
單獨洗臉的時候，我們對於水溫的控制把握還是比較到位的。但是習慣洗澡洗臉同時進行的女生，一定要注意，水溫太熱會加入皮膚水分蒸發。而且伴隨着浴室室溫升高，皮膚毛孔張開，臉部皮膚狀態也是比較脆弱的。如果洗臉洗澡同時進行，一定要調節水溫，把臉洗乾淨後，再衝澡。
2、頻率
通常情況下，我們的清洗頻率是每天2次。不過這兩次洗臉，晚間需要使用潔面產品，日間清潔一般用清水就可以。另外大幹皮膚質，晚間清潔用洗面奶頻率也可以進行調整，沒有外出化妝的情況下，每2-3天用一次洗面奶即可，保留皮膚自身構建的皮脂膜，預防皮膚過分乾燥的情況。
以上這些正確洗臉的'手法，也許在調整初期，你會感覺洗臉後，皮膚表面好像覆蓋了一層薄薄的油膜，感覺好像沒洗乾淨一樣，但事實上此時清潔後皮膚，狀態正好。
這樣堅持一週左右的時間，會明顯感覺皮膚乾燥起皮症狀緩解，粉刺問題並沒有加重，皮膚反而會穩定不少。
洗臉護膚步驟3
正確洗臉護膚步驟
淨面，即清潔面部皮膚，是面部美容之前的必要準備。淨面簡單的辦法就是洗臉，可分爲以下三種。
第一、用微溫的水洗臉，用去污的低鹼香皂搽在手心上，先擦起泡沫，然後再擦到臉上，由中央向外沿着肌肉的紋理，用力均勻輕巧地揉擦，使面部肌肉放鬆，毛孔擴張，深層污物即表層代謝的皮 脂將隨逆向按摩排出，然後再用溫水衝清，後用收縮水(蒸餾水或涼水)使毛孔收縮後擦乾，肌膚恢復常態。
第二、快速的淨面，因時間有限，可用手指將清潔霜均勻敷於面部，略做按摩後，用軟紙、毛巾或其他易吸收的柔軟織物，將污物拭淨。
這種方法在沒有水的情況下也能卸妝和洗臉，而且使用後能 在皮膚表面留下一層滋潤性的油膜，對乾燥性皮膚有很好的保護作用，同時又不需用冷水。這種方法特別適用那些一天需要幾次化妝、卸妝，社交活動頻繁的女性，也爲外出旅遊的人帶來很大方便。
第三、營養面膜淨面。在清潔皮膚時，可適當使用一些營養面膜。目前市場上銷售的面膜均爲透明膠液。使用前先用溫水洗臉，擦乾後用手指將面膜均勻地敷在面部，使之形成一層薄膜，使皮膚繃 緊，溫度升高，加速血液循環。經過15-20分鐘左右的乾燥，面膜在剝落的同時可把皮膚上的污垢去除，而且還具有防止衰老的作用。
潤膚的做法是:早晚取適量保溼乳液輕輕塗在面部及頸部，以打圈動作輕輕按摩至吸收。還可以進行按摩，促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚增加光澤和彈性。爲了具有良好的滋潤保溼效果 ，除了日常的潔膚、爽膚、潤膚三部曲外，還可加入修護作用及具有深層滋潤效果的保溼精華素。
