洗臉步驟和護膚步驟教程，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，護膚的第一步就是要潔面，並不是待在家裏不出門就可以美白的，教你洗臉步驟和護膚步驟教程，護膚小技巧！
洗臉步驟和護膚步驟教程1
潔面：將潔面乳擠在起泡網上，加水揉搓起泡，將泡泡塗抹臉上按摩，最後用水洗淨。
爽膚水：潔面後，將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕擦拭面部。
眼霜：取黃豆大小眼霜按壓在眼周，從裏到外打圈按摩。
精華：按壓兩三泵精華於手心，塗抹於面部與頸部，稍加按摩。
面霜/乳液：油性肌膚選擇乳液，乾性肌膚選擇面霜。
第1步：用溫水溼潤臉部
冷水洗臉雖然有一定的好處，但也要看是在什麼季節中。但是如果用溫水的話，就不要在乎季節的問題。冷水洗臉洗的不是很乾淨，太熱的水會對皮膚造成損害，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保溼油不會大量丟失。
第2步：使潔面乳充分起沫
潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第3步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第4步：沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利於嬌嫩的皮膚。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚。
6、注意不要忽略掉其他位置，比如耳朵上方，可以用手指擦拭。
7、清洗時要儘量用流水沖洗，反覆用臉盆裏的髒水怎麼能說是洗臉呢。
8、溫水反覆沖洗臉上的泡沫， 注意髮際線，不要有殘留。
9、不要用毛巾用力擦臉，而要用紙巾輕輕按壓的方式，因爲毛巾反覆使用很容易堆積污垢。
10、洗臉後是檢查皮膚的最好時機，看看當天的皮膚狀態是好是壞，需不需要額外增減護膚品，然後及時的塗抹補水保溼產品。
洗臉步驟和護膚步驟教程2
皮膚的清潔能去除皮膚的污垢還能幫助皮膚更好的吸收其他護膚品。洗面奶的使用方法：將洗面奶擠大豆大小於手心，加入少量水，搓出泡沫，均勻塗於面部和頸部，用指腹柔和地按摩，再用清水將面部和頸部清洗乾淨，確保洗面奶被徹底地洗掉。洗面奶不宜使用過於頻繁，早晚各一次最佳。
早晨與晚間護膚的步驟又略有不同。一般早晨的'護膚順序爲：洗面奶→化妝水→精華→乳液/面霜→防曬。防曬是日間護膚必不可少的一步，能阻擋紫外線對皮膚的傷害，降低日曬損傷。
晚間護膚的步驟稍微複雜：卸妝→洗面奶→爽膚水→精華→乳液/晚霜。由於白天化了彩妝，所以需要先卸妝。用晚霜代替面霜之後，就不需要再用其他產品了。
面膜護理是利用皮膚的呼吸作用，以清潔和滋養皮膚爲目的的一種美容方法。它可以吸收毛孔深處的污垢和過剩的油脂，所以能起到清潔皮膚、利於營養補充的重要作用。在做護理時要根據不同的皮膚類型和護理要求，正確選用面膜，油性皮膚選擇乾爽類型的面膜，乾性皮膚使用補水效果好的面膜。可以根據自己的喜好來決定是否使用，一般來說使用次數爲一週2~3次即可，不必每天使用。
洗臉步驟和護膚步驟教程3
早上正確護膚步驟
1、洗臉
首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔乾淨容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。
2、化妝水
清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。
在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。
3、乳液或面霜
根據自己的膚質以及季節情況進行選擇。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品，不過具體而言，還需要根據季節來判斷。
4、隔離霜
經常化妝、在辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的困惱，膚色會泛黃、暗沉。
因此，在化妝前應該使用隔離霜，隔離彩妝、紫外線等，保護肌膚不受外界因素侵害，避免肌膚過早出現老化現象。
晚上正確護膚步驟
1、卸妝
晚上護膚的第一步就是卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不乾淨會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。
2、洗臉
卸妝後要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部;在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜後用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鐘左右，後用溫水沖洗乾淨臉部。
3、敷面膜
徹底清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上塗抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鐘即可，敷太長時間會適得其反，15分鐘左右後取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之後用清水清潔臉部。
4、擦爽膚水
敷完面膜後，要做的就是馬上將爽膚水塗於臉部，補充水分，當然在塗完爽膚水後，再塗上高效修復保溼的精華是最好，可以爲肌膚補充更有戲的水分。
5、塗晚霜
將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液。
不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。
擴展資料：
護膚品選擇注意事項：
1、從成分配比來講
要實現功能多樣化，加入的成分肯定比單一功效產品的成分要多。但是受濃度的限制，每種成分在整個產品中所佔的比例就會減少，導致每種成分的功能都不會很理想。
2、從成分性質來講
每種成分都有其物理和化學性質，如形態、比重、溶解性、酸鹼性等等，這些決定了哪些成分可以在同一產品中共存，而不會發生反應，導致性質變化，使功能減弱或消失。成分越多，相互之間發生反應的可能性就越大。
3、從產品的穩定性來講
護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，皮膚更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。
