補水的同時一定要做好鎖水

補水的同時一定要做好鎖水，一個好的皮膚狀態是我們大部分的人都想得到的，想要保存好皮膚我們可以從很多方面入手，市面上也有很多的護膚產品可以幫助我們，以下補水的同時一定要做好鎖水。

補水的同時一定要做好鎖水1

關於補水的真相

通常來說，皮膚補水主要指的是給指角質層（表皮）補水，來解決皮膚乾燥、緊繃、起皮等問題。因爲，真皮層中毛細血管豐富，基質中保存大量水分，並不缺水。所以，角質層的水分主要來源於真皮層的滲透作用，通過保溼因子可以把這些水分牢牢鎖住。

1、好皮膚是喝出來的

我們需要每天都要攝入足夠量的溫開水，以富含維生素的蔬果汁。幫助身體補充水分，加快新陳代謝，提高真皮層對角質層水分的滲透作用

2、使用補水類的產品

通過使用補水面膜、補水噴霧，以及富含保溼因子的精華水，都可以快速給角質層補水，讓皮膚看起來水潤有光澤。但是在乾燥的環境中，不使用保溼產品來鎖水的話，角質細胞裏的水分會快速蒸發掉。

保溼一定要鎖水

保溼=補水+鎖水。皮膚補水之後，就要使用面霜、乳液等偏油性的產品來保溼，它們能滋潤、養護角質層，修復損壞的皮脂膜，強化肌膚保溼能力，減緩水分流失、鎖住皮膚水分。

如何選擇保溼產品

品質優良的保溼護膚品的.成分中都會含有的保溼劑、封閉劑、潤膚劑、仿生劑，它們能夠修護皮膚屏障功能，幫助表皮肌膚恢復天然保溼力。但是，大多外抹的補水產品的保溼、補水效果只能到達角質層，要想深入真皮層的進行補水，還是要去做醫學美容。例如，注射玻尿酸、水光針。

● 吸溼劑：甘油、透明質酸、丁二醇、丙二醇等，多爲醇類、糖類。（吸收外界的水分到角質層）

● 封閉劑：凡士林、礦物油、橄欖油、角鯊烯等，主要是脂類。（形成油膜，減少水分蒸發）

● 潤膚劑：羊毛脂、硅油類、一些酯和醇等（平滑、柔潤角質層）。

● 仿生劑：神經酰胺、膽固醇、脂肪酸等生理脂質（能夠修護皮膚屏障，形成天然鎖水層）

總結：要根據自身的膚質特點，選擇適合乾性肌膚或是油性肌膚的產品。小編推薦含有像神經酰胺的生理脂質的產品，它們可以修護肌膚屏障，提升皮膚的天然鎖水力。切記不要過度清潔，這樣會帶走皮膚裏的油分，破壞表皮的皮脂膜，減弱表皮肌膚的鎖水能力。

補水的同時一定要做好鎖水2

【補水保溼禁忌】

禁忌一：頻繁地清潔面部皮膚

在皮膚開始感到乾燥時，很多mm就會去洗臉，她們認爲自來水可以給肌膚滋潤，並且帶來水分。其實，因爲這種認知而頻繁去洗臉的話，就會減損肌膚的天然保溼屏障作用，很容易讓皮膚無力抵抗乾燥環境，甚至出現細紋和敏感。

禁忌二：使用含酒精成分高的化妝水

現在市面上的化妝水大多含有酒精成分，而很多mm喜歡使用含有酒精成分高的化妝水，還自以爲很容易吸收。其實，這樣是錯誤的。那些含酒精成分高的化妝水最易帶走肌膚上的水分一起揮發掉，乾燥的皮膚還是離它遠一點爲妙。

禁忌三：頻繁敷補水保溼面膜

補水面膜一天接一天的取敷，覺得才能更好的補水，這個做法是非常錯誤的。面膜的過度使用，反而給皮膚帶來負擔，使肌膚達不到好的狀態。正確的敷面膜次數應該根據自己肌膚的性質來確定，一般每星期1-2次就足夠給肌膚帶來水分了。

禁忌四：使用油分高的護膚品

其實油膩的護膚品非但不能保溼，反讓皮膚因爲油水失衡變得乾燥，嚴重的，還會脫皮。而且很多女性喜歡把保溼霜、乳液一層層的往臉部抹，這個方法非但不能給肌膚很好的補水，反而使得肌膚不能自由呼吸，從而導致更多的肌膚問題。

【自制蜂蜜面膜】

蜂蜜面膜第一種：紅酒蜂蜜面膜

備用材料：一小杯紅酒、2勺蜂蜜。

自制方法：先把紅酒倒出來，適量就好，然後在紅酒中加入蜂蜜，一起混合攪拌均勻；待面膜調成糊狀物後就用來敷臉，靜待15分鐘左右，用溫水洗淨再塗上保養品就可以了。

功效：美白肌膚，保溼滋養的蜂蜜會讓肌膚水噹噹哦！

蜂蜜面膜第二種：自制蜂蜜橄欖油麪膜

備用材料：蜂蜜100克、橄欖油50克。

自制方法：先把蜂蜜和橄欖油混合，加熱到40℃；把它們攪拌均勻；把混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，大概20分鐘後，將面部清洗乾淨。

功效：防止皮膚衰老、消除皺紋、保溼潤膚。

蜂蜜面膜第三種：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

備用材料：番茄一個、蜂蜜珍珠粉適量。

自制方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麪粉調成膏狀， 塗於面部保持20分鐘後洗去就可以了。

功效：美白保溼肌膚。

蜂蜜面膜第四種：自制蜂蜜甘油麪膜

備用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺

自制方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入兩勺水混合攪拌，直到它成爲膏狀物體；把面膜均勻地塗抹在臉部，20分鐘用清水清洗乾淨就行了。

功效：滋潤肌膚，防止皮膚乾燥脫皮，特別適合冬季使用。

蜂蜜面膜第五種：冬瓜仁蜂蜜面膜

備用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁

自制方法：先將冬瓜仁和桃仁曬乾後研磨成細粉；然後再加入適量的蜂蜜混合攪拌，成爲粘稠的膏狀物後，太稠的話可以加一點點的清水；潔面後，把這款蜂蜜冬瓜仁面膜塗抹在臉上，尤其是長斑點的地方塗厚一點，30分鐘用水沖洗乾淨。

功效：淡化斑點，抗氧化、抵抗紫外線輻射還有保溼、滋養肌膚的作用。

蜂蜜面膜第六種：自制蜂蜜黃瓜面膜

備用材料：蜂蜜、鮮黃瓜汁、奶粉、風油精

自制方法：取適量的黃瓜汁，加入奶粉及適量蜂蜜、數滴風油精，混合攪拌均勻，塗抹在臉上，靜置20-30分鐘後用清水洗淨即可。

功效：潤膚、美白肌膚和消除皺紋。

蜂蜜面膜第七種：自制胡蘿蔔蜂蜜珍珠粉面膜

備用材料：胡蘿蔔100克、珍珠粉10克、蜂蜜15克。

自制方法：先把珍珠粉到入調膜的碗裏，然後把胡蘿蔔洗乾淨，並切成小塊，放入榨汁機，然後在榨汁裏稍微加一點礦泉水，榨汁。榨汁完成後用乾淨的紗布濾汁。把過濾好的胡蘿蔔汁中加入15克左右的蜂蜜，攪拌均勻後，慢慢到入備用珍珠粉的碗裏，邊倒邊攪拌，攪拌均勻，直到攪拌成糊狀即可。然後塗抹在洗乾淨的臉上，20分鐘後清洗乾淨就可以了。

功效：美白保溼、緊緻肌膚的作用。

皮膚到來冬季容易乾燥缺水，臉上的皮膚暗淡無光，還易出現脫皮現象。補水保溼便是護膚重點，利用蜂蜜來做面膜，擁有水嫩肌膚不難。

補水的同時一定要做好鎖水3

補水保溼化妝品清單 夏天補水用什麼

理膚泉舒緩噴霧

理膚泉這款舒緩噴霧是它家的明星產品，它具有抗炎、抗過敏、鎮靜皮膚、抗自由基以及強化皮膚保護功能的作用。

夏天出門可以攜帶，在你覺得皮膚需要補充水分時可以隨時噴灑在臉部或身體其他部位，噴出來的水霧也很柔和，不刺激。

依雲天然礦泉水噴霧

每週使用兩到三次這款依雲的噴霧能讓皮膚增加10-15%水分，連續使用兩週以上就能讓皮膚含水度提高到6%。

在空調房裏使用能避免皮膚水分流失、及時補充水分，夏天時放在冰箱冰一下，再噴灑到皮膚非常舒服。

森田藥妝玻尿酸複合原液麪膜

這款森田藥妝的面膜添加了玻尿酸、海藻、甘草和絲瓜等保溼成分，能夠給皮膚有效的補水鎖水，還能預防皮膚老化和淡化細紋。

夏天皮膚乾燥缺水時敷一片就能及時化解乾燥的狀況，不過它的面膜紙比較厚，介意的話慎買。

歐萊雅復顏玻尿酸安瓶面膜

這款歐萊雅的面膜添加有特別豐富的海藻精粹和玻尿酸，能及時改善面部乾燥和細紋，爲肌底進行深層補水保溼，讓皮膚恢復到細膩緊緻的情況。

它的包裝設計比較特殊，面膜紙和精華液分離，需要先將精華液擠到另外一邊的面膜紙，浸透後就可以取出使用。