紅糖美容寶典，紅糖想必很多人都吃過吧，要知道紅糖是很常見的營養食物，其中含有豐富人體所需的礦物質，適當吃紅糖能夠爲健康帶來很多的好處，現在分享紅糖美容寶典。
紅糖美容寶典1
紅糖的美容作用：
解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒，而“糖蜜”具有強力的解毒功效，能將黑色素從真皮層中導出，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，做到美白從細胞開始，有時候甚至比流行的激光去斑、果酸換膚等方法更有效，療效也更徹底。
紅糖美容食譜大推薦
1、紅棗菊花粥：
紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。可健脾補血、清肝明目。
2、山楂紅糖飲：
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂煎水去渣，衝入紅糖，熱飲。能活血調經，主治婦女經期紊亂。
3、生薑紅糖茶：
生薑15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血型女性的痛經的痛苦。
4、紅棗木耳茶：
黑木耳50克、紅棗10個、紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有去除黑眼圈的作用。
5、滋潤茶：
綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回覆光澤。
紅糖美膚面膜DIY
有些愛美的MM也許想問，紅糖是否可以像牛奶、黃瓜那樣拿來做面膜當然可以，而且紅糖絕對純天然，不含任何化學物質。
1、紅糖牛奶美白麪膜
紅糖100克用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，衝調後塗於面部，30分鐘後用清水洗淨。每週2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。
2、紅糖礦泉水去斑美白麪膜
將3大匙紅糖放在小鍋裏，加入200毫升礦泉水加熱，直至煮成黏稠的糖膠狀，關火。等糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地塗在洗淨的臉上，敷20分鐘作用清洗掉。每週使用2次，能夠有效地美白、去斑。
3、紅糖紅茶滋潤面膜
取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮後，再與適量麪粉混合調勻敷面，15分鐘後清洗掉，肌膚會變得很滋潤，每週做2～3次。
3、紅糖紅茶滋潤面膜
取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮後，再與適量麪粉混合調勻敷面，15分鐘後清洗掉，肌膚會變得很滋潤，每週做2～3次。
4、紅糖蜂蜜去角質面膜
取紅糖適量，加入兩勺蜂蜜充分攪拌均勻後抹在臉上，避開眼周和嘴脣周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。
是不是很簡單呢紅糖是如此價廉而物美的寶貝，大家一定迫不及待地去嘗試了吧
紅糖美容寶典2
關於紅糖的美容作用：
日本女子大學美容營養學科的池作老師曾重點指出：“解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒，而‘糖蜜’具有強力的解毒功效，能將黑色素從真皮層中導出，從源頭阻止黑色素的生成。
後來，同伴們發現，她每天休息時都喝紅糖水或用紅糖敷面，於是紛紛仿效，不久果然發現身體備感舒適，皮膚也變得光潔柔嫩了。自此，這一特殊的美容方式在日本女子間不脛而走，並廣受歡迎。近來，隨着對紅糖美容方面研究的深入，用紅糖進行美容越來越被人們所重視，甚至還出現了以“美食同源”爲名開設的用紅糖美容的醫院。
紅糖排毒
解決問題皮膚的關鍵就是對細胞進行排毒，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。
紅糖能夠排毒養顏全部得益於它的天然成分。紅糖，又叫赤砂糖，是甘蔗的莖汁經煉製而成的赤色結晶體。研究發現，甘蔗，這種多年生草本植物，全身內外都是寶。
它含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的.基礎物質之一;
另外，蔗漿汁、蔗莖中還含有豐富的維他命B1、B2、B6及維生素C等，科研人員從蔗漿中提取的“糖蜜”實際上屬於一種多糖。研究表明，它對動物的腫瘤具有抑制作用並且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有多種抗氧化的天然物質，經專家驗證，這些物質對於抗衰老具有明顯的作用。能使皮下細胞排毒後迅速生長，避免出現色素反彈，真正做到美白從細胞開始。
1、紅糖的養生美顏方
1、紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。
2、紅棗菊花粥：紅棗5－10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
3、生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。
4、紅糖黨蔘赤小豆湯：黨蔘30克、赤小豆30克、丹蔘15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
5、益母姜棗紅糖水：益母草20克、乾薑15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。
6、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
7、紅糖牛奶美白麪膜：紅糖100克，用熱水溶化，加入適量鮮牛奶，衝調後塗於面部，30分鐘後用清水洗淨。每週2～3次，使用3個月左右，可減少皮膚中的黑色素，讓膚色更白皙。
2、紅糖還能做面膜
紅糖面膜：將3大匙紅糖（約100克）放在小鍋裏，加入200毫升礦泉水加熱，煮成黏稠的糖膠狀（變成半液體半固體的狀態），關火。等糖膠冷卻後，均勻地、厚厚地塗在洗淨的臉上，敷20分鐘左右清洗掉。每週使用2次，能美白、祛斑。
紅糖紅茶麪膜：取紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煎煮後，再與適量麪粉混合調勻敷面，15分鐘後清洗掉，每週做2～3次。肌膚會變得很滋潤。
紅糖蜂蜜去角質面膜：取紅糖適量，加入兩勺蜂蜜充分攪拌後抹在臉上，避開眼周和嘴脣周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗淨。一週做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。
3、吃紅糖的注意事項
紅糖不僅對女性有妙用，抵抗力弱的老人小孩，也可以用，在寒冷季節可以起到暖身的作用。紅糖雖好，陰虛火旺者不宜食用。
陰虛火旺者常見表現有煩躁易怒、慾望亢進、口乾、手足發熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等，總是感覺身體裏有火，比較多見於更年期綜合徵、甲亢、高血壓、糖尿病等。這種女性如果在例假期間喝紅糖容易導致月經拖拖拉拉或延長。
此外，紅糖味甘，肥胖、痰溼重的人也不宜吃。具體屬於什麼體質，需要醫生診斷過才知道，不要隨便給自己下判斷。
紅糖最好是飯後一小時左右飲用，不宜空腹吃，空腹吃紅糖會增加胃酸分泌，引起消化道不適，也會引起血糖升高，所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
